药浴改善膝盖痛
岐黄妙招
本版上期讨论了如何合理使用药浴，的确，不少老百姓喜欢用药浴治疗风寒湿证、腿脚疼痛、皮肤疾患。其中，气血两虚、风湿痹阻导致的膝盖疼痛，可配合中药外用洗浴方式，主方涵盖透骨草、伸筋草、红花等，帮助祛风除湿，可治疼痛挛缩，舒筋活络，活血化瘀，有助于改善膝盖退化疼痛或是术后调养不适的改善。
取透骨草30克、伸筋草30克、赤芍20克、红花10克、当归10克、丹参15克、川芎10克、干姜6克，加水1500毫升，须煎15分，共两次混合，使温度在38~40℃，洗浴患部15~20分钟；其药液可再次加温重复使用；约7天使用一次。
此外，退化性膝关节炎还可通过穴道治疗止痛，可藉由针灸，帮助缓解疼痛，增强肌肉关节活动度，舒筋活络止痛等功能；局部取穴可取阿是穴、风市、膝眼、阳陵泉、委中、足三里、三阴交、合谷穴。其中，阿是穴也就是原发痛处，变化多端，没有固定位置，必须依靠中医师随症取穴找出位置。, 百拇医药(文 曹淑芬)
本版上期讨论了如何合理使用药浴，的确，不少老百姓喜欢用药浴治疗风寒湿证、腿脚疼痛、皮肤疾患。其中，气血两虚、风湿痹阻导致的膝盖疼痛，可配合中药外用洗浴方式，主方涵盖透骨草、伸筋草、红花等，帮助祛风除湿，可治疼痛挛缩，舒筋活络，活血化瘀，有助于改善膝盖退化疼痛或是术后调养不适的改善。
取透骨草30克、伸筋草30克、赤芍20克、红花10克、当归10克、丹参15克、川芎10克、干姜6克，加水1500毫升，须煎15分，共两次混合，使温度在38~40℃，洗浴患部15~20分钟；其药液可再次加温重复使用；约7天使用一次。
此外，退化性膝关节炎还可通过穴道治疗止痛，可藉由针灸，帮助缓解疼痛，增强肌肉关节活动度，舒筋活络止痛等功能；局部取穴可取阿是穴、风市、膝眼、阳陵泉、委中、足三里、三阴交、合谷穴。其中，阿是穴也就是原发痛处，变化多端，没有固定位置，必须依靠中医师随症取穴找出位置。, 百拇医药(文 曹淑芬)