锻炼加咖啡防皮肤癌
众所周知，经常锻炼好处多多，适量喝咖啡也有益健康。美国癌症研究协会芝加哥年会上宣布的一项新研究发现，运动前后喝点咖啡，还具有防癌功效，原因是咖啡因与锻炼相结合有助于降低皮肤癌危险。
动物实验研究发现，“锻炼加咖啡因”可以使实验鼠皮肤癌肿瘤数量降低62%，肿瘤缩小85%。研究人员在动物实验发现，“咖啡因+锻炼”疗法可以降低由于暴晒所致的皮肤癌形成的危险。科学家推测，这种疗法也可以使人类大受其益。
咖啡因和锻炼各自都有健康功效，但是当两者“强强联合”相结合的时候，发挥功效更大。研究发现，与不接受治疗的实验鼠相比，接受咖啡因的实验鼠，皮肤癌降低27%，肿瘤缩小61%。与不锻炼的实验鼠相比，锻炼的实验鼠皮肤癌及肿瘤缩小情况分别降低35%和70%。“咖啡因+锻炼”不仅可提高这两项的百分比，而且可以使喂食高脂肪食物的实验鼠体重降低63%。(陈宗伦), http://www.100md.com
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