老百姓最需掌握心肺复苏
“第一目击者”概念淡漠，急救专家焦急万分
中国老百姓目前最需要掌握的急救技能是心肺复苏(CPR)，这是可以救命的急救知识。据统计，美国西雅图心脏猝死抢救成功率近30%，在中国却不到1%；北京有88%的猝死发生在家中，等医生到达现场为时已晚，这一切都归罪于我们对“第一目击者”的概念太淡漠了。而欧美国家因在现场应用这种技术，每天约有100多人幸免于难。事实上，中国人目前最不规范的急救技能也是心肺复苏。在抢救过程中，按断肋骨的现象非常常见。
今后，如果身边的人突发心脏病，而您在现场，是第一目击人，一定要牢记心肺复苏术“三步曲”。
1.打电话 先检查患者有无意识。若无意识，请拨打急救电话120。然后，回到患者身旁。大多数急救中心调度人员都能提供心肺复苏指导。
2.找心脏按压部位 将病人平卧在平坦的地方。背部必须靠在平整的硬木板或地面上。站在或跪在病人的右侧。左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，右手掌压在左手背上，两手的手指翘起不接触病人的胸壁。伸直双臂，肘关节不弯曲。用双肩向下压而形成压力。按压胸骨下1/2处，找准位置很重要：用中指对准颈部凹陷，掌根正好是需按压部位。有个形象的说法是“中指对凹膛，当胸一手掌”。
3.开始进行胸腔按压 强度应足以使胸骨下陷3~5厘米(小儿为1~2厘米)。以100次/分钟的速度下压30次，速度要保持在每秒1次以上。挤压时，要防止挤压过度造成胸骨骨折、肋骨骨折、肝脾破裂、心脏损伤等。在向下压时，应有一定的冲击性，然后放松。此时，手掌掌根不应离开胸部，以保持挤压部位的准确和动作的连续性。
中国医学救援协会常务副会长李宗浩, 百拇医药
中国老百姓目前最需要掌握的急救技能是心肺复苏(CPR)，这是可以救命的急救知识。据统计，美国西雅图心脏猝死抢救成功率近30%，在中国却不到1%；北京有88%的猝死发生在家中，等医生到达现场为时已晚，这一切都归罪于我们对“第一目击者”的概念太淡漠了。而欧美国家因在现场应用这种技术，每天约有100多人幸免于难。事实上，中国人目前最不规范的急救技能也是心肺复苏。在抢救过程中，按断肋骨的现象非常常见。
今后，如果身边的人突发心脏病，而您在现场，是第一目击人，一定要牢记心肺复苏术“三步曲”。
1.打电话 先检查患者有无意识。若无意识，请拨打急救电话120。然后，回到患者身旁。大多数急救中心调度人员都能提供心肺复苏指导。
2.找心脏按压部位 将病人平卧在平坦的地方。背部必须靠在平整的硬木板或地面上。站在或跪在病人的右侧。左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，右手掌压在左手背上，两手的手指翘起不接触病人的胸壁。伸直双臂，肘关节不弯曲。用双肩向下压而形成压力。按压胸骨下1/2处，找准位置很重要：用中指对准颈部凹陷，掌根正好是需按压部位。有个形象的说法是“中指对凹膛，当胸一手掌”。
3.开始进行胸腔按压 强度应足以使胸骨下陷3~5厘米(小儿为1~2厘米)。以100次/分钟的速度下压30次，速度要保持在每秒1次以上。挤压时，要防止挤压过度造成胸骨骨折、肋骨骨折、肝脾破裂、心脏损伤等。在向下压时，应有一定的冲击性，然后放松。此时，手掌掌根不应离开胸部，以保持挤压部位的准确和动作的连续性。
中国医学救援协会常务副会长李宗浩, 百拇医药