健康新知(2010.08.20)
好消息
步行能健脑
美国一项新的研究发现,每周步行10～15公里能够保持脑的大小,并因而防止晚年记忆力的衰退。这一研究的结果10月13日在线发表在《神经科学》杂志上。该文章的第一作者、美国匹兹堡大学的科克·埃里克森博士说,“我们的大脑在晚年会缩小,这会造成记忆力方面的问题。”研究发现,体力活动能够保持大脑灰质的体积,从而保护记忆功能。
坏消息
西非国家霍乱爆发
世界卫生组织日前宣布,西非国家尼日利亚、乍得、喀麦隆和尼日尔已报告霍乱死亡病例1897例。这一地区的霍乱流行自几个月前开始,迄今为止已报告4万多病例,其中仅尼日利亚一国就有近1200例死亡。据称,这是近20年来最为严重的霍乱爆发。
新知
“素食女”少患乳腺癌
根据美国波士顿大学医学院斯隆流行病学中心的研究发现,进食较多素菜的美国黑人妇女和那些少吃素菜者相比,其罹患雌乳腺癌的机会明显较低。这一研究结果发表在《美国流行病学杂志》上,其结论建立在“黑人女性健康研究”项目所提供的数据分析基础上。这一项目对全美59000名黑人妇女自1995年以来的健康状况进行了跟踪。
发现
爱并“止痛”着
浪漫的爱情不仅能够令陷入爱河的人产生欣快、愉悦的感受,还能明显地减轻疼痛感,近日发表在《公共科学图书馆》杂志上的一篇研究报告如是说。在这项研究中,志愿者们首先被中等强度的热痛所刺激,其后,在他们所挚爱的人的照片展示在面前的时候,他们自己的描述和神经影像学检查都显示:这些人的痛感明显下降。
提示
少看电视有益儿童心理健康
即将出版的11月刊《儿科学》杂志将发表一项来自英国的研究报告,该报告题为:《儿童观看电视与心理问题相关——即使不涉及其体力活动和久坐的时间问题》。文章指出,限制儿童观看电视的时间有利于培养他们良好的心理健康水平,无论他们是否因此而增加体力活动。此报告由英国布里斯托大学运动、营养与健康学院对1000名儿童进行研究而得出。
动向
“土法”防治流感
发表在10月刊《高级护理学杂志》上的文章指出,研究表明,许多老年人喜欢使用当地的保健方法来预防流感,比如吃蒸梨、按摩、用浸泡草药的水洗澡等。由香港科技大学护理研究人员发现的其他传统保健方法还包括,用硬币摩擦身体、吃奶酪、酸奶和蜂蜜、饮热姜茶或柠檬茶。研究人员调查了9个国家的居民,发现这些人通过使用上述“土法”,同时保持良好的卫生习惯来预防流感,而不愿意去注射疫苗。, 百拇医药
步行能健脑
美国一项新的研究发现,每周步行10～15公里能够保持脑的大小,并因而防止晚年记忆力的衰退。这一研究的结果10月13日在线发表在《神经科学》杂志上。该文章的第一作者、美国匹兹堡大学的科克·埃里克森博士说,“我们的大脑在晚年会缩小,这会造成记忆力方面的问题。”研究发现,体力活动能够保持大脑灰质的体积,从而保护记忆功能。
坏消息
西非国家霍乱爆发
世界卫生组织日前宣布,西非国家尼日利亚、乍得、喀麦隆和尼日尔已报告霍乱死亡病例1897例。这一地区的霍乱流行自几个月前开始,迄今为止已报告4万多病例,其中仅尼日利亚一国就有近1200例死亡。据称,这是近20年来最为严重的霍乱爆发。
新知
“素食女”少患乳腺癌
根据美国波士顿大学医学院斯隆流行病学中心的研究发现,进食较多素菜的美国黑人妇女和那些少吃素菜者相比,其罹患雌乳腺癌的机会明显较低。这一研究结果发表在《美国流行病学杂志》上,其结论建立在“黑人女性健康研究”项目所提供的数据分析基础上。这一项目对全美59000名黑人妇女自1995年以来的健康状况进行了跟踪。
发现
爱并“止痛”着
浪漫的爱情不仅能够令陷入爱河的人产生欣快、愉悦的感受,还能明显地减轻疼痛感,近日发表在《公共科学图书馆》杂志上的一篇研究报告如是说。在这项研究中,志愿者们首先被中等强度的热痛所刺激,其后,在他们所挚爱的人的照片展示在面前的时候,他们自己的描述和神经影像学检查都显示:这些人的痛感明显下降。
提示
少看电视有益儿童心理健康
即将出版的11月刊《儿科学》杂志将发表一项来自英国的研究报告,该报告题为:《儿童观看电视与心理问题相关——即使不涉及其体力活动和久坐的时间问题》。文章指出,限制儿童观看电视的时间有利于培养他们良好的心理健康水平,无论他们是否因此而增加体力活动。此报告由英国布里斯托大学运动、营养与健康学院对1000名儿童进行研究而得出。
动向
“土法”防治流感
发表在10月刊《高级护理学杂志》上的文章指出,研究表明,许多老年人喜欢使用当地的保健方法来预防流感,比如吃蒸梨、按摩、用浸泡草药的水洗澡等。由香港科技大学护理研究人员发现的其他传统保健方法还包括,用硬币摩擦身体、吃奶酪、酸奶和蜂蜜、饮热姜茶或柠檬茶。研究人员调查了9个国家的居民,发现这些人通过使用上述“土法”,同时保持良好的卫生习惯来预防流感,而不愿意去注射疫苗。, 百拇医药