活的照相机 眼睛的偏爱等

http://www.100md.com 2011年1月13日 《当代健康报》 2011.01.13

     活的照相机

    ■ 作者/都 科

    我们的眼睛就像一架活的照相机。

    眼的主要部分是眼球，眼球中包括晶状体、玻璃体和房水，这些物质都是透明的。其中晶状体就像双凸透镜，有弹性，并且可以自己调节曲度。

    我们知道，外界物体都会反射光线。当我们看东西时，这些东西反射来的光线，就会通过角膜、房水，由瞳孔进入眼里。因晶状体的曲度可以调节，光线经过晶状体折射作用，就在视网膜上形成一个物像。视网膜上的视觉细胞把得到的信息传给大脑，我们就看到了眼前的物体。视网膜中央正对瞳孔的地方，有一小块黄色而凹入的部分，叫做黄斑。黄斑是感光细胞比较集中的地方，物像落在这里，视觉最清晰。就像我们在使用照相机时要注意调焦距一样，我们观察物体时，要精确地调节眼球的位置，使物像恰好落在黄斑上。

    据说国外有一起凶杀案，办案人员在死者睁着的眼睛里，看到被“照”下来的凶手的形象，因此案件马上侦破了。这该是人体照相机的功劳了。

    

    泪水 以血为原料滋润眼球

    ■ 作者/方璞

    在人们的泪水中，99%是水分，1%是固体，这固体里有一半多是盐。每个人的眼睛里都有制造眼泪的“小工厂”，人们给它取名叫“泪腺”，它就“座落”在眼球的外上方，像小手指头那么大。每天，这座“小工厂”都不停地制造着泪水。

    也许我们都想不到，眼泪是以血为原材料，由泪腺加工后制成的。盐在人体里分布很广，血里就有盐的踪迹，所以泪水里很自然地含有盐。盐在泪水里含0.6%，所以眼泪是咸味的。

    眼泪的用处可大啦。眨眼的时候，眼泪就均匀地涂抹在眼球上，对眼球起着湿润的作用。眼泪还能冲刷掉眼球表面的脏东西，起着清洁作用。黑眼珠之所以能看起来水汪汪的，也是泪水的功劳。泪水里不仅含有盐，还含有能够溶解细菌的酶，起着杀菌和轻微消毒作用。

    

    生病之初眼睛会发出信号

    眼睛既是心灵的窗户，也是人体健康的镜子。通过观察眼部的症状，可以反映出疾病情况，有助于早发现、早治疗，防患于未然。疾病在发生之初，往往都会向人体发出信号，如果不加以重视，就可能会酿成大病。

    1.眼睛充血

    眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。眼科专家提醒，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜也会充血。

    2.眼睛凸出

    甲亢时甲状腺激素水平异常，会使得眼部周围组织肿胀，眼睛像凸出来一样。

    3.眼睑下垂

    随着年龄增长，多数人会眼睑下垂。但美国加利福尼亚大学眼科临床副教授安德鲁指出，这也可能是脑部肿瘤或者重症肌无力的信号。

    4.瞳孔异常

    正常情况下，左右瞳孔应该是对称的。如果瞳孔一大一小或者一侧收缩的速度较慢、幅度较小，就可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的前期症状。

    5.眼球变黄

    肝炎和肝硬化等肝功能异常都会引起胆红素积聚，导致巩膜变黄。胆红素是血红蛋白的代谢产物，功能不正常时，胆红素无法正常排出，就会在体内聚积。

    6.角膜环

    这可能是威尔逊氏病的病症。由于此病患者的铜代谢存在障碍，导致铜沉积角膜上，在瞳孔周围形成一个“角膜环”。

    7.眼睑增厚

    眼睑增厚可能是神经纤维瘤的表现。

    8.眼部血管斑

    患有动脉粥样硬化的患者，一旦在视网膜毛细血管里发现细小的黄色斑块，则说明动脉粥样硬化已经很严重了。

    9.视神经异常

    在正常情况下，视神经应该呈粉红色，如果颜色变为浅白色，则可能是脑肿瘤、多发性硬化等疾病的征兆。

    10.视网膜病变

    包括糖尿病、高血压在内的很多疾病都会损伤视网膜上的血管和神经。因此，视网膜渗血、分泌黄色液体、出现白斑等，就应该立即做全身检查。(副主任医师 陈艳)

    

    延缓眼花的6个小举动

    ■ 军 成

    中年以后，由于眼部晶状体硬度增加以及睫状肌调节能力的下降，人就会出现老视现象，即“老花眼”。以下6个小举动可以助你延缓花眼。

    1.每晚临睡之前，用40～50℃的温湿毛巾敷盖在额头和双眼部位，热敷时间大约为3～5分钟。

    2.经常用眨眼的方式来振奋眼肌，同时用干净的双手轻轻搓揉眼睑，以增加眼球的湿润度。

    3.两手指弯曲，从内眼角横揉至外眼角，再从外眼角横揉至内眼角，用力适中，以100～150次为宜；再用食指尖按双侧面太阳穴72次。每日晨、晚各做一遍，久而久之，不仅可以推迟眼的老花，还可防治白内障等慢性眼疾。

    4.多吃富含维生素C、E的抗氧化蔬菜与水果，因为很多眼疾都是由于氧化引起的，包括白内障以及年龄相关性黄斑变性。平常也可以服用复合维生素片，减轻眼部的氧化作用。

    5.养成良好的生活习惯，多去户外锻炼身体，避免长时间用眼睛，如连续观看电视和使用电脑等。

    6.定期到眼科检查眼部情况的变化，尤其是糖尿病患者更应如此，以防止白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变等疾病的发生。

    

    眼睛的偏爱

    ■ 张海

    外界的物体有各种各样的颜色，让人赏心悦目。当我们到了花团锦簇的公园，我们的眼睛就被那五颜六色的鲜花吸引去了，似乎看也看不够。其实，过分鲜艳的颜色只会使人大脑兴奋，而不受眼睛的欢迎。经科学家研究表明，眼睛最偏爱的颜色是绿色。

    因为，各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线的反射是67%，黄色是65%，绿色是47%，青色只反射36%。由于红色和黄色光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。而青和灰色、黑色对光线的反射较少，显得很暗，使人看起来有一种沉闷感。只有绿色，对光线的吸收和反射比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮质和眼睛里的视网膜组织比较适应，很受眼睛的欢迎。

    当你在紧张的学习或工作之后，站在窗前眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉松弛，眼睛的疲劳感也就消失了。因此，人们又把绿色称作眼睛的保护色。

    

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/201101/1399/8785.htm