肺经养性命 胃经升底气
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■ 赵铁锁
肺在五脏六腑的地位很高，《黄帝内经》中说“肺者，相傅之官，治节出焉”，也就是说肺相当于一个王朝的宰相，他了解百官、协调百官，事无巨细都要管。《黄帝内经》中有“肺朝百脉”，就是说全身各部的血脉都直接或间接地会聚于肺，然后敷布全身。
各脏腑的盛衰情况必然在肺经上有所反映。这条经络对于我们延长寿命至关重要，它起始于胃部，向下络于大肠，然后沿着胃，穿过膈肌，属于肺脏；再从肺系横出腋下，沿着上臂内侧下行，走在手少阴、手厥阴经之前，下向肘中，沿前臂内侧桡骨边缘进入寸口，上向大鱼际部，沿边际，出大指末端。
肺经上的尺泽穴是最好的补肾穴，通过降肺气而补肾，最适合上实下虚的人，高血压患者多是这种体质。另外，按压尺泽穴对于肺经不通引起的咳嗽、气喘、咯血、潮热、胸部胀满等很有效。尺泽穴在肘横纹上肱二头肌肌腱桡侧的凹陷处。
孔最穴对风寒感冒引起的咳嗽和扁桃体炎效果不错，还能治疗痔疮。孔最穴在前臂掌面桡侧(大拇指方向)，在尺泽穴与太渊穴(腕部动脉搏动处)连线上，腕横纹上七寸(手腕至肘共十二寸，按比例取穴)。
有人总觉得气不够用，有吸不上气的感觉，此时可点揉太渊穴。此穴为肺经原穴，补气效果尤佳。
想长寿，除了肺经，我们还要说说胃经这个多气多血的勇士。
足阳明胃经起于鼻旁，挟鼻上行至根部，入于目内眦，交于足太阳膀胱经，沿鼻外侧下行至齿龈，绕口唇，再沿下颌骨出大迎穴，上行耳前，穿过颌下关节，沿发际至额颅。一条支脉从大迎穴下行，过喉结入锁骨，深入胸腔，穿过横膈膜，归属胃，并与脾相络。另一条支脉直下足部二趾与中趾缝。此支又分两支，一支自膝膑下三寸分出，下行至中趾外侧，一支从足背分出，至大趾内侧交足太阴脾经。
按摩胃经，一方面可以充实胃经的经气，使它和与其联系的脏腑的气血充盛，不易生病；另一方面可以从中间切断胃病发展的通路，将胃病消弭于无形。, 百拇医药