竺可桢 用运动与胡适赌寿命(名人养生)
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竺可桢(下)比胡适(上)大一岁,1974年去世时,享年83岁。胡适逝于1962年,享年71岁。
著名的气象与地理科学家、教育家竺可桢生于1890年,逝于1974年,享年84岁,很是高寿,可是在早年他却并不善于养生。他在逝世3个月前的日记中写道:“我从小身体就差,现已活到了83岁,何复所求?”原来,他早年读书上海澄衷中学,因学习过于刻苦,搞得身体很差,那时他的一个同班同窗叫胡嗣穈,也就是胡适,曾背后对人打赌说:竺可桢活不过20岁。竺可桢无意中听到这句话,惊出一身冷汗,从此发誓锻炼身体,后来他与胡同学同船去美国留学,两人都是想去学农,后来竺可桢学了气象,胡适改学了哲学。
竺可桢在日记中感叹:当年胡适这个“聪明人”曾预言他的早夭,终成一句妄语。从那以后,竺可桢极其重视身体健康,也因此爱上了体育运动。
竺可桢喜欢登山、游泳、打网球和滑冰。而且他生活规律,不吸烟、不喝酒,早起早睡。他的夫人回忆:“早起第一件事就是记录一天来的睛、雨、风向、气温、气压,要是下了雪,还要量一下雪的厚度,然后做体操,打太极拳,锻炼身体,收听当日的新闻广播。他任科学院副院长时,家在地安门,院部在文津街,以他的职位是有小车坐的,可他不坐,情愿步行。工作忙起来,他每日中午坐在椅子上养神半小时就算午休。晚上记日记,数十年如一日,从不间断。饮食俭约有节制,不管饭菜好坏,从不挑剔和过量。”这种看上去难免枯燥的起居和功课,其实就是科学精神的显现,它不炫耀,不大起大落,它就贯穿在日常之中,贯穿在知与行的统一之中。▲
(摘自《北京青年报》), http://www.100md.com