摘要：青少年儿童心理问题目趋严重，人格发展出现缺陷。因此，重视和加强中小学生的心理健康教育已经成了迫切需要解决的问题了。本文作者通过研宛发现，在体育教学中能有效的锻炼学生的心理素质。

    关键词：体育教学；心理健康研究；心理素质

    中图分类号：G807.04文献标识码：A文章编号：1009-8631(2010)05-0129-02

    近几年来发生的一些恶性事件：如北京某名牌大学的学生投毒案；硫酸泼熊案；中学生杀母案；学生之间报复凶杀案等等，以及中小学生普遍存在的厌学、逃学现象等，这些现象表明：青少年儿童心理问题日趋严重，人格发展出现缺陷。因此，重视和加强中小学生的心理健康教育已经成了迫切需要解决的问题了。

    一、健康的定义

    世界卫生组织在给健康的最新定义是：“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。”它提示：健康是个体身体、心理和精神与内外环境处于最佳的适应状态。心理健康是指人们与周围的生活环境之间保持着良好的协调和均衡。

    国内外的一些著名学者和心理学家如：马司洛早期的心理健康10条标准、美国学者坎布斯心理正常人的4个基本特质、奥尔波特的心理健康标准，以及我国学者的心理健康标准等，他们对心理健康的认识虽有所不同，提出的标准也有差异。但基本思想是一致的，归纳起来主要是认识、情绪、人格的社会适应方面，只有在这些方面完全协调、完善健全的人，才能称为心理健康的人。

    二、研究目标和主要内容

    (一)研究目标

    拟通过体育课堂教学改善和提高学生的心理健康水平 ......