补肝宜肾杜仲粥
杜仲，又名川杜仲、盐杜仲、绵杜仲、炒杜仲、焦杜仲等，为杜仲科落叶乔本植物杜仲的树皮，我国大部分地区均产。
中医认为，杜仲性味甘、温，归肝、肾经。可补肝肾，强筋骨，为治疗肝肾亏虚，筋骨萎软的要药，适用于肝肾不足所致的腰膝疼痛，筋骨无力，以及肾虚阳萎，小便频数等；且能补肝肾，故有安胎护元之效，适用于肝肾不足，或肾经虚寒所致的胎动不安或习惯性流产。《本草纲目》言其“润肝燥，补肝虚”。《神农本草经》言其“主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下湿痒，小便余沥”。《本草正》言其“止小水梦遗，暖子宫，安胎气”。本期笔者就为大家推荐一款杜仲粥。
原料：杜仲10克，大米50克。
制作：将大米淘净；杜仲用布包好；再将杜仲煎水取汁、去渣，加大米同煮为稀粥。
用法：直接服用，每日1剂。
功效：可补肝肾，强筋骨，降血脂。适用于肝肾亏虚，筋骨不健所致的腰膝酸软，肢体麻木，手足不温及高血脂等。, 百拇医药(文 胡献国)
中医认为，杜仲性味甘、温，归肝、肾经。可补肝肾，强筋骨，为治疗肝肾亏虚，筋骨萎软的要药，适用于肝肾不足所致的腰膝疼痛，筋骨无力，以及肾虚阳萎，小便频数等；且能补肝肾，故有安胎护元之效，适用于肝肾不足，或肾经虚寒所致的胎动不安或习惯性流产。《本草纲目》言其“润肝燥，补肝虚”。《神农本草经》言其“主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下湿痒，小便余沥”。《本草正》言其“止小水梦遗，暖子宫，安胎气”。本期笔者就为大家推荐一款杜仲粥。
原料：杜仲10克，大米50克。
制作：将大米淘净；杜仲用布包好；再将杜仲煎水取汁、去渣，加大米同煮为稀粥。
用法：直接服用，每日1剂。
功效：可补肝肾，强筋骨，降血脂。适用于肝肾亏虚，筋骨不健所致的腰膝酸软，肢体麻木，手足不温及高血脂等。, 百拇医药(文 胡献国)