发烧时别吃鸡蛋(小瞿提示) 等
发烧时别吃鸡蛋(小瞿提示)
有人生病发热，家人常会做一份鸡蛋羹给他吃，认为这样容易消化，且有营养。其实，这是不科学的。鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复。除鸡蛋外，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也不利于降低体温，应尽量少吃。
发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。病人烧退后，才能吃蛋白质高的肉、蛋等食物，帮助身体恢复。▲
去影院别坐正中间(小瞿提示)
许多人看电影喜欢选择最中间的位置，觉得银幕图像能看得更清楚。其实中间并不是看电影的最佳座位，因为电影强烈的亮光照在银幕上时，会立刻产生反射，使光线逆向回射进观众的眼睛，让观众感到银幕上的影像“极白极亮”。看一场电影通常要两三个小时，这种长时间的强烈反光照射，会使人们的眼睛产生视疲劳，两眼发酸、胀痛、视力下降，久之会引发种种眼病。一般中间偏旁的位置，即中间偏离垂直线60度左右都是最佳位置。▲
秋天少用泡沫洗面奶(小瞿提示)
季节不同会影响洗面奶的选择。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞分析，夏季人容易出汗，汗渍容易沾染灰尘污垢，皮肤的清洁工作尤为重要，所以泡沫丰富、去污效果较强的清爽型洗面奶比较适用。而秋季天气干燥，空气湿度小，皮肤水分少，出汗也较少，一般适合用滋润型的洗面奶。如果夏季使用的是泡沫型洗面奶，到了秋季皮肤变得紧绷干燥，就应该改用滋润型的洗面奶，尤其是油性皮肤的人。如果洗完脸后没有紧绷感，也可接着用原来的产品，只是在用量和频率上可相应减少，比如使用原来一半的用量，每天使用次数减少一次。▲
, http://www.100md.com
有人生病发热，家人常会做一份鸡蛋羹给他吃，认为这样容易消化，且有营养。其实，这是不科学的。鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，易增加身体的基础代谢率，不但不能使体温降低，反而会增加身体热量，不利于病情的恢复。除鸡蛋外，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也不利于降低体温，应尽量少吃。
发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。病人烧退后，才能吃蛋白质高的肉、蛋等食物，帮助身体恢复。▲
去影院别坐正中间(小瞿提示)
许多人看电影喜欢选择最中间的位置，觉得银幕图像能看得更清楚。其实中间并不是看电影的最佳座位，因为电影强烈的亮光照在银幕上时，会立刻产生反射，使光线逆向回射进观众的眼睛，让观众感到银幕上的影像“极白极亮”。看一场电影通常要两三个小时，这种长时间的强烈反光照射，会使人们的眼睛产生视疲劳，两眼发酸、胀痛、视力下降，久之会引发种种眼病。一般中间偏旁的位置，即中间偏离垂直线60度左右都是最佳位置。▲
秋天少用泡沫洗面奶(小瞿提示)
季节不同会影响洗面奶的选择。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞分析，夏季人容易出汗，汗渍容易沾染灰尘污垢，皮肤的清洁工作尤为重要，所以泡沫丰富、去污效果较强的清爽型洗面奶比较适用。而秋季天气干燥，空气湿度小，皮肤水分少，出汗也较少，一般适合用滋润型的洗面奶。如果夏季使用的是泡沫型洗面奶，到了秋季皮肤变得紧绷干燥，就应该改用滋润型的洗面奶，尤其是油性皮肤的人。如果洗完脸后没有紧绷感，也可接着用原来的产品，只是在用量和频率上可相应减少，比如使用原来一半的用量，每天使用次数减少一次。▲
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