流感不可怕，中医有妙招
流感爆发与气温的变化有密切的关系，天气过冷或突然变化，都是外感疾病增多的基本因素。这正符合《黄帝内经》中“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似”的致病理论，即无论春夏秋冬和男女老幼，在致病因素和核心病机一致的情况下，临床表现应当也是相似的。传统医学一贯重视节气变化对人体和疾病的影响，不同季节发生的季节性流感有着不同特点，其中秋冬季以风寒性居多，表现为明显怕冷，发热较低、无汗、头痛、全身关节疼痛、鼻塞、流清涕、咽喉痒、咳嗽等。本次流感的特点，仍是风寒毒邪侵犯人体后引起，类似风寒感冒的一种疾病。
针对流感的病机，传统医学提出了针对风寒疫毒的治疗策略，即以祛风散寒为核心，辅以疏风透表，这一策略从治疗学角度来讲是没有问题的。这里需要说明的是，仅有风寒并不一定令人发病，但一旦结合风则极易起病。我们中医常说“风为百病之长”，所以治疗流感时，既要祛风散寒又要疏风透表。如果在向预防方面延伸，我们认为关键是清除寒邪。因此，流感密切接触者服用具有祛风寒解毒邪作用，且兼具疏风透达作用的药物，应该说是能够预防今冬各型流感的，就可能不患病或者虽然患病但病情较轻。
, 百拇医药
但我们不要误认任何人都需要服药才能达到预防作用，假如周围没有流感患者，不是密接人群，就没有必要服药预防。只要做好日常的以下的一些基本预防就好：1.每天饮水不少于2000毫升。多饮水可促进新陈代谢。不但可以补充人体所需的水，还可以防治上述干燥症状的出现，最主要的还可防止内热的产生。2.坚持快走。早晨上班多走路，下班也要去散步。每天行走5至l0公里是非常好的锻炼方法，适合所有人。如果上班太远可以走1至2站路，再坐车或早下两站。3.饮食荤素搭配。冬天是进补的季节，而过量吃油膩食物，往往又会产生内热，出现痤疮、烦躁和便秘等症状，这就具备患流感的内部环境。而辛辣食物又可加重内热，稍不注意外感风寒即可患上流感。所以饮食要合理，蔬菜水果要多吃，如大白菜、萝卜、香蕉、梨和苹果等。精神放松勿过劳。任何疾病的发生发展都与精神紧张超负荷工作造成抵抗力下降有关，感冒也不例外。所以，充足的睡眠，良好的心情同样可以提高机体的抗病能力；即使患了病，放松的调养也可以使疾病及时康复。这就是中医所说的“三分冶，七分养”。当然，保持良好的个人卫生也很重要，如勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。在流感高发期，少到人群密集区；出门戴口罩。
, http://www.100md.com
西医治病的特点是要针对一定的靶点，对于病毒感染，西医往往是虽有明确目标，却缺乏有力武器。而中医治病并不针对某个靶点，而是通过调整人体的整体状态，利用人体自身功能将病原体消除或排除。所以常有这样的情况：治愈某种传染病的中药组方中，却没有一种成分是针对病原体。可以说，中医与西医是殊途同归的，而且可以很好配合，充分发挥二者所长。
针对今冬流感的病机特点，凡是兼有祛风散寒和疏风透达作用的药物，应该说都具有预防作用。可选择的药物种类很多。例如香菊胶囊，其组成与功效与当前的流感病机特点比较符合：该药所含化香树果序、夏枯草、野菊花等具有祛风解毒作用，同时防风、辛夷、白芷具有疏风透达作用，黄芪可固表、开窍和调节免疫。对于有感冒样症状的患者，尤其是上呼吸道症状如鼻塞、流涕、咽痛等较明显的患者，使用香菊胶囊可能获得较好效果。尤其轻症患者在家休息治疗时，不妨使用这类非处方药物，可有效缓解症状、缩短病程。▲
(王坤), 百拇医药
针对流感的病机，传统医学提出了针对风寒疫毒的治疗策略，即以祛风散寒为核心，辅以疏风透表，这一策略从治疗学角度来讲是没有问题的。这里需要说明的是，仅有风寒并不一定令人发病，但一旦结合风则极易起病。我们中医常说“风为百病之长”，所以治疗流感时，既要祛风散寒又要疏风透表。如果在向预防方面延伸，我们认为关键是清除寒邪。因此，流感密切接触者服用具有祛风寒解毒邪作用，且兼具疏风透达作用的药物，应该说是能够预防今冬各型流感的，就可能不患病或者虽然患病但病情较轻。
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但我们不要误认任何人都需要服药才能达到预防作用，假如周围没有流感患者，不是密接人群，就没有必要服药预防。只要做好日常的以下的一些基本预防就好：1.每天饮水不少于2000毫升。多饮水可促进新陈代谢。不但可以补充人体所需的水，还可以防治上述干燥症状的出现，最主要的还可防止内热的产生。2.坚持快走。早晨上班多走路，下班也要去散步。每天行走5至l0公里是非常好的锻炼方法，适合所有人。如果上班太远可以走1至2站路，再坐车或早下两站。3.饮食荤素搭配。冬天是进补的季节，而过量吃油膩食物，往往又会产生内热，出现痤疮、烦躁和便秘等症状，这就具备患流感的内部环境。而辛辣食物又可加重内热，稍不注意外感风寒即可患上流感。所以饮食要合理，蔬菜水果要多吃，如大白菜、萝卜、香蕉、梨和苹果等。精神放松勿过劳。任何疾病的发生发展都与精神紧张超负荷工作造成抵抗力下降有关，感冒也不例外。所以，充足的睡眠，良好的心情同样可以提高机体的抗病能力；即使患了病，放松的调养也可以使疾病及时康复。这就是中医所说的“三分冶，七分养”。当然，保持良好的个人卫生也很重要，如勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。在流感高发期，少到人群密集区；出门戴口罩。
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西医治病的特点是要针对一定的靶点，对于病毒感染，西医往往是虽有明确目标，却缺乏有力武器。而中医治病并不针对某个靶点，而是通过调整人体的整体状态，利用人体自身功能将病原体消除或排除。所以常有这样的情况：治愈某种传染病的中药组方中，却没有一种成分是针对病原体。可以说，中医与西医是殊途同归的，而且可以很好配合，充分发挥二者所长。
针对今冬流感的病机特点，凡是兼有祛风散寒和疏风透达作用的药物，应该说都具有预防作用。可选择的药物种类很多。例如香菊胶囊，其组成与功效与当前的流感病机特点比较符合：该药所含化香树果序、夏枯草、野菊花等具有祛风解毒作用，同时防风、辛夷、白芷具有疏风透达作用，黄芪可固表、开窍和调节免疫。对于有感冒样症状的患者，尤其是上呼吸道症状如鼻塞、流涕、咽痛等较明显的患者，使用香菊胶囊可能获得较好效果。尤其轻症患者在家休息治疗时，不妨使用这类非处方药物，可有效缓解症状、缩短病程。▲
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