防晒霜要挡两种紫外线

http://www.100md.com 2010年6月15日 《生命时报》 2010.06.15

     每年都防晒，每年都晒黑，是防晒霜不够好，还是我们对它的认识不足？近日，美国“MSNBC”网站指出防晒霜各项功能的真正含义，同时，我们特邀北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞为您解读，以便大家正确挑选防晒霜。

    紫外线主要包括三大类，分别称为A、B、C型(防晒霜包装上写的是UVA、UVB)。C型紫外线能被臭氧层吸收，不会对人体造成影响。到达地球表面的紫外线超过90%都是A型紫外线，只有不到10%是B型紫外线。在防晒霜的功能介绍中，PA指数是指防A型紫外线的能力，能预防晒黑；SPF指数是指防B型紫外线的能力，避免晒伤。好的防晒霜，应当同时阻挡A型紫外线和B型紫外线。

    美国佛罗里达州皮肤科博士詹姆斯·斯宾塞说：“通常消费者会认为，SPF30产品的防晒功能是SPF15的两倍，其实，SPF15的防晒霜可防94%的紫外线B，SPF30的则能防97%的紫外线B，并不是两倍。”对此，杨淑霞认为，夏日的早晚和阴雨天，可选用低SPF值产品；中等强度阳光照射下，选用SPF8—15，PA+或PA++的产品较合适；而在夏天户外强烈阳光照射下，则应选用SPF大于25，PA+++的产品。

    防晒霜可分为两个类型，一是物理防晒，它通过反射太阳光的原理来达到防晒。二氧化钛和氧化锌是常用的物理防晒剂。另一种是化学防晒，原理是吸收紫外线，分解并释放出热能。杨淑霞说，对于皮肤比较敏感的人，最好使用相对安全的物理性防晒霜。但其比较油腻，油性肌肤最好别用。▲

    (唐劲松 杨奇旋)

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