中风患者要小心二度中风
美国最新研究指出,每12名中风患者中会有1人在1年后出现二度中风。预防二度中风最重要之处在于控制复发危险因素,如高血压、高胆固醇等。因此,患者一定要戒烟、戒酒,定时测量血压,以降低二度中风风险。
研究发现,中风患者在病发1年间的确是二度中风高危险期,不过二度中风几率根据危险因素不同而有差异。举例来说,若中风患者持续有高血压、糖尿病、高胆固醇、心脏病等问题,不好好控制,加上又有抽烟、喝酒等习惯,二度中风的几率自然较高,两年内中风复发风险高达30%～40%。为此,预防中风复发,患者是否进行规范的药物和康复治疗,以得到稳定的血压控制、改善脑血流状况等非常重要。实际上,中风患者如能在生活细节上稍加改善,不但有助于加快康复,还能预防复发,即使复发也能减轻复发时的危险程度。
首先,即使是症状较轻的“小中风”,患者也一定要立即戒烟、戒酒。
其次,要进行饮食控制。高热量、高脂肪食物会加重对血管的伤害,尤其是伴有糖尿病、血脂异常的患者,在控制饮食的基础上,还需要进行调脂、降糖处理。
最后,适当参加劳动、体育锻炼。在康复治疗中,中风患者不但需要一些被动的治疗,还应该适当恢复生活自理,并逐步做些家务,进行力所能及的体育锻炼。这样做不但能加速康复,还能恢复患者的信心,避免不良情绪影响血压而再次发病。需要提醒的是,中风后的康复绝不是一蹴而就的事情。
据《卫生与健康报》
编辑/延 一, http://www.100md.com(姜会仁)
研究发现,中风患者在病发1年间的确是二度中风高危险期,不过二度中风几率根据危险因素不同而有差异。举例来说,若中风患者持续有高血压、糖尿病、高胆固醇、心脏病等问题,不好好控制,加上又有抽烟、喝酒等习惯,二度中风的几率自然较高,两年内中风复发风险高达30%～40%。为此,预防中风复发,患者是否进行规范的药物和康复治疗,以得到稳定的血压控制、改善脑血流状况等非常重要。实际上,中风患者如能在生活细节上稍加改善,不但有助于加快康复,还能预防复发,即使复发也能减轻复发时的危险程度。
首先,即使是症状较轻的“小中风”,患者也一定要立即戒烟、戒酒。
其次,要进行饮食控制。高热量、高脂肪食物会加重对血管的伤害,尤其是伴有糖尿病、血脂异常的患者,在控制饮食的基础上,还需要进行调脂、降糖处理。
最后,适当参加劳动、体育锻炼。在康复治疗中,中风患者不但需要一些被动的治疗,还应该适当恢复生活自理,并逐步做些家务,进行力所能及的体育锻炼。这样做不但能加速康复,还能恢复患者的信心,避免不良情绪影响血压而再次发病。需要提醒的是,中风后的康复绝不是一蹴而就的事情。
据《卫生与健康报》
编辑/延 一, http://www.100md.com(姜会仁)