参悟人生 品味生活 等
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参悟人生 品味生活
慢生活
干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生!
人生三宝
自然三宝：阳光、空气、水。
修身三宝：安静、慈祥、沉稳。
齐家三宝：爱意、幽默、体贴。
处世三宝：谦虚、礼貌、赞赏。
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饮食三宝：均衡、节制、清淡。
健康三宝：步行、少欲、气和。
睡眠三宝：放得下、不妄想、吉祥卧。
人心三宝：真实、善良、宽容。
人生四项基本原则
懂得选择；学会放弃；耐得住寂寞；经得起诱惑。
六种美好境界
真正的闲，是心灵中超然物外；真正的忙，是工作里浑然忘我；真正的退，是处世时自然低调；真正的进，是做事中泰然担当；真正的静，是生命里寂然涤思；真正的动，是人生路上毅然向前。
, 百拇医药 人生五大箴言
人生最大的痛苦是“想得到”和“怕失去”；人生最大的践行是“管住嘴”和“迈开腿”；人生最大的见地是“没什么”和“算了吧”；人生最大的彻悟是“怎么来”和“怎么去”；人生最大的幸福是“身已安”和“心亦宽”。
奇怪的人类
弟子问老师：“您能谈谈人类的奇怪之处吗？”
老师答道：“他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来。他们活着仿佛从来不会死亡；临死前，又仿佛他们从未活过。”
向孩子学习快乐
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为现在而活；同时只专注一件事情；利用自己的想象力；未来永无止境；总会快乐的满足；天生善良、信任他人；绝对相信你会履行承诺；分享你的快乐。
七种布施
穷人问佛：我为何这样穷？佛说：你没有学会给予别人。穷人：我一无所有如何给予？佛：一个人一无所有也可以给予别人七种东西：颜施：微笑处事；言施：说赞美安慰的话；心施：敞开心扉对人和蔼；眼施：善意的眼光给予别人；身施：以行动帮助别人；座施：即谦让座位；房施：有容人之心。
(推介博客：品茶投资 简静慢长)
, 百拇医药 生命的顿悟
(山东)李帆
我在阳台上养了一盆茶花。花呈水粉色，每朵花虽然只能开两天，但却蓓蕾满枝，你方开罢我登场，而且朵朵开得豪放，艳丽，极尽生命的灿烂。
有一天日落时给花浇水，不小心碰落一个含苞待放的花蕾。我好生心疼，不忍扔掉，就把它夹在了两片叶子中间。
第二天早晨我去看花，却意外地发现，昨晚那个掉下来的花蕾，居然伤筋动骨不知愁滋味，也悄然喷香吐蕊，潇洒自如地盛开了。看那架势，竟然敢与枝上怒放的花朵毫不相让，大气甚至还带点霸气地与花伴们竞相比美。
我惊诧于这个小东西顽强的生命力，于是把我的发现说给一位老花匠听。老花匠说：“这个道理其实很简单。花蕾虽然离开了母体，中断了能量供给，但它依靠自身所积蓄的养料和水分，也足够开放一次了——— 这就是生命的奇迹。”
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听了老花匠的一席话，我顿悟——— 原来，生命的奇迹就在于积蓄能量。都说生命是脆弱的，其实，只要你平时注意汲取生活的营养，不断提高自身素质，你的生命就会增强韧性和强度。若此，当你陷入某种困境时，不管如何困厄，在你生命的某一个角落，一定还有未被唤醒和开发的潜在力量。
只要不自暴自弃，尽情释放自己的潜能，即使身陷逆境乃至绝境，你的生命之花照样可以绚烂开放。
感悟疼痛
(河南)茹喜斌
人生总会经历许多疼痛。虽然人的本能会拒绝疼痛，因为肉体无法抵御它的折磨。能抵御疼痛的是精神和意志，它是伤口上重新长出的嫩肉，能让你深刻地感悟疼痛。经历疼痛，是在理解一种人生的哲学。
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十二岁那年，我骑自行车时一头栽进了水渠里。腿梁磕烂了，露出惨白的骨头。当医生剪掉那些烂肉时我疼得满头大汗，但还是咬着牙挺了过来。我当时使劲抓着母亲的手，幸亏母亲的眼泪和鼓励，让我减轻了很多痛感。这让我经历了一次磨炼。后来锄地时弄破脚指头，割草时割破手指头，虽然鲜血淋漓，但我不再害怕，我有了忍耐疼痛的经历。十二岁时的疼痛，让我体会到母爱的力量。
十八岁时外婆去世了。那种疼痛没有伤口，却撕心裂肺，让我顿感鲜花无色，飞虹无彩，流水无声，身子成了空壳一样。我童年那些和外婆紧紧连的快乐，就像一座经典的建筑顷刻间坍塌了，却又耸在心底。在许多日子之后，我终于摆脱了疼痛。我知道生命总有回归泥土的时候，一味沉于失去亲人的悲痛，就是背离了亲人的希望。外婆一生勤俭、为人厚道，十里八乡皆有口碑，外婆让我有了一面人生的镜子，让我选择了正直善良和努力向上。
再后来曾因升迁失意而心哀难容，像拉锯，像火烧，像针扎，我的每一个细胞都不停地站栗。即使夜梦时，这种疼痛都会幽幽地推开我睡眠的大门，魔鬼般坐在我的面前，披头散发、面目狰狞。
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我想我必须摆脱这种境况。我不能死亡其间，生命中还会有鲜花、阳光、事业和爱情，我必须站起来。
我在日记里说每个人都是一粒种子，种下去就会发芽，就会收获。我说人要学会驾驭自己，要学会超然、理智和从容，要学会从长计议另谋它途，这才是治愈生命之痛的灵丹妙药。
好多个月夜，我披衣起床，默默地和内心的疼痛对话，和伤感低语，缠缠绵绵也激情昂扬。渐渐竟有了很多的感悟，就像种子拱出了土壤，长出了绿芽。
其实，疼痛每天都在折磨着我们。但我知道对于一个正直的人，这种疼痛是走向智慧的阶梯、善良的阶梯，滋生着美好的渴望。人生既然无法拒绝疼痛，就在疼痛中涅槃吧。
回首往事，或是想想今天和明天，我们都无法避免疼痛。重要的是我们必须坚韧地接受它，并且能让微笑和希望在疼痛中欢快地舞蹈，那便是灵魂的又一次新生，这种新生有着巨大的力量，如同普照万物的阳光，能让一切美好的事物蓬勃生长。
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退休悟语
┮“多一事不如少一事”，要一点一点地去舍弃。要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。
┮我们作贡献是无条件的，而索取就是有条件了。首先把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦就是作贡献。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何尽孝。
病痛中感悟生命
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(河北)殷春英
这是十几年前的事了。那时，我在一家医院当护士。
一天，好友虹满脸泪水来找我，低声告诉我：“我表哥去世了。”
我大吃了一惊：“不是说要到大医院做手术去吗？”“做了，前几天情况很好。可后来病情恶化，发高烧，很快就不行了。”
虹的表哥才三十多岁，却得了肾脏病，已经发展到肾功能衰竭的晚期尿毒症了。可能是为了节省一些费用吧，他没有再定期做血液透析，而是每隔一段时间到科里输血。第一次来的时候，他的形象着实吓了我们一大跳：面色萎黄，没有一点血色，胳膊竟如女孩子的一般纤细。慢慢地，科里的大夫护士们都了解了他的情况。
有一次，他到科里找我打针。正抽药的时候，他对我说：“慢点儿，别吓着你!”我当时一愣，没明白他的意思。待撩开衣服一看，原来由于肾衰，体内毒素不能完全排泄出去，他的全身已经不再是正常人的肤色了。
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还有一个冬天的晚上，我值夜班时，虹的表哥突然推门进来：“您快给我联系一下肾内科，我刚从那儿出了院，现在又犯病了。”他穿着一件军大衣，一边“呼哧呼哧”地喘着粗气，一边艰难地说。
上一次来，他很兴奋地对我们说，马上要到大医院做肾移植手术。以前肾源紧张，联系不上，现在肾源有了，医院正通知他做准备呢。
望着他满脸幸福的笑容，我们都从心里为他高兴。期盼他手术成功以后，能够像正常人一样工作学习，再也不用忍受病痛的折磨了。可现在……他那次来科里，竟然成了最后一次。
我常常感动于他的平静，他每次来，总是微笑着同每一个认识的人打招呼。我想，一个有知识有文化的年轻人，他大概不会不知道自己的病情。面对死亡，很多人表现出恐惧、愤怒、悲观、抑郁等心理，而他的那份平和，那份泰然自若，却使我难以忘怀。
我也感动于他对生命的渴望，他那么积极地配合治疗，在得知手术有了一线生机之后，他的那份兴奋足以证明了这一点。原来每一个垂危的病人都是比我们更懂得珍惜健康、渴望生命啊!
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由此，我也想到了，那些跨越死神门槛的人们，那些有过九死一生、大难不死的经历的人们，他们对健康、对生命、对生活肯定有了一种大彻大悟的感觉。他们淡泊名利、宁静致远，他们豁达大度、坚毅刚强。风也罢，雨也罢，风风雨雨中，他们从容镇定，坚韧执著……
成功之悟
(山东)戚如标
有位著名禅师，门下有个弟子叫道歉。道歉参禅多年，仍无法开悟。一天晚上，道歉诚恳地向师兄宗元诉说自己不能悟道的苦恼，并求宗元帮忙。
宗元说：“我能帮你的忙当然乐意之至，不过有三件事我无能为力，你必须自己去做!”
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道歉忙问：“是那三件？”
宗元说：“当你肚饿口渴时，我的饮食不能填你肚子，我不能帮你吃喝，你必须自己饮食；当你想大小便时，你必须亲自解决，我一点也帮不上忙；最后，除了你自己之外，谁也不能驮着你的身子在路上走。”
道歉听罢，心扉豁然开朗，快乐无比，他感到了自我的力量。深悟：任何成功，决非外在力量做主导，而首先源于内在动力，始于自愿自觉。
一个人失去生活的目标和意义，甚至万念俱灰，那叫“不可救药”；一个人当动了念头，认了死理，哪怕上刀山下火海都能不达目的决不罢休，那叫“矢志不渝”。
自己的事自己做。成功始于心动，成于行动。如果遇事只当“说客”或“看客”，那么不管是谁，都将与成功无缘。
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