1.
核桃肉：每天晨起吃5个核桃对由
肾虚导致的
耳鸣有益。
x{)z:2, 百拇医药
2.
乌鸡膏粥：乌鸡50克，
粳米150克，加水做粥，入
五味，空腹食用，适合老年人服用。
x{)z:2, 百拇医药
3.柿枣饼：柿饼、
红枣各30克，
山萸肉10克，
面粉100克，制作成饼。每日两次，早晚服用。适合脾虚导致的耳鸣。
x{)z:2, 百拇医药
4.莲实粥：将
莲子研为碎末，每次取莲子粉15克，加入
糯米30克，煎煮服用；或新鲜莲子，放入粥中服用。适合
心脾两虚导致的耳鸣。
(廉万营 河南省中医院)