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《男性保健食疗食补处方》.吴杰.插图版.pdf

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    用爱做好菜，用心烹佳肴，根据中医养生理论，疗补共进，塑造阳刚之美，本书是《大众健康养生写真菜谱》中的一册，详细介绍了40款具有补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精功效的菜肴。以简洁的文字与精美的彩图，对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点均做了详细的介绍，对主要制作过程还配以图片示范。这些菜肴食用后，可大大改善机体的营养状况，促进身体健康，更好地享受生活的快乐!是一本家庭及美食爱好者理想的饮食指导用书。

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    前言

    随着社会的进步、经济的发展，高速度、高效率、高节奏的市场经济大潮，使人们的工作压力增大，生活节奏加快。始终占据社会主流地位的男人们，因诸多方面的因素而倍感生活的压力。导致疲劳乏力、性欲降低、性功能减退等亚健康状况出现。

    食疗、食补是中国传统养生学的一大特色，已经逐渐被现代人所重视。将治疗寓于日常的饮食之中，以达到“不治而愈”的目的，是现代人防病、疗病、调养身体的首选。

    为了让众多的男士走出高压带来的阴影，拥有强健的体魄，重振男人雄风，我们汇同国内著名医药师、营养学家、烹饪名师一道，以严谨的科学态度，精确的理论依据，针对男性的生理特点和不同年龄段的身体特质，以及各种药物、食物的不同药理和疗效，将传统的中医药理论和现代营养学相结合，科学合理的搭配组合成各式菜肴，并据此编写了这本《男性保健食疗食补处方》。

    本书详细介绍了40款具有补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精功效的菜肴。以简洁的文字与精美的彩图，对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点均做了详细的介绍，对主要制作过程还配以图片示范。这些菜肴食用后，可大大改善机体的营养状况，促进身体健康，更好地享受生活的快乐!是一本家庭及美食爱好者理想的饮食指导用书。

    愿本书的出版能给您的家庭带来快乐与温馨!

    吴杰

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