健康互动 运动磨骨刺并不科学 等
运动磨骨刺并不科学
读者刘女士：最近天冷，我膝关节炎又犯了，应该是骨刺在作怪，听说多运动把骨刺磨掉就不疼了，可我怎么越动越疼呢？还有倒着走到底对关节有没有保健作用？
北京解放军301医院骨科医院关节外科主任医师蔡谞教授：骨刺是磨不掉的，而且骨刺是人体自身修复的反应，不是造成疼痛的原因。不仅如此，骨刺可以把关节的接触面增大，减少每平方毫米的负重，从而减轻疼痛。真正造成疼痛的原因是软骨破了，骨头露出来了，骨头和骨头互相磨。因此，要去除疼痛，应通过科学的诊疗方法，减少和修复损坏后的关节面。越疼越练只能让病程发展得更迅速。倒着走对关节并不能起到保健或者是减轻症状的作用。而且，老年人本身反应相对会慢一些，遇到突发情况，如果倒着走反而容易造成伤害。(朱瑞娟)
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情绪太激动易诱发眼压升高
读者李女士：我最近晚上睡觉的时候总觉得眼睛里面干干的、胀胀的，而且第二天早上起床后眼屎要比往常多。请问这是眼压高的症状吗？
北京大学人民医院眼科副主任医师李明武：就您的症状表现来看，很可能是干眼症或睑缘炎，需要经过眼科医生诊断后才能对症下药。而一般情况下，眼睛有胀痛，看东西模糊、有光晕，或出现虹视的时候很可能就是眼压高了。
正常情况下，睫状体分泌出的房水分泌到眼睛的后房，流经瞳孔而抵达前房，再经由前房隅角的小梁组织而排出到眼睛外面。若房水产生过多或排水系统阻塞而使房水积聚过多在眼球内，压力就会上升，从而造成眼压过高，若眼压上升至一定程度，就会开始压迫视神经导致视神经萎缩，进而导致失明。
眼压高在40岁以后的人群里发病率更高，一般情况下有三方面的因素易诱发眼压高：一是情绪过于激动时；二是有远视眼症状而又处于黑暗环境中时；三是患有青光眼而一次性喝水过多时。
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(李锐)
耳边“蛐蛐叫” 速去查听力
读者李先生：我今年七十多，最近三个月来，一直听到周围响满蛐蛐的叫声，就是把耳朵堵上也能听到，除非睡着了叫声才消失。但我的听力还不错，并不影响我听其它声音。请问医生：这是什么原因呢？
中日友好医院耳鼻喉科医师陈剑：根据您的描述，您可能是患了神经性耳鸣。正常人随着年龄增大都会有听力损失，这种损失通常是对称发生的，如果不对称即两耳的听力损失程度不同，也可能会引起耳鸣的症状。
因此，建议您先到医院的耳鼻喉科检查一下听力，如果听力正常，还需到神经内科进行相关检查。出现这种耳鸣症状在两个月或半年内治疗时间最佳，因此建议您尽快就诊。(李锐)
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糖耐量试验前三日 主食摄入量有限制
■健康管理咨询室
读者刘女士：我母亲到医院检查，医生说要做糖耐量试验，请问这个检查是查什么？
九华健康体检山庄总部祁志：葡萄糖耐量试验多用于可疑糖尿病病人。服用一定量葡萄糖后，间隔一定时间测定血糖及尿糖，观察给糖前后血糖浓度的变化，借以推知胰岛素分泌情况，这个测定即称为糖耐量试验。即便是一般人群也应该定期检查，因为糖尿病早期无症状，容易让人放松警惕。葡萄糖耐量试验要注意，检查前数日可进正常饮食，在检查前3天进食碳水化合物(即米、面食)不可少于250～300克。检查当日应卧床休息，空腹采血，同时留尿标本。(杨凤立)
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读者刘女士：最近天冷，我膝关节炎又犯了，应该是骨刺在作怪，听说多运动把骨刺磨掉就不疼了，可我怎么越动越疼呢？还有倒着走到底对关节有没有保健作用？
北京解放军301医院骨科医院关节外科主任医师蔡谞教授：骨刺是磨不掉的，而且骨刺是人体自身修复的反应，不是造成疼痛的原因。不仅如此，骨刺可以把关节的接触面增大，减少每平方毫米的负重，从而减轻疼痛。真正造成疼痛的原因是软骨破了，骨头露出来了，骨头和骨头互相磨。因此，要去除疼痛，应通过科学的诊疗方法，减少和修复损坏后的关节面。越疼越练只能让病程发展得更迅速。倒着走对关节并不能起到保健或者是减轻症状的作用。而且，老年人本身反应相对会慢一些，遇到突发情况，如果倒着走反而容易造成伤害。(朱瑞娟)
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情绪太激动易诱发眼压升高
读者李女士：我最近晚上睡觉的时候总觉得眼睛里面干干的、胀胀的，而且第二天早上起床后眼屎要比往常多。请问这是眼压高的症状吗？
北京大学人民医院眼科副主任医师李明武：就您的症状表现来看，很可能是干眼症或睑缘炎，需要经过眼科医生诊断后才能对症下药。而一般情况下，眼睛有胀痛，看东西模糊、有光晕，或出现虹视的时候很可能就是眼压高了。
正常情况下，睫状体分泌出的房水分泌到眼睛的后房，流经瞳孔而抵达前房，再经由前房隅角的小梁组织而排出到眼睛外面。若房水产生过多或排水系统阻塞而使房水积聚过多在眼球内，压力就会上升，从而造成眼压过高，若眼压上升至一定程度，就会开始压迫视神经导致视神经萎缩，进而导致失明。
眼压高在40岁以后的人群里发病率更高，一般情况下有三方面的因素易诱发眼压高：一是情绪过于激动时；二是有远视眼症状而又处于黑暗环境中时；三是患有青光眼而一次性喝水过多时。
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(李锐)
耳边“蛐蛐叫” 速去查听力
读者李先生：我今年七十多，最近三个月来，一直听到周围响满蛐蛐的叫声，就是把耳朵堵上也能听到，除非睡着了叫声才消失。但我的听力还不错，并不影响我听其它声音。请问医生：这是什么原因呢？
中日友好医院耳鼻喉科医师陈剑：根据您的描述，您可能是患了神经性耳鸣。正常人随着年龄增大都会有听力损失，这种损失通常是对称发生的，如果不对称即两耳的听力损失程度不同，也可能会引起耳鸣的症状。
因此，建议您先到医院的耳鼻喉科检查一下听力，如果听力正常，还需到神经内科进行相关检查。出现这种耳鸣症状在两个月或半年内治疗时间最佳，因此建议您尽快就诊。(李锐)
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糖耐量试验前三日 主食摄入量有限制
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读者刘女士：我母亲到医院检查，医生说要做糖耐量试验，请问这个检查是查什么？
九华健康体检山庄总部祁志：葡萄糖耐量试验多用于可疑糖尿病病人。服用一定量葡萄糖后，间隔一定时间测定血糖及尿糖，观察给糖前后血糖浓度的变化，借以推知胰岛素分泌情况，这个测定即称为糖耐量试验。即便是一般人群也应该定期检查，因为糖尿病早期无症状，容易让人放松警惕。葡萄糖耐量试验要注意，检查前数日可进正常饮食，在检查前3天进食碳水化合物(即米、面食)不可少于250～300克。检查当日应卧床休息，空腹采血，同时留尿标本。(杨凤立)
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