维E发现5种新用途 新维E缓解经前紧张 等
新维E缓解经前紧张(新药亮相)
据英国《每日邮报》近日报道，最新研究显示，一种新型维生素E胶囊可使经前期综合征症状减轻2/3。
据报道，在调查中75%女性深受经前期综合征的困扰，多达40%的女性表示，该病严重影响生活质量。患者常在月经前7—14天开始出现急躁、抑郁、焦虑、忧伤，以及乳房胀痛、四肢肿胀、腹胀不适、头痛等一系列身心症状和体征。
这项新研究由巴西贝南博古联邦大学的科学家完成。所有参试者都在月经前一段时间每晚睡前服用两粒复合维E胶囊。结果发现，服药3个月后，患者症状明显缓解，6个月后症状大为改观。而且药物副作用很少。仅有一名女性出现腹痛，一名月经推迟。
研究人员分析指出，经前期综合征与女性体内泌乳素水平异常有关，而复合维E胶囊可使机体对这种激素的敏感度大大降低，从而缓解或消除经前紧张症状。▲
, 百拇医药
(陈宗伦)
服铁剂吃点维C
促进吸收 避免氧化
补铁是治疗缺铁性贫血最有效的方法。但口服铁剂对胃黏膜有一定的刺激作用，因此医生一般推荐患者在饭后服用。然而，这样做又会影响铁的吸收，那么怎样才能让铁剂既不伤胃又吸收得更充分呢？
首先，从小剂量开始服。让胃黏膜逐渐适应铁剂的刺激，逐渐加量，直到所需剂量。需要注意的是，即使贫血状况恢复正常也不能停药，至少要再服用1个月，然后逐渐减量，并维持2—3个月，这样才能真正恢复体内正常水平的铁贮量。
, 百拇医药
其次，同时吃维C。服铁剂时吃维生素C有两个好处。一是维C能让小肠内保持一定的酸度，使铁元素呈可溶状态以利小肠吸收。二是血红蛋白只有与二价铁结合之后才能发挥携氧的功能，但一部分二价铁进入人体后会转成三价铁，维C的抗氧化能力能阻止这一过程。因此，通常我们会推荐患者服铁剂时吃25毫克的维C。也可选择进食维C丰富的水果，如橙子、猕猴桃等。
最后，还要避开影响铁剂的药物和饮食。甲氰咪胍、丙谷胺、溃疡平等抗酸药，以及小苏打、胃舒平、氨茶碱、氢氧化铝等碱性药物都会影响铁的吸收，如需同服，要错开1—2个小时。浓茶和咖啡含有大量鞣酸，会与铁剂生成不溶性铁质沉淀，妨碍铁吸收。高脂肪食物、钙类食品(如豆腐)、牛奶及汽水、香槟等碱性物质也可影响铁剂吸收，应避免同时服用或尽量少用。▲
(哈尔滨医科大学附属第四医院药剂科主任吴玉波教授)
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不育试试维E
据美国MSNBC网站最新报道，新西兰一项最新调查发现，补充维生素E和锌等抗氧化剂，有助孕育困难的夫妇增加怀孕几率。
新西兰奥克兰大学玛丽安·肖维尔博士分析了34项相关研究，涉及近3000对接受体外授精和胚胎移植治疗的夫妇。研究发现，生育能力较差的男性服用抗氧化剂后，妻子怀孕几率增加了4倍。
有研究认为，氧化压力会导致精子数量减少，质量下降，多达80%的不孕不育与此有关。而维生素E等抗氧化剂可以通过稳定自由基而保护细胞。基于此次研究，玛丽安·肖维尔认为，口服抗氧化剂有助于提高受孕几率。▲
(金也)
, 百拇医药
素食者要补维B12
维生素B12能维护神经细胞和红细胞的正常功能。缺乏维B12的人可能出现包括记忆力减退在内的多种症状。
美国梅奥诊所临床神经心理学家格伦·史密斯博士介绍，一般来讲，维B12多存在于动物类食品中，包括鱼肉、牛羊猪肉、家禽肉。如果这类食物吃得少，就要警惕可能缺乏维B12。其中，老年人和素食者是发生维B12的缺乏的主要人群。他们如果出现记忆力减退，可在医院做个检查。如果缺乏维B12，可在医生的指导下服用维B12补充剂。
对于老年痴呆患者，格伦·史密斯指出，目前没有证据表明维B12 能提高他们的记忆力。但维B12仍然是健康饮食中不可或缺的一部分。▲
(冯国川)
, http://www.100md.com
维E发现5种新用途
既能治溃疡 又能治痛经
维生素E又叫生育酚，顾名思义，由于它能促进性激素分泌，因此常用于防治习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征，以及男性不育症等疾病。同时，作为一个“抗氧化明星”，维E还被发现了一些新用途，对很多常见病症有不错的疗效。
口腔溃疡。维E能促进毛细血管和小血管增生，改善血液循环，有利于溃疡创面的愈合。涂抹维E制剂后3天左右创面即可愈合。
脂肪肝。在脂肪肝的形成过程中，脂质过氧化是重要的一环，而维E是一种常用的抗氧化剂。有研究显示，43%成年非酒精性脂肪肝患者服维E症状得到明显改善，而服用安慰剂的对照组仅为19%。
痛经。四川省攀枝花市仁和区妇幼保健院妇产科的晏丽发现，原发性痛经患者口服维E胶丸，每次10毫克，每天3次，能明显缓解疼痛，比非甾体抗炎药作用时间更长。
, 百拇医药
老年痴呆。阿尔茨海默氏病是一种最常见的老年痴呆症，氧化压力和端粒长度变化是它的重要特征。解放军309医院肿瘤科管静芝博士和解放军总医院南楼神经内科管维平博士，采用维E治疗阿尔茨海默氏病6个月后发现，维E可以减少患者体内氧化压力，最短端粒对氧化压力更敏感。
痔疮。除非是顽固性痔疮，一般不需手术治疗。可尝试口服维E治疗痔疮。用法是每次口服50毫克维E，每天3次。
最后提醒大家，服用维E前最好咨询医生或药师。一般而言，每日剂量不超过100毫克，而且连续服用2—3个月，最好停1个月。另外，维E还可能与某些药物相互影响。如它能增强洋地黄的强心作用，同时服用可能引起洋地黄中毒；而新霉素会影响人体对维E的吸收，同时服用两者的药效都可能会降低；再次，维E与雌激素同用时，需注意调整剂量，以免诱发血栓性静脉炎。▲
(卫生部北京医院药学部临床药师张亚同)
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据英国《每日邮报》近日报道，最新研究显示，一种新型维生素E胶囊可使经前期综合征症状减轻2/3。
据报道，在调查中75%女性深受经前期综合征的困扰，多达40%的女性表示，该病严重影响生活质量。患者常在月经前7—14天开始出现急躁、抑郁、焦虑、忧伤，以及乳房胀痛、四肢肿胀、腹胀不适、头痛等一系列身心症状和体征。
这项新研究由巴西贝南博古联邦大学的科学家完成。所有参试者都在月经前一段时间每晚睡前服用两粒复合维E胶囊。结果发现，服药3个月后，患者症状明显缓解，6个月后症状大为改观。而且药物副作用很少。仅有一名女性出现腹痛，一名月经推迟。
研究人员分析指出，经前期综合征与女性体内泌乳素水平异常有关，而复合维E胶囊可使机体对这种激素的敏感度大大降低，从而缓解或消除经前紧张症状。▲
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(陈宗伦)
服铁剂吃点维C
促进吸收 避免氧化
补铁是治疗缺铁性贫血最有效的方法。但口服铁剂对胃黏膜有一定的刺激作用，因此医生一般推荐患者在饭后服用。然而，这样做又会影响铁的吸收，那么怎样才能让铁剂既不伤胃又吸收得更充分呢？
首先，从小剂量开始服。让胃黏膜逐渐适应铁剂的刺激，逐渐加量，直到所需剂量。需要注意的是，即使贫血状况恢复正常也不能停药，至少要再服用1个月，然后逐渐减量，并维持2—3个月，这样才能真正恢复体内正常水平的铁贮量。
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其次，同时吃维C。服铁剂时吃维生素C有两个好处。一是维C能让小肠内保持一定的酸度，使铁元素呈可溶状态以利小肠吸收。二是血红蛋白只有与二价铁结合之后才能发挥携氧的功能，但一部分二价铁进入人体后会转成三价铁，维C的抗氧化能力能阻止这一过程。因此，通常我们会推荐患者服铁剂时吃25毫克的维C。也可选择进食维C丰富的水果，如橙子、猕猴桃等。
最后，还要避开影响铁剂的药物和饮食。甲氰咪胍、丙谷胺、溃疡平等抗酸药，以及小苏打、胃舒平、氨茶碱、氢氧化铝等碱性药物都会影响铁的吸收，如需同服，要错开1—2个小时。浓茶和咖啡含有大量鞣酸，会与铁剂生成不溶性铁质沉淀，妨碍铁吸收。高脂肪食物、钙类食品(如豆腐)、牛奶及汽水、香槟等碱性物质也可影响铁剂吸收，应避免同时服用或尽量少用。▲
(哈尔滨医科大学附属第四医院药剂科主任吴玉波教授)
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不育试试维E
据美国MSNBC网站最新报道，新西兰一项最新调查发现，补充维生素E和锌等抗氧化剂，有助孕育困难的夫妇增加怀孕几率。
新西兰奥克兰大学玛丽安·肖维尔博士分析了34项相关研究，涉及近3000对接受体外授精和胚胎移植治疗的夫妇。研究发现，生育能力较差的男性服用抗氧化剂后，妻子怀孕几率增加了4倍。
有研究认为，氧化压力会导致精子数量减少，质量下降，多达80%的不孕不育与此有关。而维生素E等抗氧化剂可以通过稳定自由基而保护细胞。基于此次研究，玛丽安·肖维尔认为，口服抗氧化剂有助于提高受孕几率。▲
(金也)
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素食者要补维B12
维生素B12能维护神经细胞和红细胞的正常功能。缺乏维B12的人可能出现包括记忆力减退在内的多种症状。
美国梅奥诊所临床神经心理学家格伦·史密斯博士介绍，一般来讲，维B12多存在于动物类食品中，包括鱼肉、牛羊猪肉、家禽肉。如果这类食物吃得少，就要警惕可能缺乏维B12。其中，老年人和素食者是发生维B12的缺乏的主要人群。他们如果出现记忆力减退，可在医院做个检查。如果缺乏维B12，可在医生的指导下服用维B12补充剂。
对于老年痴呆患者，格伦·史密斯指出，目前没有证据表明维B12 能提高他们的记忆力。但维B12仍然是健康饮食中不可或缺的一部分。▲
(冯国川)
, http://www.100md.com
维E发现5种新用途
既能治溃疡 又能治痛经
维生素E又叫生育酚，顾名思义，由于它能促进性激素分泌，因此常用于防治习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征，以及男性不育症等疾病。同时，作为一个“抗氧化明星”，维E还被发现了一些新用途，对很多常见病症有不错的疗效。
口腔溃疡。维E能促进毛细血管和小血管增生，改善血液循环，有利于溃疡创面的愈合。涂抹维E制剂后3天左右创面即可愈合。
脂肪肝。在脂肪肝的形成过程中，脂质过氧化是重要的一环，而维E是一种常用的抗氧化剂。有研究显示，43%成年非酒精性脂肪肝患者服维E症状得到明显改善，而服用安慰剂的对照组仅为19%。
痛经。四川省攀枝花市仁和区妇幼保健院妇产科的晏丽发现，原发性痛经患者口服维E胶丸，每次10毫克，每天3次，能明显缓解疼痛，比非甾体抗炎药作用时间更长。
, 百拇医药
老年痴呆。阿尔茨海默氏病是一种最常见的老年痴呆症，氧化压力和端粒长度变化是它的重要特征。解放军309医院肿瘤科管静芝博士和解放军总医院南楼神经内科管维平博士，采用维E治疗阿尔茨海默氏病6个月后发现，维E可以减少患者体内氧化压力，最短端粒对氧化压力更敏感。
痔疮。除非是顽固性痔疮，一般不需手术治疗。可尝试口服维E治疗痔疮。用法是每次口服50毫克维E，每天3次。
最后提醒大家，服用维E前最好咨询医生或药师。一般而言，每日剂量不超过100毫克，而且连续服用2—3个月，最好停1个月。另外，维E还可能与某些药物相互影响。如它能增强洋地黄的强心作用，同时服用可能引起洋地黄中毒；而新霉素会影响人体对维E的吸收，同时服用两者的药效都可能会降低；再次，维E与雌激素同用时，需注意调整剂量，以免诱发血栓性静脉炎。▲
(卫生部北京医院药学部临床药师张亚同)
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