保肝护肝，预防是关键

http://www.100md.com 2012年5月14日 中国医药报 2012.05.14

     体检时，许多看起来很健康的人B超诊断“轻度脂肪肝”、“中度脂肪肝”甚至是“重度脂肪肝”。有些人一时不知所措，紧张万分，不知道自己怎么会患上脂肪肝？有些人则对“轻度脂肪肝”不以为然。这些都是缺乏肝脏方面的生理知识和保健常识的结果。

    肝脏是人体的重要器官，既分泌胆汁，又与物质代谢密切相关。它对脂质物质代谢包括脂肪的消化、吸收、氧化、转化等起重要作用，因此被称作“人体最大的代谢工厂”。若因各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障碍，就会使脂类物质平衡失调，使脂肪在组织细胞内储积。当储积量超过肝脏重量5%以上或在组织学上有5%以上肝细胞脂肪化时便称为脂肪肝。脂肪肝不是一种独立的疾病，是一种与营养过剩、过度饮酒、高血压、糖尿病等诸多因素关联的系统性疾病。营养过量与不足均可导致脂肪肝，约半数肥胖者可发生脂肪肝。

    体内脂肪的储积与体重成正比，随着生活水平的提高，肥胖人数也越来越多。据卫生部调查显示，我国目前青少年肥胖发生率在30%以上。

    虽然轻度脂肪肝可无任何症状，但中度或重度可致肝肿大、疼痛或压痛，因其而引起的肝脏病理变化不容乐观。如果轻度脂肪肝不加以控制，就会向脂肪性肝病炎、肝脏纤维化、肝硬化不断进展，甚至发展成为肝癌。对于这种进展性的疾病，患者往往是平时没有感觉，依旧该吃吃、该喝喝，不重视治疗，导致疾病不断发展，当形成肝纤维化、肝硬化时往往已不可逆转，追悔莫及。

    脂肪肝不可怕，关键是要有预防意识，平时注意合理安排饮食，适度饮酒，尤其要注意参加体育锻炼。实验证明，慢跑是最好的有氧运动方式，每周进行3次30分钟左右的慢跑，可以有效控制体重，预防脂肪肝的发生。

    即使确定已经得了脂肪肝，哪怕是得了重度脂肪肝，也不必惊慌失措，因为脂肪肝可防可治，而且没有传染性。当出现中、重度脂肪肝，尤其是因脂肪肝引起转氨酶升高的患者，建议适当服用治疗脂肪肝的药物。由天津天士力制药股份有限公司生产的水飞蓟宾胶囊(商品名：水林佳)，就是其中的代表药物之一。水飞蓟宾胶囊是由经典保肝植物水飞蓟宾和大豆中提取的磷脂复合而成的最新一代天然植物保肝药物，其独特的成分组成和制剂技术使其具有在肝细胞膜受损的时候可以有效修复肝细胞膜，维护细胞膜的正常流动性和功能(磷脂作用)；另外还可以清除肝细胞氧自由基，抑制脂质过氧化，清除肿瘤细胞坏死因子TNF-α等内毒素，有效保护肝脏细胞内物质(水飞蓟宾作用)，即在保护肝细胞膜的同时，可以有效保护肝细胞器。

    总之，患上脂肪肝并不可怕，要在保持良好生活习惯的同时，选用合理的药物，就能还给肝脏一个健康的环境。(侯阳)

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