流言止于智者：《健康流言终结者》
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仙人掌可防电脑辐射，可乐会杀死精子，打印纸含致癌物，解酒药让人千杯不醉，金属钛项圈可以治颈椎病……这些说法都靠谱吗？你信吗？不管你信不信，我反正是信了。因为我们的生活节奏太快，生存压力太大，生理欲求太多，而静心思考的时间太少了，加上“信权威，得永生”是我们国家的一个优良的传统，深入人心、根深蒂固，于是我们很自然地轻信了那些所谓的专家、权威、资深人士通过报刊和网络灌输给我们的观点。
当该被说“呸”的流言、谎言却被巧妙包装成为科学，当伪科学被称为“酷”时，生活在这个时代的确需要多一些心眼。而敢于说大家都信我却不信，并能讲出究竟的人来，我觉得是这个时代的“奇迹”。值得欣慰的是，这样的奇迹不少，科学松鼠会资深成员、医学博士薄三郎的新书《健康流言终结者》(浙江大学出版社)便是其中之一。在本书中，他通过关注日常生活中常见却并不靠谱的说法，揭开流行养生概念的虚假面纱，为你打破健康流言的迷雾叠嶂，解答种种医学和健康问题的困惑。
由于信息资源、研究数据获取不对等，加上专业知识造成的壁垒，对于普通公众来说，轻信谣言也是一种无奈，尤其是事关自己和家人健康方面的各种说法，往往抱着“宁可信其有”的态度。于是，有目的的造谣与不断的辟谣成为当下中国人生活中了解科普知识的状态。我们常常必须面对来自截然不同渠道的观点，一边是不负责任的吹捧，像很多影视明星在电视直销中精彩的表演，让你觉得不吃、不用、不买某种东西就对不起自己，对不起家人；而另一边则是各种养生书籍中危言耸听的论调，仿佛我们压根就不会活，根本就不健康，整天在跟各种毒药亲密接触，能活到今天只能说是个奇迹。我们该相信谁？该怎么吃？怎么活？用一首老歌表达倒非常合适：我不知道，我不知道，我不知道，哦……我们活得如此迷惘，如此焦虑，如此盲从，就是因为我们不知道什么是真相。这正是《健康流言终结者》一书所要表达的核心思想，作者的每一篇文章不仅有各类流行说法，更重要的是还有对这些说法的分析和客观数据、相关知识，帮助我们看穿一些所谓健康说法背后的真相。
, 百拇医药
在书中，作者薄三郎秉承科学松鼠会一贯风格，运用专业知识和风趣幽默的文字，探讨起当前社会上“健康流言”的可信度，既融科学入生活，又巧妙地对一些科学研究的结论和权威机构提供的数据进行解读；既增强了针对性和可读性，又提高了可信性，让我们认识到某些流言背后的真相。
《健康流言终结者》中有对有害健康说法的深入剖析，比如说可乐会杀死精子。书中通过简要分析可乐是什么组成的，精子是什么组成的，让我们一眼看出这种说法并不靠谱。书中也有对有益健康说法的理智分析，比如仙人掌能吸收电脑辐射，钛项圈可以治颈椎病。其实当我们静下心来科学地分析一下这些说法，都能找到其中的破绽，虽然不能说纯属谣言，但也是被严重夸大了。书中还揭穿了一些流言的根本目的，比如功能饮料、解酒药，这些所谓健康饮品其实效果有限，但没用过的人总是愿意试一试。商家正是利用了人们“有病乱投医”的心理，在“治不好也治不死”的原则下鼓吹所谓的健康理念，兜售所谓的健康产品，这其实是健康流言中最害人的。
当然我们也知道，薄薄的一本《健康流言终结者》不可能涵盖市面上所有的流言，也很难终结所有的流言。但它好似一粒火种，点燃我们头脑中破除迷信、寻求真相的欲望。当我们再遇到一些来路不明的健康流言时，会多一些理智和清醒，尝试着主动去寻求科学解答，而不是简单地盲从。流言止于智者，这本书终极目的和最大意义或许也正在于此。, http://www.100md.com