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每天运动30分钟患肠癌风险可降低 等
http://www.100md.com 2011年3月10日 《中国中医药报》 第3476期
     每天运动30分钟患肠癌风险可降低

    一项新研究发现,经常锻炼可以显著降低肠癌危险。每天运动30分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少1/3。

    美国华盛顿大学医学院科学家分析了20项相关研究结果后发现,经常锻炼的人罹患肠道息肉的几率降低16%,发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。而习惯于久坐生活方式的人则更可能发生恶性肠道息肉。

    新研究负责人凯瑟琳·沃林博士表示,经常锻炼有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症和帮助降低胰岛素水平等。沃林博士表示,众所周知,活跃的生活方式有助于防止肠癌,但是这项新研究首次调查了多种可能证据,表明减少肠道息肉发病率是防止肠癌的最关键因素。新研究结果进一步表明,作为健康生活方式的一部分,经常锻炼好处多多,其中就包括降低肠癌风险。

    英国癌症研究会建议,每天至少进行半小时中等强度的锻炼,如快步走或强度相当的稍微感觉有些大喘气的运动。足够的身体活动还有助保持健康体重,癌症危险自然会大大下降。(金也)
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    暴发性糖尿病可能由胰腺感染病毒引起

    日本一个研究小组日前报告说,他们发现暴发性糖尿病可能是胰腺感染病毒,导致出现过激的免疫反应造成的。这一发现将有助于开发治疗暴发性糖尿病的药物。

    暴发性糖尿病是1型糖尿病的一种亚型。患者常会因血糖值急剧上升而昏迷,有的患者甚至会在发病数天后死亡。这种病的发病机制迄今仍不清楚,专家认为可能与HLA基因、病毒感染和自身免疫有关。

    山梨大学糖尿病学教授小林哲郎率领的研究小组对因暴发性糖尿病死亡的3名患者进行了调查,结果发现他们的胰腺都感染了肠道病毒。
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    研究人员推测,胰腺为防止病毒入侵而分泌的物质,使某种免疫细胞被过度激活,过激的免疫反应甚至破坏了胰腺中制造胰岛素的细胞,导致发病。

    不过,他们表示,并非所有肠道病毒感染者都会发病,拥有与免疫反应有关的“HLA-DR4”基因的人,发病风险比较高。(蓝建中)

    

    西红柿熟吃更抗癌

    多项研究业已证实,吃西红柿有助于降低患癌症、骨质疏松症和心血管疾病的危险。然而,美国一项最新研究发现,烹调过程会增强西红柿中的抗病营养物质番茄红素的保健功效。不仅如此,烧熟或加工过的西红柿其实比生吃西红柿更好。
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    美国伊利诺伊州国立食品安全中心科学家发现,西红柿是强抗氧化剂番茄红素的最大食物来源,与其他果蔬不同的是,西红柿煮(烧)熟之后,其抗癌防病作用更强。科学家表示,西红柿中的番茄红素对人体具有强大的保护作用,有助于防止炎症和血栓。多项研究发现,西红柿与前列腺癌、心脏病和骨质疏松症发病率较低之间存在关联性。新研究负责人布里特·伯顿·弗里曼博士和克莉丝汀·雷默斯博士表示,有关西红柿及西红柿产品科学性研究的补充,是帮助大众多吃果蔬的简单而有效的策略之一。

    研究强调指出,吃西红柿与降低癌症、心脏病及其他疾病风险之间的存在密切关联。因此,建议大众多吃西红柿,特别是熟吃西红柿以及番茄沙司等加工产品。(陈宗伦)

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