搓会儿麻，解闷又健脑(长寿明星)

    起居规律、心态开朗，晚辈精心照料……这些都是百岁寿星通用的养生经。出生于1904年的陈永坤也不例外，但他还有一个很特别的爱好——搓麻将。

    每天下午，邻居、好友会齐聚陈家，跟老人一起聊聊天、玩一玩。陈老说，打麻将可以健脑，免得患上老年痴呆症。而且有了牌友，也可排遣老来寂寞。看着他神采奕奕的样子，记者很难想象，陈老90多岁的时候曾经患过膀胱癌。陈老搓麻将有自己的原则：时间不长，不赌输赢，还要时不时起来活动一下。他说，搓麻将千万不能久坐不动，不然对身体不好。

    复旦大学附属华东医院郑志学教授对此也表示认同。打麻将要动手、动脑，是一项体力加脑力的运动。四个人聚在一起，拉拉家常，谈谈新闻，还是一种情感的交流。因此，他建议，子女可以陪老人一起打打牌、搓搓麻将，或是陪老人一起逛逛花鸟市场、看电视时交流观感等，这都是比较好的交流方式。

    陈老是一个特别勤快的寿星，直到现在，衣服还坚持自己手洗。每天早上，他要和保姆去菜场买菜，然后到附近的公园里散散步。最有意思的是，他做了一辈子木匠，念念不忘自己的拿手活，家里什么地方的木框子斜了，他非敲正了不可。就连家里的马桶坏了，他也要亲自动手修好。“看到他拿着把斧头敲敲打打，我们都很担心。可他才不会听我们的，他好动，停不下来的。”老人的孙子罗成诚笑着说。▲

    (林琳)

    

    老人用双层窗帘

    选择房间的窗帘 ......