说起刘洪悦这个名字，没几个人知道，但说起BTV《养生堂》主持人悦悦，却是小有名气。这个扎着马尾辫有点小清新的姑娘，每天与名医生老专家一起，向我们传授养生之术。

    可刘洪悦说，她并不完全信奉专家之言，她自有专属的养生术。

    汝之蜜糖，我之砒霜

    有这么句话：世界上没有完全相同的两片树叶。我觉得，世界上也没有体质毫无二致的两个人，借鉴他人的养生之术本来就是一种错误。

    我在念北京外国语大学的国际新闻传媒专业时，班上有个女同学皮肤特别好，吹弹可破。每晚她都要做一件事：用一根苦瓜榨汁，汁一饮而尽，渣敷在脸上。她说这是她老家流传的一种养生美容法，清火解毒有助排便。

    一传十十传百，整个北外都知道了这个养生术。有那么一阵，学校附近的农贸市场上苦瓜格外走俏，而教室里总有一股浓烈的苦瓜味萦绕。

    轰轰烈烈的苦瓜美容术流行的结果是，校医院创收了一把。女生们以平均每天五十人以上的门诊量去挂号，治疗腹痛、腹泻、呕吐以及月经紊乱等症。学校大大紧张了一把，把疾控中心的人请来调查，以为是什么传染病爆发，最后追根朔源调查出元凶是苦瓜!

    校广播台紧急通知，说苦瓜虽对人体有益，但性寒凉，一次性摄入过量会伤及肠胃，在经期食用更加有害……这算是我生平第一次正儿八经接触养生知识，结果惨淡收场。

    毕业后，我进了央视教育频道，做英语主持人。上班后第一个春节，回长春过年前 ......