植物养生最佳方案
这些植物让你更健康
从生理来讲，植物通过光合作用吸收二氧化碳，制造氧气，使空气里的负离子增加，对慢性病起到间接的治疗作用；从心理来讲，绿色能美化环境，消除神经紧张和视力疲劳，并通过感官作用于中枢神经系统，改善机体功能，使紧张的神经得以松弛。
吸二手烟的植物
常春藤：叶片上的微小气孔能有效地吸收空气中的甲醛和尼古丁，将其转化成无害的糖和氨基酸。
吸毒草：可将吸烟产生的尼古丁转化为氧气和二氧化碳。
君子兰：在十几平方米的室内放两三盆君子兰，可以把室内的烟雾吸收掉。
吸收灰尘的植物
, 百拇医药
滴水观音：需要注意的是，滴水观音茎内的白色汁液以及滴下的水都是有毒的，误碰或误食会引起咽部和口部的不适，胃里也会产生灼痛感。
橡皮树：它是消除有害物质的多面手，对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定抗性，橡皮树还能对室内的灰尘起到有效的滞尘作用。
银皇后：以它独特的空气净化能力著称，非常适合通风条件不佳的阴暗房间。
吸收甲醛的植物
吊兰：能在微弱的光线下进行光合作用，吸收空气中的一氧化碳、甲醛等有毒有害气体。
芦荟：可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质。它吸收甲醛的能力特别强，在4小时的光照条件下，一盆芦荟可消除1平方米空气中90%的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物。
, 百拇医药
绿萝：既能吸收甲醛净化空气，又能为呆板的柜面增加活泼的线条，令人心情愉悦。
铁线蕨：每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物“净化器”。成天与油漆、涂料打交道的人或身边有喜好吸烟的人，应该在工作场或家里所放置至少一盆蕨类植物。另外，它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放出来的二甲苯和甲苯。
晚上释放氧气的植物
龟背竹：夜间吸收二氧化碳，释放氧气，对改善室内空气质量、提高含氧量有很大帮助。
仙人掌：是减少电磁辐射的最佳植物，同时还能在夜间吸收二氧化碳，释放氧气。
这些植物是隐形杀手
并非所有的植物都适合在居室里种植，因为有的植物会和我们争氧气，有的甚至会让我们中毒。
, 百拇医药
让人中毒的植物
水仙花：鳞茎内含有拉丁可毒素，人误食后会发生呕吐、肠炎等疾病；叶和花的汁液能引起皮肤过敏、红肿痒痛。
含羞草：其体内的含羞碱是一种毒性很强的有机物，人体过度接触，会引起毛发脱落。
夹竹桃：可分泌出一种乳白色液体，接触时间一长，会使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等症状。
郁金香：它的花朵含有一种毒碱，接触过久会加快毛发脱落。
黄花杜鹃：含有一种毒素，一旦误食，轻者会引起中毒，重者会引起休克。
虞美人：含有毒生物碱，其果实的毒性最大，如果误食，会引起中枢神经系统中毒。
, 百拇医药
让人失眠的植物
兰花：它散发出的香气会使人过度兴奋，从而引起失眠。
百合花：它的香味会使人的中枢神经过度兴奋，从而引起失眠。
让人窒息或咳嗽的植物
月季花：有的人闻了它的香味以后会突然感到胸闷不适、憋气、呼吸困难。
紫荆花：接触它的花粉过久，会诱发哮喘或使咳嗽症状加重。
让人头晕的植物
夜来香：晚上它会散发出刺激嗅觉的微粒，高血压和心脏病患者闻久了会感到头晕目眩、郁闷不适，有的甚至会导致病情加重。
松柏：松柏类花木的芳香气味对人体肠胃具有刺激作用，不仅影响食欲，还会使孕妇感到心烦意乱、恶心呕吐、头晕目眩。, 百拇医药(为民)
从生理来讲，植物通过光合作用吸收二氧化碳，制造氧气，使空气里的负离子增加，对慢性病起到间接的治疗作用；从心理来讲，绿色能美化环境，消除神经紧张和视力疲劳，并通过感官作用于中枢神经系统，改善机体功能，使紧张的神经得以松弛。
吸二手烟的植物
常春藤：叶片上的微小气孔能有效地吸收空气中的甲醛和尼古丁，将其转化成无害的糖和氨基酸。
吸毒草：可将吸烟产生的尼古丁转化为氧气和二氧化碳。
君子兰：在十几平方米的室内放两三盆君子兰，可以把室内的烟雾吸收掉。
吸收灰尘的植物
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滴水观音：需要注意的是，滴水观音茎内的白色汁液以及滴下的水都是有毒的，误碰或误食会引起咽部和口部的不适，胃里也会产生灼痛感。
橡皮树：它是消除有害物质的多面手，对空气中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氢等有害气体有一定抗性，橡皮树还能对室内的灰尘起到有效的滞尘作用。
银皇后：以它独特的空气净化能力著称，非常适合通风条件不佳的阴暗房间。
吸收甲醛的植物
吊兰：能在微弱的光线下进行光合作用，吸收空气中的一氧化碳、甲醛等有毒有害气体。
芦荟：可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质。它吸收甲醛的能力特别强，在4小时的光照条件下，一盆芦荟可消除1平方米空气中90%的甲醛，还能杀灭空气中的有害微生物。
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绿萝：既能吸收甲醛净化空气，又能为呆板的柜面增加活泼的线条，令人心情愉悦。
铁线蕨：每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物“净化器”。成天与油漆、涂料打交道的人或身边有喜好吸烟的人，应该在工作场或家里所放置至少一盆蕨类植物。另外，它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放出来的二甲苯和甲苯。
晚上释放氧气的植物
龟背竹：夜间吸收二氧化碳，释放氧气，对改善室内空气质量、提高含氧量有很大帮助。
仙人掌：是减少电磁辐射的最佳植物，同时还能在夜间吸收二氧化碳，释放氧气。
这些植物是隐形杀手
并非所有的植物都适合在居室里种植，因为有的植物会和我们争氧气，有的甚至会让我们中毒。
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让人中毒的植物
水仙花：鳞茎内含有拉丁可毒素，人误食后会发生呕吐、肠炎等疾病；叶和花的汁液能引起皮肤过敏、红肿痒痛。
含羞草：其体内的含羞碱是一种毒性很强的有机物，人体过度接触，会引起毛发脱落。
夹竹桃：可分泌出一种乳白色液体，接触时间一长，会使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等症状。
郁金香：它的花朵含有一种毒碱，接触过久会加快毛发脱落。
黄花杜鹃：含有一种毒素，一旦误食，轻者会引起中毒，重者会引起休克。
虞美人：含有毒生物碱，其果实的毒性最大，如果误食，会引起中枢神经系统中毒。
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让人失眠的植物
兰花：它散发出的香气会使人过度兴奋，从而引起失眠。
百合花：它的香味会使人的中枢神经过度兴奋，从而引起失眠。
让人窒息或咳嗽的植物
月季花：有的人闻了它的香味以后会突然感到胸闷不适、憋气、呼吸困难。
紫荆花：接触它的花粉过久，会诱发哮喘或使咳嗽症状加重。
让人头晕的植物
夜来香：晚上它会散发出刺激嗅觉的微粒，高血压和心脏病患者闻久了会感到头晕目眩、郁闷不适，有的甚至会导致病情加重。
松柏：松柏类花木的芳香气味对人体肠胃具有刺激作用，不仅影响食欲，还会使孕妇感到心烦意乱、恶心呕吐、头晕目眩。, 百拇医药(为民)