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编号:11917981
从一到十谈养生①养生的大整体观——天人合一
http://www.100md.com 2010年7月30日 中国中医药报 第3360期
从一到十谈养生①养生的大整体观,天人合一,一切人事均应顺乎自然规律,天人合一强调人与自然的和谐
     在中国的传统文化中,常常讲到“天人合一”这个概念。“天人合一”的思想观念最早是由庄子阐述的,后被汉代思想家、阴阳家董仲舒发展为天人合一的哲学思想体系,并由此构建了中华传统文化的主体。天人合一在儒家、道家、禅宗等几家观点并存的情况下,运用到中医学上则有其特殊而实际的指导价值。

    一切人事均应顺乎自然规律

    “天人合一”有两层意思:一是天人一致。宇宙自然是大天地,人则是一个小天地。在很多地方,人体的构造和自然界有相似之处。二是天人相应,或叫天人相通,是说人和自然在本质上是相通的,因此一切人、事均应顺乎自然规律,达到人与自然的和谐。

    天人合一的观念对中医养生来说是非常重要的,我们在学习和理解天人合一的意义时,要注意以下三个方面。

    其一,天之常要顺应。自然界是客观存在的,我们要顺应自然,顺应自然的规律,借助天地自然给人类的一切有利身心健康的条件维护自身的健康。

    其二,天之变要躲避 ......

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