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柔情蜜吻的健康功效 你绝对想不到
http://www.100md.com 2011年6月9日 新浪博客
柔情蜜吻的健康功效 你绝对想不到
柔情蜜吻的健康功效
柔情蜜吻的健康功效 你绝对想不到
柔情蜜吻的健康功效 你绝对想不到
柔情蜜吻的健康功效 你绝对想不到

     不知何时起,柔情蜜吻对于你和他来说,早已成为不折不扣的奢侈品!现如今,速食生活造就了速食爱情,好多人的确没有时间去品味来自对方唇齿间淡淡的芳香,也没有太多激情去玩味亲吻后那甜蜜的感情。这不仅是对爱情质量的破坏,更遗憾地错过了为健康加分的最佳时机。什么?你不相信?《健康之友》给你5个让你心服口服的理由!

    1 没想到“一次激情的吻 = 一片止痛片”

    在接吻的过程中,我们的身体会自动分泌一种叫做安多芬的快乐激素,不但可以提升愉悦感,还能在身体内产生一种抗体,有助于降低疼痛感,让你整个人都沉浸在快乐当中!亲吻得越激烈,身体产生的止痛抗体就会越多,疼痛感也就会越小。为此,当你偏头痛、痛经发作时,不妨与他深情对望,来一次超级激情之吻吧!

    在亲吻过程中,放一些有助于安抚情绪的绿色音乐,不但可以让你们更加投入,还有助于身体制造出更多的快乐激素,起到天然咖啡因的作用。
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    2 没想到“一分钟的吻= 一块健齿口香糖”

    健康专家告诉你,经常接吻的人,口腔中会产生大量唾液,其中有丰富的钙和磷,对于牙齿可以起到很好的保护作用。另外,由于唾液的酸碱度属于中性,所以对预防牙周疾病也有不错的辅助作用。由此可见,每次接吻就相当于免费咀嚼健齿口香糖,环保、卫生、有效,一举三得。

    但需要注意的是,接吻虽然可以改善口腔环境,但前提是要注意个人口腔卫生,避免两人口腔之间细菌交叉感染,增加牙周病的发生几率。

    3 没想到“一次热烈的吻 = 消耗一杯咖啡的热量”

    根据一项调查结果显示,一次充满热情的长时间亲吻,可以消耗掉足足12千卡的热量,这相当于一杯咖啡带给身体的热量值。为此,运动专家也提议,想要达到真正的瘦身效果,希望大家疯狂地、忘乎所以地接吻吧,只要每天接吻3次,每次持续20秒,就可以消耗体内大量热量!
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    但是,别因为减肥而将接吻的形式公式化,这样并不能达到最好的效果。随意的、浓情蜜意的、全情投入的吻才是真正可以达到减肥目的的RealKiss。

    4 没想到“一次缠绵的吻 = 一次全身SPA ”

    你知道吗,当两个人缠绵拥吻的时候,身体每一个器官与关节都处在完全放松的状态,并在享受着亲吻带给它们的快乐。这种快乐,就犹如泰国精油SPA按摩,让疲劳感、急躁感、失落感全部消失,同时促进周身体液循环,让各个器官随时“各就各位”,有一个良好的“生活环境”,这样才能收获真正的健康。

    可以点盏精油灯,让精油分子随着舒张的毛孔进入体内,加上对彼此的爱抚,效果真是好得不得了,这样的SPA谁会不喜欢?

    5 没想到“一次投入的吻 = 做一次瑜伽”
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    瑜伽的好处自不必说,调节血液循环,促进内分泌,提升人体免疫力,还能改善月经不调现象。其实这些亲吻也可以做得到!这是因为在接吻时,自己唾液中的水分、细菌和天然盐、蛋白质,与另一半的唾液相结合,其中的微生物就会产生一系列化学反应,并刺激人体的免疫系统产生抗体,免疫力就此上升,身体的内分泌也会趋于平稳态势,月经自然也会随之正常起来。

    通过接吻提高免疫力需要一个漫长的过程,为此你和他可以设置一个美好的“接吻强身计划”,每晚睡前的10分钟就是你们含情脉脉、无人打扰的接吻时间。记得坚持哦!

    Tips “短吻”也健康

    健康专家说,并不仅仅是专心的、长时间的、温柔的吻才对健康有好处。仅仅是双唇一碰的短暂接触,也对健康有着无法取代的好处。

    1. 滋润双唇。气温逐渐上升,这让嘴唇上的水分很快被蒸发掉,在两个人的亲吻中,就可以用彼此的唾液湿润双唇,是不错的天然唇彩。

    2. 调整呼吸。短暂接吻时,呼吸被忽然节制,可以有效地改善你的呼吸频率,对于连续打嗝的不良习惯也能起到不错的缓解作用。

    3. 提升能量。两个人的短短一吻,会导致体内激素活跃起来,促进体液循环,让身体顿时“精神百倍”,可起到舒缓慢性疲劳的作用。

    来源:《健康之友Woman's Day》, http://www.100md.com