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秋季护唇可就地取材 寒冬选对护手霜 等
寒冬选对护手霜
唇膏香油橄榄油 秋季护唇可就地取材
秋冬三阶段及时换面霜


    唇膏香油橄榄油 秋季护唇可就地取材

    图/华盖创意

    “我的嘴唇好干啊,都起皮了,怎么办呢?”“我的也是啊!”很多人入秋后嘴唇都遭遇过干裂、起皮等问题。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出,嘴唇没有角质层,对水分保持能力较差,在北京秋天干燥气候的包围下容易使嘴唇失水过多、干裂,要更注意补水、锁水,可使用唇膏、香油或橄榄油等。

    护唇可选唇膏香油橄榄油

    如何让嘴唇在干燥的秋冬得到更好的呵护?杨淑霞提醒,多喝水才能让肌肤吸收到充足的水分来弥补散失掉的水分。同时要注意为皮肤锁水,要根据个人情况来选择唇膏,如果对香料过敏,就不要选带香味的唇膏。除了唇膏,还可以选择香油或橄榄油来滋润嘴唇。

    专家还提醒,嘴唇干了一定不要用舌头舔,因为唾液会刺激到唇部皮肤,舔的次数越多越容易引起嘴唇干裂。很多小孩子经常舔得嘴唇红肿、龟裂,大人一定要帮助孩子改掉这个不良习惯。

    毛巾热敷再抹保湿唇膏

    杨淑霞指出,用热毛巾热敷来滋润嘴唇是个不错的办法。但是和洗过热水澡之后一定要涂保湿类的乳液一样,如果给嘴唇热敷后什么都不涂,反而会使嘴唇干得更厉害。所以热敷后要及时涂点香油、橄榄油或者滋润保水的唇膏。

    干裂脱屑当心是唇炎

    杨淑霞提醒,如果嘴唇已经干裂、脱屑了,这很可能是已经患唇炎了。唇炎的形成有多种原因,有的是由于接触刺激性或致敏性物质导致的接触性唇炎(如接触某些唇膏、牙膏或舔嘴唇等),有的是日光照射引起的日光性唇炎,有的是原因不清的剥脱性唇炎。此外,还有一些疾病可以表现为唇部的脱屑、龟裂,甚至肿胀(例如盘型红斑狼疮、扁平苔藓等)。

    对于不同原因的唇炎要注意区别对待。因此得了唇炎后要确定是什么原因导致的,避免致病因素的继续影响是治疗的根本。另外,要少刺激嘴唇,要少吃辣的食物,少吃醋和酱油,这些食物都容易刺激到嘴唇。 (杨凤立 李锐)

    

    秋冬三阶段及时换面霜

    图\华盖创意

    进入干燥的秋季,肌肤极易遭遇过敏、缺水等问题。皮肤科专家指出,秋季护肤关键是帮助肌肤建立保护屏障,要想保持肌肤水嫩,靠外在的补充水分很难起到作用,关键是做好保湿。

    油脂抗过敏最有效

    入秋后不少人开始为肌肤问题烦恼了:皮肤干燥、起皮甚至发痒,出现小红点。 清华大学第一附属医院皮肤科主任医师王昕指出,秋季皮肤过敏和夏季过敏的原因不同。秋季雨水相对较少,气候干燥,皮肤也相对干燥,皮肤表面会出现一些细小的裂缝。这些裂缝意味着皮肤本身屏障功能减弱,此时皮肤更容易受到自然界一些过敏物质的侵袭。而此时正是“多事之秋”,各种花粉等会引起过敏的物质也较多,皮肤难免就“痒”起来了。

    要对抗过敏,首先要做的就是帮助皮肤建立屏障。王昕表示,一般来说,油性皮肤更不容易过敏,因为油脂性较大的皮肤屏障功能也更好一些。 因此,此时不妨用一些含油脂的护肤品来滋润皮肤,在皮肤之外形成一层保护膜,让皮肤不产生裂缝,也能避免皮肤过敏。

    过敏肌肤清水来洁面

    如果皮肤已经出现过敏症状,此时护理也要格外仔细。王昕表示,如果皮肤出现过敏,就要从洁面开始护理,最好摒弃所有的洁面辅助产品(如洗面奶、香皂等),因为它们很可能是引起过敏的罪魁之一。过敏后用简单的清水洗脸即可。洁面后,要涂上自己常用的明确不会引起过敏的护肤品。如果这样肌肤过敏症状仍没有缓解,就要去医院就诊了。

    王昕指出,出现过敏症状后千万不要自己胡乱用药,一定要在医生指导下进行护理,否则可能会加重病情。

    秋冬及时更换面霜

    皮肤中水分充足才能让肌肤看起来水嫩动人,也是防过敏和保持肌肤良好状态的重点。然而专家指出,从外为肌肤补水几乎是不可能完成的任务,保持肌肤水分不蒸发才是护肤品任务所在。而要避免肌肤水分蒸发,所涂护肤品就需含有一定的油脂量,还要有较好的成膜性能。

    王昕建议,初秋可用水包油类的护肤品,也就是乳液和流动性较强的霜;晚秋可以抹一些油包水类的护肤品,即流动性较差的霜;到了冬季,则要涂抹一些以油脂类为主的护肤品,即膏类护肤品。

    本报记者 朱瑞娟

    

    寒冬选对护手霜

    图/华盖创意

    纤纤玉手,却是女人最容易泄露年龄的部位之一。寒冷的冬季,手部肌肤因为长期暴露在外,经受日晒风吹,更易显老。有的人为了护手,随身携带护手霜。不过专家提醒,不同类型的人群要想呵护出完美的玉手,选择护手霜也应有区分。

    手部皮肤油脂分泌较少

    有时脸部肌肤没那么干燥,但手部肌肤却起了皮屑。中关村医院皮肤科主任苏明山表示,按照皮肤油脂分泌多少来分,脸部最多,其次是头部、背部、胸部和腰部,手和腿是油脂分泌最少的部位。手背皮肤皮脂腺较少,手掌几乎无皮脂腺,都容易缺水干燥,加上频繁接触清洁剂等伤害皮肤的化学物质,更加剧水分流失造成皮肤粗糙老化。

    另外,冬季的寒风更会使手部皮肤干燥;而随着女性年龄增长,体内雌激素分泌下降,手背上的脂肪加速流失,也会出现皱纹。

    护手霜选适合的才有效

    目前市场上护手霜的种类繁多,不过很多人在选择时并没有加以区分,而是随便买来一瓶就用,事实上,专家指出,应该根据您的工作和生活状态来选择不同的护手霜。

    ★家庭主妇:防护型最实用

    经常做家务,家庭主妇难免要接触洗洁精等碱性物质,因此要选油包水剂型的防水型护手霜。

    ★白领丽人:保湿型最显效

    白领一族由于长时间待在室内,且处于空调 + 电脑的环境下,手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射,所以高度滋润保湿成为首要环节。可以选择含有高保湿剂如玻尿酸、凡士林、荷荷巴油等在内的保湿型护手霜。

    ★夕阳老人:修护型最贴心

    对于因老化而布满纹路的双手来说,选用抗皱修复型护手霜则是不错的选择,这些护手霜中通常含有酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白等成分。而对于手部的角质层很发达,手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮,含果酸成分或去角质颗粒的护手霜则让手部肌肤较细滑。

    ■小贴士

    舒缓手部 按摩操

    1.用身体去角质霜以画圆方式加强暗沉的关节。

    2.挤出5角硬币大小的护手霜并涂匀。

    3.加强按摩虎口和指缘旁等特别干燥的地方。

    4.将食指和中指弯曲,边滑边拉另一只手指的指节到指尖,可放松舒缓手部。

    (朱瑞娟)

    

    


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