临睡前想到第二天要上班，你会郁闷吗？每天早晨上班前照镜子，你的脸上有微笑吗？你是否从星期一就盼着星期天？不知何时，工作让你难以提起兴致，内心对它产生厌倦？……你知道吗，如果你有以上特征，你很可能变成了“职业睡人”。

    KEYWORDS 职业睡人：

    加拿大著名心理大师克丽丝汀•马斯勒将具有职业倦怠特征的患者称之为“职业睡人”。职业倦怠症是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。

    TEST: 你是职业睡人吗？

    1.晚上很难入睡，即使睡着了也总是被噩梦惊醒；

    2.即使头晚上睡得很好，第二天上班仍觉疲倦；

    3.从早上睁开眼睛就想着是否可以找借口请假逃避上班；

    4.总是一边工作一边看表，渴望下班时间的来临；

    5.认为星期一是“黑色”的；

    6.经常迟到早退；

    7.总是下班后仍然想着工作的事情 ......