提到抗生素，您一定会下意识地想到胶囊、片剂或者医院里冷冰冰的输液吊瓶。但凡事都有例外，许多日常食用的蔬菜中，也含有一些抗菌成分，被誉为天然的“植物抗生素”。适当食用这些植物可收到一定的防病功效。

    鱼腥草抗病毒

    现代医学研究表明，鱼腥草所含挥发油中的主要成分为甲茎正壬基酮、月桂烯、月桂醛等，具有抗菌、抗病毒作用。

    生食鱼腥草(如凉拌)，可起到一定的防治急性上呼吸道感染、急性泌尿系统感染、细菌性痢疾的作用。

    扁桃体炎、咽炎：鲜鱼腥草泡水当茶饮，或烹食炒熟当菜吃。

    尿路感染、尿频涩痛：取鲜草50克或干品30克，煎服。

    急性支气管炎、肺结核、咳嗽痰中带血：用干鱼腥草30克 ......