时尚生活让老年朋友更长寿
眼下,时尚不仅是年轻人的代名词了,越来越多的老年人也加入到时尚的行列当中了,有老年模特,老年舞蹈队,网上冲浪的奶奶。常踢毽腿年轻
家住晋中市城区翰林院小区的王凤梅今年60岁,看上去精神奕奕,充满活力。她常说:“我很年轻,一点儿不老嘛!”3年来,在色彩斑斓的毽子上下翻飞间,她重温了童年时的欢乐,把自己从不合群的“独行者”踢进了一个健身团队,腿脚也越来越灵活。
王凤梅原本喜欢独来独往,5年前退休后,闲下来的她迷上了打麻将,几个月后身体就亮起了“红灯”,两腿静脉曲张,得了脉管炎。无奈之下,她只能放弃麻将,选择了每天步行到迎宾绿苑散步。偶然间,她见到一群中老年人围在一起踢毽子,嘻嘻哈哈好不热闹,在一旁看得着了迷,于是主动要求加入,之后“毽友”越来越多,如今已成了一个毽子队,天天都出来活动。
王凤梅介绍说,踢毽子简单但有挑战性,大家围成一圈或两圈,互相传着踢、盘踢、磕踢、拐踢……花样很多,自己虽然只会简单的踢法,但几个月下来,脉管炎好多了 ......
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