夏天易“上火” 去火要讲究
□盛茵
立夏以后，天气逐渐转暖，随着气温的升高，人也容易因“上火”引发一些疾病。轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热；重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。那么，“上火”，究竟是怎么一回事
引发“上火”因素多
“上火”其实是中国独有的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个泛泛的统称。中医认为，在人体内有一种看不见的火，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。从某种意义上说有火则生、无火则死，火在一定的范围内是必需的。但若火超过正常范围就是邪火了，就会表现出病症，统称“上火”。中医认为“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热证。
引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、受凉、伤风、嗜烟酒，以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品，缺少睡眠等都会导致“上火”。“上火”可分为虚火和实火。实火即阴正常但阳过多，一般症状较重，来势较猛；而虚火则是指阳正常而阴偏少，症状较轻，但时间长并伴手足心热、潮热盗汗等。
根据部位，“上火”又可分上焦火、中焦火及下焦火。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫作“上焦火”；把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的火热症状叫作“中焦火”；把便秘、尿赤等偏下部位的火热症状叫作“下焦火”。
“上火”是中医的说法，该类病症在西医却有着不同的解释。从西医来看，“上火”的种种表现往往是局部感染。比如口唇周围、咽部等的感染，还有牙龈红肿、出血等，这些都是炎症的表现。
选用去火中药有讲究
要去火，首先要多饮白开水，促进体内“致热物质”从尿液或汗液排出。就食物而言，苦味食品是火的天敌，苦瓜、杏仁、绿豆、芹菜、芥蓝是去火的首选。另外有些去火的食品也可以尝试，比如莲子汤去心火，猪肝去肺火，绿豆粥去胃火，梨水去肝火，猪腰去肾火。此外，“上火”和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的“灭火剂”。
“上火”严重了还是得吃药。穿心莲是广泛应用的清热解毒类中草药，具有凉血、消肿、燥湿的功能，临床观察表明它对多种感染性疾病有效，是去火良药。目前的穿心莲制剂有多种，如水丸、蜜丸、胶囊、片剂、浸膏片、软膏、注射剂等。普通穿心莲制剂由于抗菌、抗病毒作用较弱，是市场中的低端产品。与传统剂型相比，天士力制药股份公司生产的穿心莲内酯滴丸优势明显。
首先是起效更快。传统的口服固体制剂起效时间一般在40分钟左右，而穿心莲内酯滴丸采用水溶性基质，药物成分直接以分子状态进入人体被吸收，5分钟快速溶出，起效明显快于其他剂型。其次是浓度更高。该滴丸采用国际领先的大孔树脂吸附分离技术，生产过程中的数字化控制、电脑在线检测技术保障了药物的优良品质，使穿心莲内酯提取纯度高达98%。再次是容易携带。穿心莲内酯滴丸拥有先进的包装，不怕挤、不怕压，更容易携带。重要的是，它没有西药抗菌药的耐药现象。, 百拇医药
立夏以后，天气逐渐转暖，随着气温的升高，人也容易因“上火”引发一些疾病。轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热；重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。那么，“上火”，究竟是怎么一回事
引发“上火”因素多
“上火”其实是中国独有的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个泛泛的统称。中医认为，在人体内有一种看不见的火，它能产生温暖和力量，提供生命的能源，推动生命的进程。从某种意义上说有火则生、无火则死，火在一定的范围内是必需的。但若火超过正常范围就是邪火了，就会表现出病症，统称“上火”。中医认为“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热证。
引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、受凉、伤风、嗜烟酒，以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品，缺少睡眠等都会导致“上火”。“上火”可分为虚火和实火。实火即阴正常但阳过多，一般症状较重，来势较猛；而虚火则是指阳正常而阴偏少，症状较轻，但时间长并伴手足心热、潮热盗汗等。
根据部位，“上火”又可分上焦火、中焦火及下焦火。中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫作“上焦火”；把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的火热症状叫作“中焦火”；把便秘、尿赤等偏下部位的火热症状叫作“下焦火”。
“上火”是中医的说法，该类病症在西医却有着不同的解释。从西医来看，“上火”的种种表现往往是局部感染。比如口唇周围、咽部等的感染，还有牙龈红肿、出血等，这些都是炎症的表现。
选用去火中药有讲究
要去火，首先要多饮白开水，促进体内“致热物质”从尿液或汗液排出。就食物而言，苦味食品是火的天敌，苦瓜、杏仁、绿豆、芹菜、芥蓝是去火的首选。另外有些去火的食品也可以尝试，比如莲子汤去心火，猪肝去肺火，绿豆粥去胃火，梨水去肝火，猪腰去肾火。此外，“上火”和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的“灭火剂”。
“上火”严重了还是得吃药。穿心莲是广泛应用的清热解毒类中草药，具有凉血、消肿、燥湿的功能，临床观察表明它对多种感染性疾病有效，是去火良药。目前的穿心莲制剂有多种，如水丸、蜜丸、胶囊、片剂、浸膏片、软膏、注射剂等。普通穿心莲制剂由于抗菌、抗病毒作用较弱，是市场中的低端产品。与传统剂型相比，天士力制药股份公司生产的穿心莲内酯滴丸优势明显。
首先是起效更快。传统的口服固体制剂起效时间一般在40分钟左右，而穿心莲内酯滴丸采用水溶性基质，药物成分直接以分子状态进入人体被吸收，5分钟快速溶出，起效明显快于其他剂型。其次是浓度更高。该滴丸采用国际领先的大孔树脂吸附分离技术，生产过程中的数字化控制、电脑在线检测技术保障了药物的优良品质，使穿心莲内酯提取纯度高达98%。再次是容易携带。穿心莲内酯滴丸拥有先进的包装，不怕挤、不怕压，更容易携带。重要的是，它没有西药抗菌药的耐药现象。, 百拇医药