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走出“排毒”误区
鍏抽敭璇嶏細走出排毒误区,人的代谢即排毒,生活方式不健康会造成毒素堆积,远离毒素的饮食原则

     吃药、洗肠、断食……似乎越来越多的人认为自己身体里有很多“毒”要排,真是这样吗?“排毒”方法正确吗?

    人的代谢即“排毒”

    河南省中医院消化科副主任牛学恩介绍说,首先,所有“排毒”产品的宣传对“排毒”一词的表述各异,没有明确而统一的定义,绝大部分“排毒”产品都以“进行身体内部的清洁”来解释,再具体一点就只能含糊其辞;其次,几乎没有一个病例能支持“排毒”的理论,也没有任何一项科学实验和数据支持这些理论。中医把人体所吸收的东西分为两类,一类是精华,一类是糟粕,小肠的功能就是把二者分开,吸收精华,将不被人体所吸收的糟粕即“毒素”输送至大肠,排出体外。人体就是“排毒机器” ......

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