过敏与感冒有区别 等
过敏与感冒有区别
阳春三月正是人们春游的好时节，万物复苏，百花争艳，春游不仅可以强身健体，而且能够舒心怡情，备受人们的青睐。然而，总有一些人不知什么原因春游时常常打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛，还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状，严重者甚至一到春天就出现上述症状，这让不少人分不清自己是感冒了，还是过敏了。如何区别感冒与过敏呢？
1.有无家族史。过敏往往有过敏疾病的家族史，例如父母双方皆有过敏的问题(如气喘)，则孩子罹患过敏的几率是正常人的数倍。
2.有无皮肤病史。小时候有异位性皮肤炎，长大后罹患其他过敏疾病的机会大增。
3.是否伴有哮喘。过敏者每次感冒时，常常伴随喘鸣。
4.症状时间变化。慢性咳嗽者，半夜、清晨时症状特别明显。
, 百拇医药
5.清晨起床后常会连续打喷涕、喉咙有痰。
6.时常觉得鼻子痒、鼻塞、眼睛痒，特别在整理物品、衣物时。
7.咳嗽与冷热刺激变化有关，运动后或吃了冰冷食物会剧烈咳嗽。
8.固定的皮肤痒疹，冬天或夏天流汗时感到特别痒。 (秦红群 云南省大理州人民医院)
10种简便方法愈感冒
据统计，一个成年人平均每年患5次感冒，儿童患感冒次数更多。想想那些苦药就难受，如果你感冒症状不太严重，不想吃药，这里有10个不用药的办法。
, 百拇医药
吸热气 将热水浸泡过的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。
多喝水 患感冒的人需要补充足够的水。当然不是酒，只要可口，什么都行。不过，有人对此持不同意见。软饮料含糖多，吸收起来比较慢，对快速补充体液无益。经常喝高糖饮料还会让血糖水平升高。口渴之时便是体液不足之际，所以感冒之后要经常喝水。
喝热饮 热饮能让流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、咽喉痛、发冷和疲劳得到缓解。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜、姜的热水和鲜柠檬汁。
喝鸡汤 家里做的汤好处很多，特别是鸡汤。香香的热气会让鼻腔得到清洗，而且还能补充体液，让你感到很舒适。
加营养 有些营养素有着促进免疫系统的潜在特性，这些营养素包括维生素A(鸡蛋、牛奶、橘子、杏和胡萝卜一类的蔬菜中含量较高)、维生素E(干果、谷物、植物油和麦芽中含量较高)和硒(巴西干果、海产品和猪肉中含量较高)。
, http://www.100md.com
学减压 日常生活的压力让人很容易感冒。对志愿者进行的实验也表明，如果近期有问题出现，他们就容易患感冒。很久以来，压力一直被认为与整体免疫力受到抑制有关。
多休息 休息一两天比较好，免得办公室同事受传染。感冒是身体让你休息的一种方式。
会保暖 冻着了，免疫系统的功能就会下降。如果你的体温下降，你的免疫系统也不会那么有效。
擤鼻子 经常擤鼻子比较好，这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。较为理想的做法是，按住一个鼻孔擤另一个，这样鼻涕就会得到清理，也不会使鼻涕通过咽鼓管进入中耳。
勤漱口 漱口可以暂时缓解咽喉痛。在热水中加上一勺盐，每天漱四次。或者在热水中加蜂蜜，这种方法在民间很普遍。(廖春梅辑)
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民间妙法治宝宝感冒
春季是感冒的高发季节，婴幼儿感冒后服药困难，如果能用些简易的民间验方，不打针、不吃药，就可达到治疗感冒的目的。婴幼儿感冒可采用以下几种简易疗法：
饮食调理法
一般来说，感冒的恢复期至少需要7天左右。在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，多吃青菜和水果补充人体必需的维生素，最好温食或煮水饮，多喝水，暂不食肉类、鱼、虾；忌食生冷食品，同时，让孩子多休息。
填脐疗法
即将药物放在肚脐上，借以发挥药效的方法。对于风热型感冒，可用葱白30克，连翘15克，共同捣烂，装入纱布包填放肚脐上，等到将要出汗时，给孩子饮少量温白开水，以促其发汗。对风寒型感冒，用葱白30克，生姜1片，胡椒5～7粒。将3味共同捣烂，装进纱布包，填放肚脐上，同时饮温白开水适量，以帮助其驱寒，促其发汗后取下。
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握掌疗法
一是除寒握掌法：适宜幼儿受风寒之感冒。
药取薄荷、防风各15克，生姜2片(咽痛不用)。先将薄荷、防风捣烂，再将生姜捣泥调匀，加少量白开水调稠，装在两个7～10厘米左右长条小纱布包内，放于患儿两掌心，外用长纱布缠好固定，约15～20分钟放开。
二是退热握掌法：适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。
药取薄荷、莲翘各9克，橘红6克。共同捣烂，开水调匀，分装两个纱布包，握法同上，即使药物握于掌心，借以吸收药物。
推捏揉擦法
适用于小儿感冒发热，或者汗闭不出。药用大葱白100克，薄荷叶6克，黄酒150毫升。将大葱白放在干净的石臼里，对入温开水200毫升，捣烂取汁倒入干净杯中，加入薄荷叶，将炖好的热黄酒冲入搅匀，然后用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液，轻擦鼻翼两旁，轻揉两太阳穴、第七颈椎(与肩略平)，推捏脊柱及尾椎骨两旁，揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。每处15～20次，切记用力要轻，力量要均匀适度。
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敷贴法
适用于小儿风热感冒。取鲜地龙10条放入碗内，撒上白糖适量，片刻后地龙因体液外渗而死，再加入面粉适量调和成膏，制成直径为3厘米的药饼两枚，分贴囟门和神阙穴处，每次贴4～6小时，每日2次，连贴2～3日有效。
改善呼吸
保持呼吸道通畅对缓解孩子鼻塞、改善呼吸有一些行之有效的方法。
一是睡觉前用热毛巾给患儿敷鼻子。热蒸汽可以暂时缓解鼻塞，可让呼吸畅通、舒服一些。
二是让患儿采取侧卧的方式入睡，这种睡姿可以减轻离床面一侧鼻腔的压力，使其逐渐畅通，拍拍背部促进排痰，要严密观察体温、呼吸等病情变化，必要时送医院诊治。(高花兰)
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阳春三月正是人们春游的好时节，万物复苏，百花争艳，春游不仅可以强身健体，而且能够舒心怡情，备受人们的青睐。然而，总有一些人不知什么原因春游时常常打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛，还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状，严重者甚至一到春天就出现上述症状，这让不少人分不清自己是感冒了，还是过敏了。如何区别感冒与过敏呢？
1.有无家族史。过敏往往有过敏疾病的家族史，例如父母双方皆有过敏的问题(如气喘)，则孩子罹患过敏的几率是正常人的数倍。
2.有无皮肤病史。小时候有异位性皮肤炎，长大后罹患其他过敏疾病的机会大增。
3.是否伴有哮喘。过敏者每次感冒时，常常伴随喘鸣。
4.症状时间变化。慢性咳嗽者，半夜、清晨时症状特别明显。
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5.清晨起床后常会连续打喷涕、喉咙有痰。
6.时常觉得鼻子痒、鼻塞、眼睛痒，特别在整理物品、衣物时。
7.咳嗽与冷热刺激变化有关，运动后或吃了冰冷食物会剧烈咳嗽。
8.固定的皮肤痒疹，冬天或夏天流汗时感到特别痒。 (秦红群 云南省大理州人民医院)
10种简便方法愈感冒
据统计，一个成年人平均每年患5次感冒，儿童患感冒次数更多。想想那些苦药就难受，如果你感冒症状不太严重，不想吃药，这里有10个不用药的办法。
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吸热气 将热水浸泡过的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。
多喝水 患感冒的人需要补充足够的水。当然不是酒，只要可口，什么都行。不过，有人对此持不同意见。软饮料含糖多，吸收起来比较慢，对快速补充体液无益。经常喝高糖饮料还会让血糖水平升高。口渴之时便是体液不足之际，所以感冒之后要经常喝水。
喝热饮 热饮能让流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、咽喉痛、发冷和疲劳得到缓解。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜、姜的热水和鲜柠檬汁。
喝鸡汤 家里做的汤好处很多，特别是鸡汤。香香的热气会让鼻腔得到清洗，而且还能补充体液，让你感到很舒适。
加营养 有些营养素有着促进免疫系统的潜在特性，这些营养素包括维生素A(鸡蛋、牛奶、橘子、杏和胡萝卜一类的蔬菜中含量较高)、维生素E(干果、谷物、植物油和麦芽中含量较高)和硒(巴西干果、海产品和猪肉中含量较高)。
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学减压 日常生活的压力让人很容易感冒。对志愿者进行的实验也表明，如果近期有问题出现，他们就容易患感冒。很久以来，压力一直被认为与整体免疫力受到抑制有关。
多休息 休息一两天比较好，免得办公室同事受传染。感冒是身体让你休息的一种方式。
会保暖 冻着了，免疫系统的功能就会下降。如果你的体温下降，你的免疫系统也不会那么有效。
擤鼻子 经常擤鼻子比较好，这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。较为理想的做法是，按住一个鼻孔擤另一个，这样鼻涕就会得到清理，也不会使鼻涕通过咽鼓管进入中耳。
勤漱口 漱口可以暂时缓解咽喉痛。在热水中加上一勺盐，每天漱四次。或者在热水中加蜂蜜，这种方法在民间很普遍。(廖春梅辑)
, 百拇医药
民间妙法治宝宝感冒
春季是感冒的高发季节，婴幼儿感冒后服药困难，如果能用些简易的民间验方，不打针、不吃药，就可达到治疗感冒的目的。婴幼儿感冒可采用以下几种简易疗法：
饮食调理法
一般来说，感冒的恢复期至少需要7天左右。在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，多吃青菜和水果补充人体必需的维生素，最好温食或煮水饮，多喝水，暂不食肉类、鱼、虾；忌食生冷食品，同时，让孩子多休息。
填脐疗法
即将药物放在肚脐上，借以发挥药效的方法。对于风热型感冒，可用葱白30克，连翘15克，共同捣烂，装入纱布包填放肚脐上，等到将要出汗时，给孩子饮少量温白开水，以促其发汗。对风寒型感冒，用葱白30克，生姜1片，胡椒5～7粒。将3味共同捣烂，装进纱布包，填放肚脐上，同时饮温白开水适量，以帮助其驱寒，促其发汗后取下。
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握掌疗法
一是除寒握掌法：适宜幼儿受风寒之感冒。
药取薄荷、防风各15克，生姜2片(咽痛不用)。先将薄荷、防风捣烂，再将生姜捣泥调匀，加少量白开水调稠，装在两个7～10厘米左右长条小纱布包内，放于患儿两掌心，外用长纱布缠好固定，约15～20分钟放开。
二是退热握掌法：适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。
药取薄荷、莲翘各9克，橘红6克。共同捣烂，开水调匀，分装两个纱布包，握法同上，即使药物握于掌心，借以吸收药物。
推捏揉擦法
适用于小儿感冒发热，或者汗闭不出。药用大葱白100克，薄荷叶6克，黄酒150毫升。将大葱白放在干净的石臼里，对入温开水200毫升，捣烂取汁倒入干净杯中，加入薄荷叶，将炖好的热黄酒冲入搅匀，然后用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液，轻擦鼻翼两旁，轻揉两太阳穴、第七颈椎(与肩略平)，推捏脊柱及尾椎骨两旁，揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。每处15～20次，切记用力要轻，力量要均匀适度。
, 百拇医药
敷贴法
适用于小儿风热感冒。取鲜地龙10条放入碗内，撒上白糖适量，片刻后地龙因体液外渗而死，再加入面粉适量调和成膏，制成直径为3厘米的药饼两枚，分贴囟门和神阙穴处，每次贴4～6小时，每日2次，连贴2～3日有效。
改善呼吸
保持呼吸道通畅对缓解孩子鼻塞、改善呼吸有一些行之有效的方法。
一是睡觉前用热毛巾给患儿敷鼻子。热蒸汽可以暂时缓解鼻塞，可让呼吸畅通、舒服一些。
二是让患儿采取侧卧的方式入睡，这种睡姿可以减轻离床面一侧鼻腔的压力，使其逐渐畅通，拍拍背部促进排痰，要严密观察体温、呼吸等病情变化，必要时送医院诊治。(高花兰)
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