性学答疑 男人每月都有性低潮 等
男人每月都有性低潮(性学答疑)
江西读者张女士问：我和老公结婚刚刚半年，婚前我们感情一直很好。但最近我发现，老公每隔一个多月就有几天对我提不起性趣，而且情绪低落，不愿意说话。问他怎么了，他只说“没事”。我对此很担心，请问他这样周期性的变化正常吗？
北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉教授答：男人每隔1—2个月都会有那么几天，意志消沉、性趣减退，并伴有身体上的各种不适，这被称为男性低潮现象，也就是男人的“例假”。此时期，男性还会伴有身体上的各种不适，如牙龈肿痛、口腔溃疡、甚至头痛、失眠等。
形成男性“例假”的原因主要有以下几方面。一是生物节律性。人情绪的变化周期大约为1个月左右，此期间会有身体、情绪的波动。二是激素和神经递质的周期变化。现代社会男人的压力越来越大，他们不像女性那样容易释放压力。长期处于高负荷的压力下，会引起体内激素或神经递质的周期性失衡，进而使男性出现周期性发作的心理和生理变化。三是生活中一些其他因素，如工作、社会、生活环境、气候等。妻子的例假周期也会对男性造成影响。
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男性在低潮期时应多参加运动，同时主动寻找缓解压抑情绪的方式。如伴有身体上的不适，可以进行药物治疗。妻子在这段时间一定要理解丈夫，多关心他，鼓励他释放负面情绪。▲
压力最易偷走性欲(性学答疑)
四川读者刘洁问：我与老公刚结婚时，性生活非常和谐，他的性能力也非常强。但这两年，老公职位一路攀升，成了公司的区域总经理。虽然他收入和职位高了，但在性爱上却失去了往日的雄风。他整日忙于工作，压力又很大，总是没有“性趣”，偶尔一次，也是表现不佳。请问，工作压力会导致性爱出现问题吗？
中国性学会会员、家庭心理咨询师易平答：你所困惑的性问题是一个无奈的时代话题。在现代社会生活中，压力是最常见的影响性欲的因素，比勃起功能障碍、早泄更为常见。
, 百拇医药
从生理上看，性欲是会自然产生的，只有严重的衰老才能减弱它。但人有思想、有情感，当压力巨大，产生烦恼、忧虑、多疑等不良情绪时，就会摧残人的性欲望。让男性容易出现性功能障碍，还可能对性爱产生反感。
此时，最简单的方法就是放松心情，有计划地做好性生活前的心理准备，不要急于求成，选择一些能够激起彼此浪漫情怀、轻松愉悦的前戏，全身心地投入其中。▲
春天要小心ED(性学答疑)
河南读者张先生问：天气转暖后，我性欲变强，但最近却出现了勃起障碍，硬度和时间都不理想。请问这与天气有关吗？
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中华医学会男科学分会侯任主任委员、北京大学第三医院男科中心主任姜辉主任：春季人的性欲会增强，但此时ED也容易找上门来。这是因为天气暖和后，男人会欲望陡增、性欲亢奋，进而导致性神经过度紧张疲劳，性腺受损，从而引发性功能障碍。
尤其是年轻人，由于精力旺盛，性行为频繁，聚会、熬夜等活动多，再加上吸烟、饮酒等原因，不但可能影响性激素的分泌，更容易导致阴茎血管发生硬化和狭窄，继而显著减少对阴茎的血液供应，增加ED的发生率。此外，中老年人如果在春天性生活太频繁，还可能导致慢性疾病的复发，从而引起性功能障碍。
春季出现ED时，不要过于担心，首先要放松心情，然后集中精神享受与伴侣的爱抚、亲昵等，充分调动起副交感神经，进而增加阴茎的血液供应来达到勃起。这时伴侣也可以给予安慰。但因为ED是许多慢性疾病的前期信号，所以，中老年男性在出现ED现象后，最好前往正规医院，进行ED及相关慢性疾病的排查和诊治。▲
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激情时女人为何叫出声(性学答疑)
湖北读者李先生问：我刚新婚不久，与妻子做爱时，发现她经常发出不同程度的叫声，时大时小。妻子平时是个很文静的女子，这样的声音让我觉得有些不习惯，请问女性在性爱时为何会出声？
英国性学专家露西·曼根答：性爱时，女性发出叫声，大多是达到高潮时，有快感所产生的，是自然的感情外露。
从生理角度看，女性在性爱中出声有两点原因。一是因为性高潮时，血中的含氧量减少。这时女性会陷入轻微的缺氧状态，出现眼睛失神、身体轻度痉挛等一系列“性高潮症状”。此时呼吸加快，就会自然发出一种特有的喃呢声。二是因为，快感会让女性大脑中的“兴奋物质”增加。这种“兴奋物质”，能冲淡女性的理智，使其发出自己都难以想象的叫声。有些女性对自己发出的声音，一点意识也没有。
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当然，有些女性对性快感有很强的自我约束力，因此在性爱时不会发出声音，这并不意味着她没有获得快感。需要提醒的是，女性叫声的大小与快感程度并不呈正比，过于夸张的声音，或是在发泄，或是在伪装。同时，性爱时出声，也并不代表女性“不淑女”、“不正经”，这是一种正常的生理表现。▲
高潮后她为什么哭了(性学答疑)
河北读者张先生问：我和妻子结婚一年多了，性生活也一直很和谐，但有时性生活后，妻子会突然哭起来。问他为什么，她只说“没事”。这让我很担心，想请问一下专家，为何会出现这种情况？这是疾病的信号吗？
, http://www.100md.com 北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛答：女性在性高潮时的反应是多种多样的，常见的是脸色发红、呼吸加速、心跳加快、血压升高、生殖器官扩张，并伴随大量体液分泌，有时会肢体痉挛、小腹肌肉收缩、肌肉有不自觉颤动、呻吟声加大，哭泣的现象也时有发生。
女性从刚被唤起时的轻微兴奋，到最终达到性高潮，既是一个吸收能量的过程，也是一个释放压力、释放能量的过程，这种能量的释放可以通过肢体语言表现出来，也可以通过哭泣来宣泄心中的压力或紧张感。包括哭泣在内的各种情绪体验，都可能是美妙的性高潮象征，属于正常现象，因此不必担心。但是如果女性伴有身体疼痛等不适症状，此时应引起警惕，或及时到医院就诊。▲
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江西读者张女士问：我和老公结婚刚刚半年，婚前我们感情一直很好。但最近我发现，老公每隔一个多月就有几天对我提不起性趣，而且情绪低落，不愿意说话。问他怎么了，他只说“没事”。我对此很担心，请问他这样周期性的变化正常吗？
北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉教授答：男人每隔1—2个月都会有那么几天，意志消沉、性趣减退，并伴有身体上的各种不适，这被称为男性低潮现象，也就是男人的“例假”。此时期，男性还会伴有身体上的各种不适，如牙龈肿痛、口腔溃疡、甚至头痛、失眠等。
形成男性“例假”的原因主要有以下几方面。一是生物节律性。人情绪的变化周期大约为1个月左右，此期间会有身体、情绪的波动。二是激素和神经递质的周期变化。现代社会男人的压力越来越大，他们不像女性那样容易释放压力。长期处于高负荷的压力下，会引起体内激素或神经递质的周期性失衡，进而使男性出现周期性发作的心理和生理变化。三是生活中一些其他因素，如工作、社会、生活环境、气候等。妻子的例假周期也会对男性造成影响。
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男性在低潮期时应多参加运动，同时主动寻找缓解压抑情绪的方式。如伴有身体上的不适，可以进行药物治疗。妻子在这段时间一定要理解丈夫，多关心他，鼓励他释放负面情绪。▲
压力最易偷走性欲(性学答疑)
四川读者刘洁问：我与老公刚结婚时，性生活非常和谐，他的性能力也非常强。但这两年，老公职位一路攀升，成了公司的区域总经理。虽然他收入和职位高了，但在性爱上却失去了往日的雄风。他整日忙于工作，压力又很大，总是没有“性趣”，偶尔一次，也是表现不佳。请问，工作压力会导致性爱出现问题吗？
中国性学会会员、家庭心理咨询师易平答：你所困惑的性问题是一个无奈的时代话题。在现代社会生活中，压力是最常见的影响性欲的因素，比勃起功能障碍、早泄更为常见。
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从生理上看，性欲是会自然产生的，只有严重的衰老才能减弱它。但人有思想、有情感，当压力巨大，产生烦恼、忧虑、多疑等不良情绪时，就会摧残人的性欲望。让男性容易出现性功能障碍，还可能对性爱产生反感。
此时，最简单的方法就是放松心情，有计划地做好性生活前的心理准备，不要急于求成，选择一些能够激起彼此浪漫情怀、轻松愉悦的前戏，全身心地投入其中。▲
春天要小心ED(性学答疑)
河南读者张先生问：天气转暖后，我性欲变强，但最近却出现了勃起障碍，硬度和时间都不理想。请问这与天气有关吗？
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中华医学会男科学分会侯任主任委员、北京大学第三医院男科中心主任姜辉主任：春季人的性欲会增强，但此时ED也容易找上门来。这是因为天气暖和后，男人会欲望陡增、性欲亢奋，进而导致性神经过度紧张疲劳，性腺受损，从而引发性功能障碍。
尤其是年轻人，由于精力旺盛，性行为频繁，聚会、熬夜等活动多，再加上吸烟、饮酒等原因，不但可能影响性激素的分泌，更容易导致阴茎血管发生硬化和狭窄，继而显著减少对阴茎的血液供应，增加ED的发生率。此外，中老年人如果在春天性生活太频繁，还可能导致慢性疾病的复发，从而引起性功能障碍。
春季出现ED时，不要过于担心，首先要放松心情，然后集中精神享受与伴侣的爱抚、亲昵等，充分调动起副交感神经，进而增加阴茎的血液供应来达到勃起。这时伴侣也可以给予安慰。但因为ED是许多慢性疾病的前期信号，所以，中老年男性在出现ED现象后，最好前往正规医院，进行ED及相关慢性疾病的排查和诊治。▲
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湖北读者李先生问：我刚新婚不久，与妻子做爱时，发现她经常发出不同程度的叫声，时大时小。妻子平时是个很文静的女子，这样的声音让我觉得有些不习惯，请问女性在性爱时为何会出声？
英国性学专家露西·曼根答：性爱时，女性发出叫声，大多是达到高潮时，有快感所产生的，是自然的感情外露。
从生理角度看，女性在性爱中出声有两点原因。一是因为性高潮时，血中的含氧量减少。这时女性会陷入轻微的缺氧状态，出现眼睛失神、身体轻度痉挛等一系列“性高潮症状”。此时呼吸加快，就会自然发出一种特有的喃呢声。二是因为，快感会让女性大脑中的“兴奋物质”增加。这种“兴奋物质”，能冲淡女性的理智，使其发出自己都难以想象的叫声。有些女性对自己发出的声音，一点意识也没有。
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当然，有些女性对性快感有很强的自我约束力，因此在性爱时不会发出声音，这并不意味着她没有获得快感。需要提醒的是，女性叫声的大小与快感程度并不呈正比，过于夸张的声音，或是在发泄，或是在伪装。同时，性爱时出声，也并不代表女性“不淑女”、“不正经”，这是一种正常的生理表现。▲
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河北读者张先生问：我和妻子结婚一年多了，性生活也一直很和谐，但有时性生活后，妻子会突然哭起来。问他为什么，她只说“没事”。这让我很担心，想请问一下专家，为何会出现这种情况？这是疾病的信号吗？
, http://www.100md.com 北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛答：女性在性高潮时的反应是多种多样的，常见的是脸色发红、呼吸加速、心跳加快、血压升高、生殖器官扩张，并伴随大量体液分泌，有时会肢体痉挛、小腹肌肉收缩、肌肉有不自觉颤动、呻吟声加大，哭泣的现象也时有发生。
女性从刚被唤起时的轻微兴奋，到最终达到性高潮，既是一个吸收能量的过程，也是一个释放压力、释放能量的过程，这种能量的释放可以通过肢体语言表现出来，也可以通过哭泣来宣泄心中的压力或紧张感。包括哭泣在内的各种情绪体验，都可能是美妙的性高潮象征，属于正常现象，因此不必担心。但是如果女性伴有身体疼痛等不适症状，此时应引起警惕，或及时到医院就诊。▲
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