健康需要“零存整取”
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我和大林是二十几年的好友。我喜欢写东西，大林十三岁就开始做生意，是个地道的商人。考虑到自己不富有，怕生病，怕花钱，我就开始了晨跑和下午散步，幻想着有个健康的身体，等于给自己存了钱。锯响有末，锻炼的收益真的好大，不光精力充沛，一天到晚不觉得累，心情也特别舒畅。
大林整日忙生意，疲惫不堪，我有点心疼，建议他也学我挤点时间健身，放松一下。大林一脸无奈地说：“你知道做男人有多难，上有老下有小，等我挣够10万块，就和你锻炼去。”那时的10万块是个不小的数字，我想大林说的有点道理，就没好意思说别的。
经过几年打拼，大林挣了不少。我又旧话重提，希望他能珍惜身体，不要总处于透支状态，给健康充把电，有道是：磨刀不费砍柴功，等身体出了毛病悔之晚矣。大林笑了笑说：“兄弟，等我挣够一百万，就和你锻炼去。”
大林着实很努力，经过一番商海沉浮，把生意搞出了规模，接连开了五家连锁酒店。生意兴隆，挣钱自然不会少。这时，我又想起他发过的誓言，想将他拉到健身队伍中来。自己坚持健身二十几年，从未得过一场病，我打算现身说法开导他。不幸的是，大林可能永远无法履行他的诺言了——他得了癌症，晚期。
其实，人也像台车，不能总开不停，抑或忽略了检修和充电，提前报废。朋友忙成了工作狂，连挤出点时间锻炼都认为奢侈，结果使身体一而再再而三透支，直至耗尽健康的积蓄。
生活离不开钱，但有再多的钱也买不来健康。生活不富裕，有健康，可以快乐生活；失去了健康，即便家财万贯，生活仍是一片凄苦。挣钱要抓紧，给健康“储蓄”也一定要及时。▲
(作者为自由撰稿人), http://www.100md.com(王益民)