助阳益气食疗方
保健食谱
作为儿女,不妨做几款爱心食谱,给爸爸补补身体吧!
肉桂粥
材料:肉桂粉5克,粳米60克。
制法:将粳米淘洗干净,放砂锅里,加适量清水煮粥;半熟时加入肉桂末煮熟即可。
功效:补火助阳,温经通脉。
甘芪炖肉
材料:甘草6克,黄芪30克,瘦猪肉60克,大蒜(白皮)10克,八角1克。
制法:将甘草、黄芪、大蒜、八角茴香用纱布包好备用;将猪瘦肉洗净切片;猪肉片放入砂锅中,加适量清水,并放入药包同煮;煮至肉熟透,去药包,调味即可。
功效:补脾益气。
(禾夕)
作为儿女,不妨做几款爱心食谱,给爸爸补补身体吧!
肉桂粥
材料:肉桂粉5克,粳米60克。
制法:将粳米淘洗干净,放砂锅里,加适量清水煮粥;半熟时加入肉桂末煮熟即可。
功效:补火助阳,温经通脉。
甘芪炖肉
材料:甘草6克,黄芪30克,瘦猪肉60克,大蒜(白皮)10克,八角1克。
制法:将甘草、黄芪、大蒜、八角茴香用纱布包好备用;将猪瘦肉洗净切片;猪肉片放入砂锅中,加适量清水,并放入药包同煮;煮至肉熟透,去药包,调味即可。
功效:补脾益气。
(禾夕)