佝偻病防治莫入误区
佝偻病是小儿常见的营养缺乏病，多数患儿家长往往一听说孩子可能缺钙，就“急病乱投医”，带孩子去医院打针或多服钙片、鱼肝油。佝偻病的防治不是简单买些钙点补补就可以解决的，预防佝偻病莫陷入误区。
以牛奶为主食
许多年轻妈妈为了自身的“健美”，不采用母乳喂养，而以牛奶作为婴儿的主食。因她们听说“牛奶含钙量较丰富”，就自以为“牛奶能预防佝偻病”。其实，母乳中的钙、磷含量虽然比牛奶低，但其钙、磷比例适宜、易于消化吸收、利用率高，更为重要的是母乳营养丰富、且有免疫因子，抵抗力强，这可从总体上防治佝偻病。
误选维生素AD滴剂
市场上有多种维生素AD滴剂，其中维生素A、D比例有10∶1、3∶1和 2∶1几种，在零售药店都可以买到。许多家长常常会误选，耽误了佝偻病的及时治疗。10∶1的品种主要用于维生素A缺乏症，治疗佝偻病应选用后两种。
只重药补、不懂食补
其实食补胜于药补。含维生素D丰富的食品有：蛋、奶、动物肝脏、豆制品和海产品等；含钙质丰富的食品为：豆腐、骨头汤、蛋黄、鱼虾汤、紫菜、芹菜和谷物类等。在补钙的同时，要注意补充维生素D，因为钙的吸收必须要有维生素D的帮助。小儿的生长发育速度相对大于成人，需要补充更多的维生素D和钙，以便适应生长速度。
隔着玻璃晒太阳
因紫外线穿透力极弱、不能透过玻璃，而缺乏紫外线的阳光不能帮助体内合成维生素D。多晒太阳是小儿补充维生素D的最好办法，因此，即使在寒冬腊月，也要争取晴天每天晒1小时的太阳。
盲目多补、滥补
许多家长治病心切，常常盲目多补钙，结果反而有害。特别要防止过多食用市场上的“强化含钙食品”，如多种加钙饼干、加钙面包和加钙牛奶等等。任何事物都有一个适宜的范围，若摄入过多的钙，可使血磷浓度降低，引起食欲不振、影响肠道对其它营养素的吸收，同样有损小儿的健康，不利于佝偻病的康复。
只信胶丁钙
误认为胶丁钙易于吸收，就只用胶丁钙。其实胶丁钙是维生素D和钙的胶体混悬剂，每亳升仅含钙0.5毫克。注射胶丁钙的目的只能补充维生素D，而小儿每天的需钙量是0.5～1.0克，只注射胶丁钙，远远不能满足佝偻病儿的需要，故应另行补钙。
迫使小儿过早站立、行走
许多家长想让小儿骨骼早日发育，就迫使小儿过早“锻炼”，让他们过早站立、行走。殊不知，这对患有佝偻病的小儿是十分有害的，易形成“O”型或“X”型腿，加重原有的畸形，以致遗祸终生。, http://www.100md.com(文 无锡市人民医院主任药师 陆基宗)
以牛奶为主食
许多年轻妈妈为了自身的“健美”，不采用母乳喂养，而以牛奶作为婴儿的主食。因她们听说“牛奶含钙量较丰富”，就自以为“牛奶能预防佝偻病”。其实，母乳中的钙、磷含量虽然比牛奶低，但其钙、磷比例适宜、易于消化吸收、利用率高，更为重要的是母乳营养丰富、且有免疫因子，抵抗力强，这可从总体上防治佝偻病。
误选维生素AD滴剂
市场上有多种维生素AD滴剂，其中维生素A、D比例有10∶1、3∶1和 2∶1几种，在零售药店都可以买到。许多家长常常会误选，耽误了佝偻病的及时治疗。10∶1的品种主要用于维生素A缺乏症，治疗佝偻病应选用后两种。
只重药补、不懂食补
其实食补胜于药补。含维生素D丰富的食品有：蛋、奶、动物肝脏、豆制品和海产品等；含钙质丰富的食品为：豆腐、骨头汤、蛋黄、鱼虾汤、紫菜、芹菜和谷物类等。在补钙的同时，要注意补充维生素D，因为钙的吸收必须要有维生素D的帮助。小儿的生长发育速度相对大于成人，需要补充更多的维生素D和钙，以便适应生长速度。
隔着玻璃晒太阳
因紫外线穿透力极弱、不能透过玻璃，而缺乏紫外线的阳光不能帮助体内合成维生素D。多晒太阳是小儿补充维生素D的最好办法，因此，即使在寒冬腊月，也要争取晴天每天晒1小时的太阳。
盲目多补、滥补
许多家长治病心切，常常盲目多补钙，结果反而有害。特别要防止过多食用市场上的“强化含钙食品”，如多种加钙饼干、加钙面包和加钙牛奶等等。任何事物都有一个适宜的范围，若摄入过多的钙，可使血磷浓度降低，引起食欲不振、影响肠道对其它营养素的吸收，同样有损小儿的健康，不利于佝偻病的康复。
只信胶丁钙
误认为胶丁钙易于吸收，就只用胶丁钙。其实胶丁钙是维生素D和钙的胶体混悬剂，每亳升仅含钙0.5毫克。注射胶丁钙的目的只能补充维生素D，而小儿每天的需钙量是0.5～1.0克，只注射胶丁钙，远远不能满足佝偻病儿的需要，故应另行补钙。
迫使小儿过早站立、行走
许多家长想让小儿骨骼早日发育，就迫使小儿过早“锻炼”，让他们过早站立、行走。殊不知，这对患有佝偻病的小儿是十分有害的，易形成“O”型或“X”型腿，加重原有的畸形，以致遗祸终生。, http://www.100md.com(文 无锡市人民医院主任药师 陆基宗)