小病天天治(2011.02.01)

    通过转移注意力法可以暂时忘却烦恼，淡化不良情绪。具体做法：听轻松的音乐；散步以领略大自然的风光；阅读报刊杂志，发现奇闻轶事；看电影、电视并投入其中；回忆最愉快、最成功的时刻等。

    

    小病天天治(2011.02.09)

    茴香籽。每餐后吃一茶匙。将茴香籽嚼碎吞下，可帮助消化。

    

    小病天天治(2011.02.10)

    将捣好的蒜泥做成直径4厘米、厚0.5厘米的圆饼摊在纱布上 ......