冬季上火首分虚实
冬季天寒，人们常进食牛羊狗肉来御寒，这些食物本身偏温偏热，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是“热上加热”。再者，春节期间，油炸食品食用过多容易积热，造成上火。诸如此类患者在假期期间，会络绎不绝地出现在基层门诊，表现为各种炎症，特别是头面部的炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部等。
虽然都是上火，但有虚实之分。实火多是因为饮食引起，如吃火锅、辛辣食物、过量饮酒等。一般表现为牙疼、喉痛、口舌生疮、口渴、便秘等。而虚火一般多因急躁、疲劳过度等原因引起，如果感觉燥热，或冒虚汗、口干、心烦、失眠、耳鸣、头晕等，就属虚火。“虚火”是阴阳失调，但不是因为阳气绝对过剩，而是因为阴虚而造成了阳盛假象。
选择用药分清虚实至关重要，实火需要清热泻火，牛黄类药物可降实火，如牛黄解毒丸。虚火则应该以养阴为主，需服用六味地黄丸、麦味地黄丸等养阴润燥的药物。分清虚实选择药物至关重要，如有些女性的上火与月经周期密切相关，一般在月经来临前就有心烦、失眠、长痘、生疮的现象。还有些女性常常手脚冰凉，吃了冷食或是受凉后都会腹痛腹泻，看上去像是“受凉”，却偏偏又口腔溃疡。这些都是典型的虚火表现，需要养阴才能真正“败火”。, 百拇医药(文 曾淑平(广东省河源市连平县大湖卫生院医师))
虽然都是上火，但有虚实之分。实火多是因为饮食引起，如吃火锅、辛辣食物、过量饮酒等。一般表现为牙疼、喉痛、口舌生疮、口渴、便秘等。而虚火一般多因急躁、疲劳过度等原因引起，如果感觉燥热，或冒虚汗、口干、心烦、失眠、耳鸣、头晕等，就属虚火。“虚火”是阴阳失调，但不是因为阳气绝对过剩，而是因为阴虚而造成了阳盛假象。
选择用药分清虚实至关重要，实火需要清热泻火，牛黄类药物可降实火，如牛黄解毒丸。虚火则应该以养阴为主，需服用六味地黄丸、麦味地黄丸等养阴润燥的药物。分清虚实选择药物至关重要，如有些女性的上火与月经周期密切相关，一般在月经来临前就有心烦、失眠、长痘、生疮的现象。还有些女性常常手脚冰凉，吃了冷食或是受凉后都会腹痛腹泻，看上去像是“受凉”，却偏偏又口腔溃疡。这些都是典型的虚火表现，需要养阴才能真正“败火”。, 百拇医药(文 曾淑平(广东省河源市连平县大湖卫生院医师))