内病外治“三九贴”
时珍医馆
一年之中最冷的时候——“三九天”到了。按照中医理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，适合冬季易犯疾病的防治。如果已经贴过“三伏贴”，最好继续贴“三九贴”以巩固治疗，降低冬季发病几率。
冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。“三九”即冬至后连续的3个九天，是全年天气最冷、阴气最盛的时段。祖国医学认为，“三九”是大自然处于阴阳交替阶段，也是人体的阳气(即正气)处于最弱的时候，极容易患病，尤其易患呼吸道疾病。
根据中医“虚则补之”、“寒者温之”和“内病外治”的理论，在“三九天”期间采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，可疏散风寒、温补肺肾，达到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效。
“三九贴”正是这样一种穴位贴药疗法，即在“三九天”里，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时的治疗后取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。常用的中药有白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂等，研细，调成糊状，做成直径约1厘米的药饼，用胶布固定在穴位上，穴位可选择天突、膻中、肺腧、膏肓、肾腧等。
, 百拇医药
适当调整贴敷时间
不管是“三九贴”还是“三伏贴”，每“一九”或“一伏”当天是最佳贴敷时间。当然，也无须都挤在第一天，只要每次贴敷间隔10天即可。
一般而言，小儿贴敷的持续时间为0.5~2小时，成人为2~4小时，也可根据个体差异适当调整：如敷后局部有蚁走感或皮肤出现发红、灼热、疼痛，可提前取下；反之，如贴后皮肤微痒舒适者可酌情延长贴药时间。
贴敷治疗3年为一个疗程，且最好在3年内的每个“三伏天”和“三九天”都按时贴敷，坚持冬夏同治，疗效更明显。当然，即使夏天没有贴“三伏贴”，冬天仍然可以贴“三九贴”。
呼吸系统疾病疗效好
从理论上说，凡是冬季易犯的疾病均适宜“三九贴”，但是实践中应用最多、疗效最好的还是呼吸系统疾病。
, 百拇医药
呼吸系统疾病是冬季最易发作的疾病，且反复发作、缠绵难愈。呼吸系统与大气相通，最易感受寒冷之邪，而采用具有辛散温通的天然中草药为主要组成成分，选用贴于相应穴位，通过药物对穴位的温热刺激，促进血脉运行，疏通肺络，可起到清宣肺气、健脾益肾、止咳平喘、提高机体免疫能力等作用，降低来年再患病的几率。此外，呼吸系统疾病抗生素的滥用，使机体的呼吸系统黏膜屏障受损，人体正气不足，难于抵御外邪的侵袭，而穴位贴敷能通过扶正固本，调节免疫，扶正祛邪，抗御疾病，体现中医“正气存内、邪不可干”的理论。
具体而言，“三九贴”可治疗包括儿童和成人支气管哮喘、慢性咳嗽、咳喘、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等多种肺系疾病以及体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种病症。
“三九贴”并非人人适宜
需注意的是，“三九贴”并不能包治百病。有以下情况者，要慎重贴敷：急性呼吸道感染者、发烧患者不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者、特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病患者不宜贴；有高热、心绞痛、局部皮肤溃烂者，2岁以下的孩子，孕妇，对胶布过敏者要慎用，此外，由于有些贴敷药物有磁性成分，因此安装心脏起搏器的心脏病病人也要谨慎选择。
, 百拇医药
应对敷后不良反应
贴敷后，局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效。但是，若皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈；如出现起小泡，一般不需特殊处理，但是出现大水泡，则可用消毒的针或者注射器抽出水后，再涂抹红霉素软膏；局部反应大者，应终止贴敷治疗，并及时到医院就诊。
此外，在贴敷期间，应忌烟、酒及生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物及海鲜，以免影响治疗效果；穴位贴敷前最好先洗个澡，贴敷当天不要洗澡，因为接受完治疗后，全身的毛孔张开，此时洗澡，寒凉邪气易侵入人体，容易化痰生瘀，阻瘀经络而导致病痛发生；注意保暖，贴敷当天要避免冷风直接吹到贴敷部位；当天也不宜做剧烈运动。
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最好到医院贴
不少患者图省事，在医院买了膏药拿回家自己贴。但是，目前不少中医院或中西医结合的医院都使用自己研制的敷贴，其组成和适应症不完全相同，医生会根据不同疾病选择不同的药，贴在不同的穴位上，正所谓“辨证选药，辨病选穴”。近年有专家强调，在应用中一定要辨证施治，不能千人一贴，其疗效因人而异。而辨证取穴是重中之重，取穴是否到位会影响治疗效果的好坏，切不可贪图便宜到不正规的小诊所接受治疗，患者自己在家贴取穴位也很难保证准确性。因此，患者最好亲自前往医院，请医生根据具体情况来贴。如果打算自己在家贴，一定要仔细阅读说明书，按照说明书的要求并对照穴位图来贴。, 百拇医药(文 常怡勇)
一年之中最冷的时候——“三九天”到了。按照中医理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，适合冬季易犯疾病的防治。如果已经贴过“三伏贴”，最好继续贴“三九贴”以巩固治疗，降低冬季发病几率。
冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。“三九”即冬至后连续的3个九天，是全年天气最冷、阴气最盛的时段。祖国医学认为，“三九”是大自然处于阴阳交替阶段，也是人体的阳气(即正气)处于最弱的时候，极容易患病，尤其易患呼吸道疾病。
根据中医“虚则补之”、“寒者温之”和“内病外治”的理论，在“三九天”期间采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，可疏散风寒、温补肺肾，达到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效。
“三九贴”正是这样一种穴位贴药疗法，即在“三九天”里，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时的治疗后取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。常用的中药有白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂等，研细，调成糊状，做成直径约1厘米的药饼，用胶布固定在穴位上，穴位可选择天突、膻中、肺腧、膏肓、肾腧等。
, 百拇医药
适当调整贴敷时间
不管是“三九贴”还是“三伏贴”，每“一九”或“一伏”当天是最佳贴敷时间。当然，也无须都挤在第一天，只要每次贴敷间隔10天即可。
一般而言，小儿贴敷的持续时间为0.5~2小时，成人为2~4小时，也可根据个体差异适当调整：如敷后局部有蚁走感或皮肤出现发红、灼热、疼痛，可提前取下；反之，如贴后皮肤微痒舒适者可酌情延长贴药时间。
贴敷治疗3年为一个疗程，且最好在3年内的每个“三伏天”和“三九天”都按时贴敷，坚持冬夏同治，疗效更明显。当然，即使夏天没有贴“三伏贴”，冬天仍然可以贴“三九贴”。
呼吸系统疾病疗效好
从理论上说，凡是冬季易犯的疾病均适宜“三九贴”，但是实践中应用最多、疗效最好的还是呼吸系统疾病。
, 百拇医药
呼吸系统疾病是冬季最易发作的疾病，且反复发作、缠绵难愈。呼吸系统与大气相通，最易感受寒冷之邪，而采用具有辛散温通的天然中草药为主要组成成分，选用贴于相应穴位，通过药物对穴位的温热刺激，促进血脉运行，疏通肺络，可起到清宣肺气、健脾益肾、止咳平喘、提高机体免疫能力等作用，降低来年再患病的几率。此外，呼吸系统疾病抗生素的滥用，使机体的呼吸系统黏膜屏障受损，人体正气不足，难于抵御外邪的侵袭，而穴位贴敷能通过扶正固本，调节免疫，扶正祛邪，抗御疾病，体现中医“正气存内、邪不可干”的理论。
具体而言，“三九贴”可治疗包括儿童和成人支气管哮喘、慢性咳嗽、咳喘、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等多种肺系疾病以及体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种病症。
“三九贴”并非人人适宜
需注意的是，“三九贴”并不能包治百病。有以下情况者，要慎重贴敷：急性呼吸道感染者、发烧患者不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者、特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病患者不宜贴；有高热、心绞痛、局部皮肤溃烂者，2岁以下的孩子，孕妇，对胶布过敏者要慎用，此外，由于有些贴敷药物有磁性成分，因此安装心脏起搏器的心脏病病人也要谨慎选择。
, 百拇医药
应对敷后不良反应
贴敷后，局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效。但是，若皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈；如出现起小泡，一般不需特殊处理，但是出现大水泡，则可用消毒的针或者注射器抽出水后，再涂抹红霉素软膏；局部反应大者，应终止贴敷治疗，并及时到医院就诊。
此外，在贴敷期间，应忌烟、酒及生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物及海鲜，以免影响治疗效果；穴位贴敷前最好先洗个澡，贴敷当天不要洗澡，因为接受完治疗后，全身的毛孔张开，此时洗澡，寒凉邪气易侵入人体，容易化痰生瘀，阻瘀经络而导致病痛发生；注意保暖，贴敷当天要避免冷风直接吹到贴敷部位；当天也不宜做剧烈运动。
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最好到医院贴
不少患者图省事，在医院买了膏药拿回家自己贴。但是，目前不少中医院或中西医结合的医院都使用自己研制的敷贴，其组成和适应症不完全相同，医生会根据不同疾病选择不同的药，贴在不同的穴位上，正所谓“辨证选药，辨病选穴”。近年有专家强调，在应用中一定要辨证施治，不能千人一贴，其疗效因人而异。而辨证取穴是重中之重，取穴是否到位会影响治疗效果的好坏，切不可贪图便宜到不正规的小诊所接受治疗，患者自己在家贴取穴位也很难保证准确性。因此，患者最好亲自前往医院，请医生根据具体情况来贴。如果打算自己在家贴，一定要仔细阅读说明书，按照说明书的要求并对照穴位图来贴。, 百拇医药(文 常怡勇)