冬季感冒易致五类人群病情加重 等
冬季感冒易致五类人群病情加重
本报讯(记者叶洲)渐入寒冬，受冷空气刺激，人的呼吸道抵抗力下降，特别容易感冒。一般来说，抵抗力正常的人，患了感冒，多喝开水、注意休息，一周之内不用药就能痊愈。然而对于本身就有疾病在身的人，感冒可不是一件小事，很可能会加重病情。
中日友好医院保健办公室主任张洪春表示，第一类是肾病患者。慢性肾炎患者如果发生感冒、上呼吸道感染，会触发免疫反应，导致肾病加重。而且，感冒一次就会加重损害一次，反复感冒更会变本加厉损害肾脏。
第二类是慢性呼吸道及肺部疾病患者。感冒首先侵犯并损害的就是上呼吸道黏膜，慢性支气管炎、哮喘、肺结核、肺气肿等病人，本来呼吸道、肺部就很脆弱，一旦遭到感冒病毒的侵入会受到更严重的伤害，导致其防御功能进一步削弱。故感冒常使这些病人病情加重或并发其他细菌感染。
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第三类是心脏病患者。感冒是肺心病发生心衰或合并感染的重要诱因，冠心病患者也要预防感冒，因为它也是心肌梗死发作的诱因。感冒还会明显增加风湿性心脏病发作或合并细菌性心内膜炎的机会。
第四类是神经系统疾病患者。癫痫是常见的神经系统疾病，对于癫痫病患者来说，感冒可能会成为癫痫发作的诱因。因为感冒通常会引起上呼吸道感染、肺炎、肠道感染等而导致发热，发热则可能促使癫痫发作。对于癫痫患者来说，感冒时用药也应特别注意，因为多数感冒药含有咖啡因、非那根等兴奋剂成分，容易导致脑细胞兴奋，从而影响神经元导致癫痫发作。
第五类是糖尿病患者。糖友抵抗力低，如果血糖再控制不好，就容易在冬季受到病毒的光顾。一般来说，平时血糖控制好的糖尿病患者患了感冒，病情一般不会加重，如果平时糖尿病治疗不规范，血糖波动很大，再感冒就相当于双重打击，感冒不容易好，血糖波动会更大。
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冬季赏雪要护眼
本报讯(记者杨凤立)滑雪、赏雪景、攀登雪山，甚至欣赏日出日落，这些享受生活的行为，都可能对我们的眼睛造成损害。
北京医院眼科主任戴虹指出，人们都知道日晒对皮肤的损害，却不知雪地、日出、日落，其中的光线毒性都会对视网膜造成损害，甚至引起黄斑变性，尤其是老年人、女性、吸烟者、血脂高者都是黄斑变性的高发人群。因此专家提醒，冬季要预防雪盲，还要警惕阳光中的紫外线；长时间在户外要使用墨镜、遮阳伞、帽子等。另外，还要少用电脑，避免视疲劳。要早发现黄斑变性，除了55岁人群须每年做一次眼底检查外，还可使用阿姆斯勒表自查，如果发现表格发暗、发黑、直线变曲线，就要到医院进一步检查。
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冬季要防银屑病加重
本报讯(记者杨凤立)到了冬季，很多银屑病(俗称牛皮癣)患者的苦恼又来了：症状又加重了，在年底这聚会联谊最多的时候，这真让人尴尬。
北京大学皮肤病与性病防治中心主任朱学骏指出，银屑病的发生与加重，与季节、精神紧张、咽部感染都有关系，饮酒也可能与其相关。而在冬春季节，银屑病往往都会加重。
绝大多数患者，都会因牛皮癣影响生活质量。专家建议，预防牛皮癣的发生或加重，首先要改善睡眠、规律运动，缓解压力。其次，冬季要预防感冒，以防感冒诱发牛皮癣。
专家还强调，已诊断的患者要到正规医院接受规律治疗，目前仅有15%的患者接受到规范治疗。在治疗上，建议首先选择外用药；如果症状是明显的冬天重夏天轻，可照射紫外线进行光疗。如果上述方法都无效，则要口服药进行治疗。
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冬季保暖可防前列腺炎复发
■健康课堂
本报讯 医学统计显示，冬天63%的慢性前列腺炎患者病情加重，或遭遇复发，尿频、尿急、尿痛等症状愈加明显。专家指出，尿路感染、慢性前列腺炎等疾病，在冬天的低温下都极易复发，预防这些疾病的关键之一是保暖。
广州中医药大学第一附属医院泌尿外科王峻副教授提醒，保暖是冬季预防上述疾病的有效办法之一。同时要坚持锻炼身体，每天摄入2000至3000毫升水分，每2至3小时排尿一次，避免酗酒、久坐、熬夜等不良习惯。一旦出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等排尿障碍症状，最好选用清利湿热类中成药进行治疗，如三金片等，搭配左氧氟沙星类药品，能迅速缓解症状，还有益肾功效。
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专家还提醒，治疗需及时，除了对症选药外，还要足疗程用药，切忌盲目性频繁换药。频繁换药，令药物来不及发挥疗效，这正是尿路感染和慢性前列腺炎久治不愈的原因之一，正确的做法是在症状消失后继续用药两周，从而有效降低复发概率。 (杨凤立)
冬至后适宜早睡晚起
本报讯(记者杨凤立)12月22日就到冬至了，无论您在这一天遵循的习俗是吃饺子还是汤圆，专家提醒，在冬至后都要注意早睡晚起、适度运动，饮食上可多吃坚果。
北京中医医院主任医师王国玮告诉记者，冬至是北半球昼最短而夜最长的一天，之后白天就会一天天长起来，冬至以后气温下降明显，天寒地冻。专家提醒，此时要科学养生，以增强体质减少疾病。在精神上要豁达乐观、合理用脑、心态平和；要避免过度劳累，生活规律，适宜早睡晚起。同时，要适度运动。
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王国玮还提醒，冬至后的饮食宜多样化、清淡，不宜吃肥腻、过咸食品。要多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物，少吃脂肪、糖含量高的食品，多吃羊肉、狗肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。可做羊肉炖白萝卜、麻油拌菠菜等，有益气补虚、温中暖下的功效，尤其适合腰膝酸软、困倦乏力、脾胃虚寒者。另外，冬至后不妨多吃坚果，坚果性味偏温热，不仅可以增强体质、预防疾病，还有御寒作用。
秋冬需防大血管病
本报讯(记者杨凤立)秋冬季是心血管疾病高发季节，北京安贞医院临床数据表明，以主动脉夹层患者为例，如今已进入发病最多、手术最多的时候。
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那么该如何早发现各种高发的血管病呢？北京安贞医院医学影像科副主任黄连军指出，除了人们比较了解的心肌梗塞外，还要提防以下大血管病。
一般来说，人的上肢血压会低于下肢血压，如果发现上肢高血压、下肢低血压，则要怀疑是否是主动脉狭窄。
如果感觉剧烈胸痛，不仅要怀疑可能是心梗，还要怀疑是否是主动脉夹层，因为急性主动脉夹层患者也会感觉到剧烈胸痛，而且大多是持续性锐痛，如刀割般，有人还有烦躁不安和大汗淋漓的表现。
因为有5%的主动脉夹层病人心电图会表现为心肌梗死，容易被误诊。这时就需要再照个胸片或超声，如果仍不能排除主动脉夹层，则要做CT血管造影。
另外，腹主动脉瘤也是要防范的疾病之一，该病发病很隐匿。50岁以上人群查体时一定要做腹部超声看腹主动脉，如果怀疑其有扩张，则也要做CT检查。
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本报讯(记者叶洲)渐入寒冬，受冷空气刺激，人的呼吸道抵抗力下降，特别容易感冒。一般来说，抵抗力正常的人，患了感冒，多喝开水、注意休息，一周之内不用药就能痊愈。然而对于本身就有疾病在身的人，感冒可不是一件小事，很可能会加重病情。
中日友好医院保健办公室主任张洪春表示，第一类是肾病患者。慢性肾炎患者如果发生感冒、上呼吸道感染，会触发免疫反应，导致肾病加重。而且，感冒一次就会加重损害一次，反复感冒更会变本加厉损害肾脏。
第二类是慢性呼吸道及肺部疾病患者。感冒首先侵犯并损害的就是上呼吸道黏膜，慢性支气管炎、哮喘、肺结核、肺气肿等病人，本来呼吸道、肺部就很脆弱，一旦遭到感冒病毒的侵入会受到更严重的伤害，导致其防御功能进一步削弱。故感冒常使这些病人病情加重或并发其他细菌感染。
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第三类是心脏病患者。感冒是肺心病发生心衰或合并感染的重要诱因，冠心病患者也要预防感冒，因为它也是心肌梗死发作的诱因。感冒还会明显增加风湿性心脏病发作或合并细菌性心内膜炎的机会。
第四类是神经系统疾病患者。癫痫是常见的神经系统疾病，对于癫痫病患者来说，感冒可能会成为癫痫发作的诱因。因为感冒通常会引起上呼吸道感染、肺炎、肠道感染等而导致发热，发热则可能促使癫痫发作。对于癫痫患者来说，感冒时用药也应特别注意，因为多数感冒药含有咖啡因、非那根等兴奋剂成分，容易导致脑细胞兴奋，从而影响神经元导致癫痫发作。
第五类是糖尿病患者。糖友抵抗力低，如果血糖再控制不好，就容易在冬季受到病毒的光顾。一般来说，平时血糖控制好的糖尿病患者患了感冒，病情一般不会加重，如果平时糖尿病治疗不规范，血糖波动很大，再感冒就相当于双重打击，感冒不容易好，血糖波动会更大。
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冬季赏雪要护眼
本报讯(记者杨凤立)滑雪、赏雪景、攀登雪山，甚至欣赏日出日落，这些享受生活的行为，都可能对我们的眼睛造成损害。
北京医院眼科主任戴虹指出，人们都知道日晒对皮肤的损害，却不知雪地、日出、日落，其中的光线毒性都会对视网膜造成损害，甚至引起黄斑变性，尤其是老年人、女性、吸烟者、血脂高者都是黄斑变性的高发人群。因此专家提醒，冬季要预防雪盲，还要警惕阳光中的紫外线；长时间在户外要使用墨镜、遮阳伞、帽子等。另外，还要少用电脑，避免视疲劳。要早发现黄斑变性，除了55岁人群须每年做一次眼底检查外，还可使用阿姆斯勒表自查，如果发现表格发暗、发黑、直线变曲线，就要到医院进一步检查。
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冬季要防银屑病加重
本报讯(记者杨凤立)到了冬季，很多银屑病(俗称牛皮癣)患者的苦恼又来了：症状又加重了，在年底这聚会联谊最多的时候，这真让人尴尬。
北京大学皮肤病与性病防治中心主任朱学骏指出，银屑病的发生与加重，与季节、精神紧张、咽部感染都有关系，饮酒也可能与其相关。而在冬春季节，银屑病往往都会加重。
绝大多数患者，都会因牛皮癣影响生活质量。专家建议，预防牛皮癣的发生或加重，首先要改善睡眠、规律运动，缓解压力。其次，冬季要预防感冒，以防感冒诱发牛皮癣。
专家还强调，已诊断的患者要到正规医院接受规律治疗，目前仅有15%的患者接受到规范治疗。在治疗上，建议首先选择外用药；如果症状是明显的冬天重夏天轻，可照射紫外线进行光疗。如果上述方法都无效，则要口服药进行治疗。
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冬季保暖可防前列腺炎复发
■健康课堂
本报讯 医学统计显示，冬天63%的慢性前列腺炎患者病情加重，或遭遇复发，尿频、尿急、尿痛等症状愈加明显。专家指出，尿路感染、慢性前列腺炎等疾病，在冬天的低温下都极易复发，预防这些疾病的关键之一是保暖。
广州中医药大学第一附属医院泌尿外科王峻副教授提醒，保暖是冬季预防上述疾病的有效办法之一。同时要坚持锻炼身体，每天摄入2000至3000毫升水分，每2至3小时排尿一次，避免酗酒、久坐、熬夜等不良习惯。一旦出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等排尿障碍症状，最好选用清利湿热类中成药进行治疗，如三金片等，搭配左氧氟沙星类药品，能迅速缓解症状，还有益肾功效。
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冬至后适宜早睡晚起
本报讯(记者杨凤立)12月22日就到冬至了，无论您在这一天遵循的习俗是吃饺子还是汤圆，专家提醒，在冬至后都要注意早睡晚起、适度运动，饮食上可多吃坚果。
北京中医医院主任医师王国玮告诉记者，冬至是北半球昼最短而夜最长的一天，之后白天就会一天天长起来，冬至以后气温下降明显，天寒地冻。专家提醒，此时要科学养生，以增强体质减少疾病。在精神上要豁达乐观、合理用脑、心态平和；要避免过度劳累，生活规律，适宜早睡晚起。同时，要适度运动。
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王国玮还提醒，冬至后的饮食宜多样化、清淡，不宜吃肥腻、过咸食品。要多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物，少吃脂肪、糖含量高的食品，多吃羊肉、狗肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。可做羊肉炖白萝卜、麻油拌菠菜等，有益气补虚、温中暖下的功效，尤其适合腰膝酸软、困倦乏力、脾胃虚寒者。另外，冬至后不妨多吃坚果，坚果性味偏温热，不仅可以增强体质、预防疾病，还有御寒作用。
秋冬需防大血管病
本报讯(记者杨凤立)秋冬季是心血管疾病高发季节，北京安贞医院临床数据表明，以主动脉夹层患者为例，如今已进入发病最多、手术最多的时候。
, http://www.100md.com
那么该如何早发现各种高发的血管病呢？北京安贞医院医学影像科副主任黄连军指出，除了人们比较了解的心肌梗塞外，还要提防以下大血管病。
一般来说，人的上肢血压会低于下肢血压，如果发现上肢高血压、下肢低血压，则要怀疑是否是主动脉狭窄。
如果感觉剧烈胸痛，不仅要怀疑可能是心梗，还要怀疑是否是主动脉夹层，因为急性主动脉夹层患者也会感觉到剧烈胸痛，而且大多是持续性锐痛，如刀割般，有人还有烦躁不安和大汗淋漓的表现。
因为有5%的主动脉夹层病人心电图会表现为心肌梗死，容易被误诊。这时就需要再照个胸片或超声，如果仍不能排除主动脉夹层，则要做CT血管造影。
另外，腹主动脉瘤也是要防范的疾病之一，该病发病很隐匿。50岁以上人群查体时一定要做腹部超声看腹主动脉，如果怀疑其有扩张，则也要做CT检查。
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