妙法缓解产后尿潴留
■ 宋丽华
尿潴留是产后的常见并发症，给许多新妈妈带来难言的烦恼。产妇要在精神上避免紧张，克服恐惧心理，建立自信，同时可采用一些简单易学的诱导排尿法：
听流水声：利用条件反射解除排尿抑制，使病人产生尿意，促使排尿。
热水疗法：在盆内放上热水，水温控制在40℃左右，然后直接坐在热水里浸泡，每次5～10分钟；也可用开水熏蒸下身。这两种方法都可以促进膀胱肌肉的收缩，有利于排尿。
开塞露纳肛法：利用排便促使排尿的神经反射原理，采用开塞露纳肛，促使逼尿肌收缩，内括约肌松弛而导致排尿，效果快速。
按摩法：将手置于下腹部膀胱处，向左右轻轻按摩10～20次；排尿后还可再用手掌自膀胱底部向下推移按压，以减少膀胱余尿。或将热毛巾置于膀胱区，使松弛腹肌收缩，腹压升高而促进排尿。
经过上述几种方法仍不能排尿，或者仅能解出部分尿液，而下腹部膀胱处还是疼痛难忍，触之即有尿意但又排不出来的话，就应立即就医；同时，如果出现尿频、尿急、发热、有异常恶露的话，都应该及时就医治疗。, 百拇医药
尿潴留是产后的常见并发症，给许多新妈妈带来难言的烦恼。产妇要在精神上避免紧张，克服恐惧心理，建立自信，同时可采用一些简单易学的诱导排尿法：
听流水声：利用条件反射解除排尿抑制，使病人产生尿意，促使排尿。
热水疗法：在盆内放上热水，水温控制在40℃左右，然后直接坐在热水里浸泡，每次5～10分钟；也可用开水熏蒸下身。这两种方法都可以促进膀胱肌肉的收缩，有利于排尿。
开塞露纳肛法：利用排便促使排尿的神经反射原理，采用开塞露纳肛，促使逼尿肌收缩，内括约肌松弛而导致排尿，效果快速。
按摩法：将手置于下腹部膀胱处，向左右轻轻按摩10～20次；排尿后还可再用手掌自膀胱底部向下推移按压，以减少膀胱余尿。或将热毛巾置于膀胱区，使松弛腹肌收缩，腹压升高而促进排尿。
经过上述几种方法仍不能排尿，或者仅能解出部分尿液，而下腹部膀胱处还是疼痛难忍，触之即有尿意但又排不出来的话，就应立即就医；同时，如果出现尿频、尿急、发热、有异常恶露的话，都应该及时就医治疗。, 百拇医药