少年儿童，还需要谈养生吗？答案是：当然需要。

    对于少儿养生这个问题，作为中医保健、中医养生的学者经过了大约十年左右的观察，发现现在的儿童保健的的确确是一件非常重要的事情。

    下面我就讲一讲我们少年儿童经常出现的一些症状以便对症处方。

    多动症

    这种情况现代医学虽然把它划在精神一类的问题，但是给孩子吃镇静药物，这千万要不得，吃抑制多动症的这种精神类药物，这跟我们睡不着觉吃安眠药差不多，控制他兴奋，那么也就是说接近于治疗疾病一类的药物。孩子如果吃上几年，其大脑将来就会有问题。不少多动、精力不集中的孩子，晚上有一个特点，踹被子、盗汗。

    为什么踹被子、盗汗会引起多动呢？中医讲，汗为心之液，在内为血，在外为汗，也就是说，汗是血液的一部分。人的血管，实际是透气的，它像筛子网一样能张能合，当孩子出现了肝肾失常的时候，血管的管壁就开了，血里的营养液就开始往外流，从血道转到汗道而出。如果孩子晚上睡觉时，出汗多得像水洗一样，实际上血里的大量营养液就会渗出，但是那个“筛子眼”把红血球给挡住了，而比红血球小的液体渗了出来，所以小孩晚上盗汗一摸是粘的，当孩子的汗(也就是血)走掉以后，人就出现烦躁的症状。中医讲阴阳，阳是动的，阴是静的；天为阳，地为阴；血属阴性，气属阳性。当孩子晚上大量盗汗，营养液流出以后，阴性的东西减少，阴不制阳，这个时候孩子就会出现多动。所以，我们在生活中要注意，当孩子最近开始精力不集中，晚上睡觉盗汗，踹被子了，那就要知道孩子现在是阴虚内热。

    易怒

    孩子发脾气。你说一句，他顶撞两句 ......