央视《健康之路》正在讲——中国人的九种体质(三)

    体质五：长痘派(湿热体质)(1)

    脸上起痘，背后、臀部也起小疖肿，用“迪痘”治疗，大痘下去后，新痘又起来了；头发、脸上经常油腻，开口说话有口气；你感觉到压抑，所以急躁易怒；早上醒来，口干苦涩；白带色黄，粘腻不爽；前列腺炎也不期而至……

    这一切都在告诉你：身体内有了多余的湿，有了多余的热。在中医里面有“湿热相煎，如油裹面”之说。而《黄帝内经》说：因于湿，首如裹；热胜则肿。就是因为湿多了，所以头部感觉如有东西裹着；热多了，身体就会有肿胀的感觉。

    天气潮湿闷热，是因为暴风雨即将来临；身体出现了湿与热的缠绵，人也会烦躁不安易怒，所以，了解身体里面隐秘的湿与热，也就揭开了相关疾病的潜伏期。

    ◆我们需要知道的8个问题

    1.你为什么会长青春痘？

    2.湿热的症状有哪些？

    3.怎样判断你的身体是湿热体质？

    4.什么是“湿”？什么是“热”？

    5.是什么把你变成湿热体质？

    6.湿热体质容易得什么疾病？

    7.如何改变你的湿热体质？

    8.一年四季，哪一季是你避开湿热体质的最佳时机？

    故事

    接起电话，那边的女友开口就问，如何去除脸上青春痘？令我忍不住轻笑。

    回忆青春岁月，我长痘的时候，她都不知道痘为何物，绝不会为痘而烦恼，干净的皮肤上让人相信这世上就有永远不长痘的美人。现如今我们都已步入中年，不曾想，她的“青春痘”就在这个岁月里突兀地出现了。

    我们分别在两个城市，一两年能见上一面，吃饭叙旧。年轻时候的我喜欢吃肉，她不太吃。时光流转，近些年我不太吃肉了，为的是提高警惕，好吃的害人。没想到，因为她的妹妹开了几家规模很大的烤肉店，她在店里工作，三餐也就顺便吃肉来打发了，十几年下来，竟改变她了饮食习惯，她说：现在一天不吃肉都不行。

    近一年的时间，她的脸上开始不断地长痘，大大小小不断，急得她进美容院、用激素、找中医，每天贴贴抹抹。招数用了不少，脸上的痘却没见少……听着她的讲述，我说，你恐怕已经是湿热体质了，她听了，一片茫然。

    时间可以改变一切，十几年的食肉经历悄悄改变了她的体质，她告诉我，已经吃了半年的中药，不见好转。无奈一个电话打给我，请我在京城为她寻找良医……

    一：从湿热到“青春痘”的转变

    现实问题：一日在麦当劳排队，忽然看见旁边队伍里一位高挑身材的女孩儿，对着我这侧的脸颊，红红的突起一片青春痘 ......