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健康地图
http://www.100md.com 2010年2月1日 《花样盛年》
     聪明居家

    冰箱的妙用

    白毛衣

    白毛衣穿久了会泛黄,你可以将它清洗后放入冰箱的冷冻室,过1小时取出晾干,会一定程度上恢复洁白。

    蜡烛

    如果事先将蜡烛在冰箱中存放超过24小时,点燃时就不会出现滴蜡现象。

    鸡蛋

    鸡蛋用温布擦一遍,然后大头朝上竖着放入冰箱,能保鲜较长时间。

    药品、干电池

    暂时不用的药品、干电池可存入冰箱,药品可以长时间不减效,干电池可延长寿命。

    食品

    食品与箱壁之间,食品与食品之间,均应留有10毫米以上的空隙,便于空气对流和食品保鲜。

    科学饮食

    食疗丰胸 乳房的最爱和最恨

    研究发现,约1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。

    乳房最爱的食物

    大豆

    大豆含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。

    菌类

    银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,能增强免疫力,预防癌症。

    海带

    海带里的碘能调整内分泌,降低女性患乳腺增生的风险 ......

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