气温骤降 小心慢性病转急
高血压患者提防脑中风
气温骤降时，受冷空气的刺激，体表温度变低，人体为了保持体温衡定，机体会通过收缩血管，尤其是收缩外周血管，以减少热量蒸发。血管收缩，必然会造成外周血管阻力增高，这就导致血压的升高甚至导致脑血管破裂出血。
必做功课
高血压患者要注意保暖，并合理调节生活饮食起居，做好自我预防保健。
老年人大多对口渴不敏感，而体内的血液循环差，血液黏稠度高极易诱发脑缺血。因此，要养成适时饮水的习惯。
冬天运动要特别注意，晨练最好在早餐后八九点开始。早上运动前应先服降压药，等降压药开始起作用了，太阳也出来了，再做运动比较安全。
注意监测血压，按照季节变化和血压的变化，在医生指导下调整降压药的用法和剂量。
慢阻肺患者尤需防感冒
“慢阻肺”通常的症状是咳嗽、咳痰、气促。大风降温最直接的受害者就是慢阻肺患者了。慢阻肺患者入冬后尤要注意防范感冒和反复的呼吸道感染，一旦咳嗽、气促、胸闷等症状加重，必须及早就医，积极治疗。
必做功课
大风降温，慢阻肺患者一定要注意保暖，外出尽量戴上口罩，避免冷空气直接刺激呼吸道而加重病情。
居室注意通风，避免空气污浊引发呼吸道病症。
对于慢阻肺患者来说，这个季节建议接种肺炎疫苗和流感疫苗，增强抵抗力，避免感冒引发已有疾病。
哮喘患者提防急性发作
哮喘发作多在气温骤变时，当气温变化幅度较大，哮喘的发病人数也明显增加。
冬季湿度过低时，会令呼吸道黏膜干燥，气道上皮细胞损伤，上皮表面的纤毛运动障碍，影响气道的排痰功能，也会加重病情。最适宜的相对湿度为60%～70%。
必做功课
气温急降，一定要及时添加衣物，预防感冒。
预防哮喘的发生，要去除诱发因素，患者可根据自己发病的规律，在医生指导下提前进行减敏疗法，做到早预防、早治疗、早缓解。
哮喘发作时，应减轻患者的心理压力，解开领扣，松开裤带，避免胸腹受压和不必要的搬动，让患者吸入2~3次β2-肾上腺能受体激动剂。
广州军区广州总医院呼吸科副主任医师陈小容, http://www.100md.com
气温骤降时，受冷空气的刺激，体表温度变低，人体为了保持体温衡定，机体会通过收缩血管，尤其是收缩外周血管，以减少热量蒸发。血管收缩，必然会造成外周血管阻力增高，这就导致血压的升高甚至导致脑血管破裂出血。
必做功课
高血压患者要注意保暖，并合理调节生活饮食起居，做好自我预防保健。
老年人大多对口渴不敏感，而体内的血液循环差，血液黏稠度高极易诱发脑缺血。因此，要养成适时饮水的习惯。
冬天运动要特别注意，晨练最好在早餐后八九点开始。早上运动前应先服降压药，等降压药开始起作用了，太阳也出来了，再做运动比较安全。
注意监测血压，按照季节变化和血压的变化，在医生指导下调整降压药的用法和剂量。
慢阻肺患者尤需防感冒
“慢阻肺”通常的症状是咳嗽、咳痰、气促。大风降温最直接的受害者就是慢阻肺患者了。慢阻肺患者入冬后尤要注意防范感冒和反复的呼吸道感染，一旦咳嗽、气促、胸闷等症状加重，必须及早就医，积极治疗。
必做功课
大风降温，慢阻肺患者一定要注意保暖，外出尽量戴上口罩，避免冷空气直接刺激呼吸道而加重病情。
居室注意通风，避免空气污浊引发呼吸道病症。
对于慢阻肺患者来说，这个季节建议接种肺炎疫苗和流感疫苗，增强抵抗力，避免感冒引发已有疾病。
哮喘患者提防急性发作
哮喘发作多在气温骤变时，当气温变化幅度较大，哮喘的发病人数也明显增加。
冬季湿度过低时，会令呼吸道黏膜干燥，气道上皮细胞损伤，上皮表面的纤毛运动障碍，影响气道的排痰功能，也会加重病情。最适宜的相对湿度为60%～70%。
必做功课
气温急降，一定要及时添加衣物，预防感冒。
预防哮喘的发生，要去除诱发因素，患者可根据自己发病的规律，在医生指导下提前进行减敏疗法，做到早预防、早治疗、早缓解。
哮喘发作时，应减轻患者的心理压力，解开领扣，松开裤带，避免胸腹受压和不必要的搬动，让患者吸入2~3次β2-肾上腺能受体激动剂。
广州军区广州总医院呼吸科副主任医师陈小容, http://www.100md.com