胃肠也会闹情绪
在现实生活中，有些人若稍受一点儿剌激，腹部便开始疼痛、拉肚子，有的人时而便秘、时而腹泻。虽经多次检查也无异常发现，找不出器质性疾病， 医学上将其称为肠易激综合征(IBS)。
发病原因
在人的消化道内壁、胃部、大小肠中的组织细胞皮层中，有一个非常复杂的神经网络，大约有1000亿个神经细胞，与大脑里的细胞数基本相等，其结构与大脑也大致相同，有人称之为“腹脑”。“腹脑”能传递很多感觉和知觉，有自己的喜怒哀乐，能记忆、会做梦，还能指挥。当心理压力过大、精神过度紧张、焦虑时，肠道里的神经细胞就会受到剌激，“腹脑”会将这些信息迅速向大脑报告，而“上面”的异常反应也可以很快“传达”到肠道，使肠道的蠕动和分泌功能乱套，致使肠道敏感性增加，从而引发肠易激综合征。
主要症状
肠易激综合征是一组症候群，起病隐匿，症状时好时坏或慢性迁延，有些患者病程可长达数年或数十年，但对全身健康状况来说一般无大的影响。主要临床症状有：
腹痛不适 肠易激综合征的患者大都会出现不同程度的左下腹疼痛或腹部不适感，也有疼痛部位不固定者，腹痛常在排便或放屁后缓解。多数人入睡后腹痛即消失，极少人在睡眠中被痛醒。
排便异常 患者大便常带有鼻涕状黏液便、稀水便或硬便，但绝无脓血。有的患者每天腹泻3次以上，有的却便秘，每周排便少于3 次；也有的是时干时稀，交替着来。
此外，有些患者还伴有烧心、早饱、恶心、呕吐、心悸、乏力、头昏、头痛、焦虑、抑郁、失眠等症状。
治疗之道
消除心病 肠易激综合征的患者多有忧心重重、恐惧不安、焦虑抑郁等心理障碍。因此，要放下思想包袱，并注意尽量避免不良精神剌激。
生活规律 起居无序会影响胃肠道功能，易诱发和加重肠易激综合征。因此，患者应建立良好的生活规律，按时作息，保证充足的睡眠。
适度运动 不爱运动或过度锻炼，都会对胃肠道蠕动功能产生不利的影响。因此，肠易激综合征的患者要听从医生指导，选择适合自己的锻炼项目，坚持适度有序地运动。
饮食宜忌 患者在饮食上除了注重合理搭配各种食物外，宜吃清淡富含营养又易消化的饭菜，忌吃生冷或过于油腻、粗糙、辛辣刺激性强的食物，不喝咖啡、酒及含酒精类饮料；便秘者可多吃些杂粮、薯类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
合理用药 肠易激综合征患者不要随意乱用药物，应在医生的指导下合理选择调节内脏敏感性的药物。当有严重腹泻或者便秘时，可适当使用止泻药或者润肠通便的中药。此外，患者还可补充双岐杆菌、乳酸菌等，以便维护肠道内微生态平衡。, http://www.100md.com(文 杨峰)
发病原因
在人的消化道内壁、胃部、大小肠中的组织细胞皮层中，有一个非常复杂的神经网络，大约有1000亿个神经细胞，与大脑里的细胞数基本相等，其结构与大脑也大致相同，有人称之为“腹脑”。“腹脑”能传递很多感觉和知觉，有自己的喜怒哀乐，能记忆、会做梦，还能指挥。当心理压力过大、精神过度紧张、焦虑时，肠道里的神经细胞就会受到剌激，“腹脑”会将这些信息迅速向大脑报告，而“上面”的异常反应也可以很快“传达”到肠道，使肠道的蠕动和分泌功能乱套，致使肠道敏感性增加，从而引发肠易激综合征。
主要症状
肠易激综合征是一组症候群，起病隐匿，症状时好时坏或慢性迁延，有些患者病程可长达数年或数十年，但对全身健康状况来说一般无大的影响。主要临床症状有：
腹痛不适 肠易激综合征的患者大都会出现不同程度的左下腹疼痛或腹部不适感，也有疼痛部位不固定者，腹痛常在排便或放屁后缓解。多数人入睡后腹痛即消失，极少人在睡眠中被痛醒。
排便异常 患者大便常带有鼻涕状黏液便、稀水便或硬便，但绝无脓血。有的患者每天腹泻3次以上，有的却便秘，每周排便少于3 次；也有的是时干时稀，交替着来。
此外，有些患者还伴有烧心、早饱、恶心、呕吐、心悸、乏力、头昏、头痛、焦虑、抑郁、失眠等症状。
治疗之道
消除心病 肠易激综合征的患者多有忧心重重、恐惧不安、焦虑抑郁等心理障碍。因此，要放下思想包袱，并注意尽量避免不良精神剌激。
生活规律 起居无序会影响胃肠道功能，易诱发和加重肠易激综合征。因此，患者应建立良好的生活规律，按时作息，保证充足的睡眠。
适度运动 不爱运动或过度锻炼，都会对胃肠道蠕动功能产生不利的影响。因此，肠易激综合征的患者要听从医生指导，选择适合自己的锻炼项目，坚持适度有序地运动。
饮食宜忌 患者在饮食上除了注重合理搭配各种食物外，宜吃清淡富含营养又易消化的饭菜，忌吃生冷或过于油腻、粗糙、辛辣刺激性强的食物，不喝咖啡、酒及含酒精类饮料；便秘者可多吃些杂粮、薯类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
合理用药 肠易激综合征患者不要随意乱用药物，应在医生的指导下合理选择调节内脏敏感性的药物。当有严重腹泻或者便秘时，可适当使用止泻药或者润肠通便的中药。此外，患者还可补充双岐杆菌、乳酸菌等，以便维护肠道内微生态平衡。, http://www.100md.com(文 杨峰)