夏天别给宝宝剃光头(育儿课堂) 等
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夏天别给宝宝剃光头(育儿课堂)
炎热的夏天到了，许多妈妈都给宝宝理了小光头，觉得那样不但凉快，而且洗头也方便。不过专家认为，宝宝夏天最好不要剃光头，剪个短短的小平头才更合适。
江苏省人民医院皮肤科主任骆丹表示，剃光头确实能感到凉快，因为在一定程度上能帮助排汗。但婴幼儿皮肤稚嫩，剃光头易损伤头皮及毛囊组织，增加微生物如细菌或真菌等感染机会，引起头皮发炎或毛囊炎，如其进入血管，后果将会更严重一些；而且剃了光头，汗液里的盐分直接刺激皮肤，宝宝容易觉得头皮瘙痒，一出汗就会不自觉用手去抓痒，一旦抓破也容易引起细菌感染。另外，夏天宝宝剃光头后，头皮直接暴露在强烈的阳光下更易引起日光晒伤等疾病。
其实，夏天给宝宝剃个小平头就挺好，既感觉凉爽，又不易损伤头皮；头发有帮助人体散热及调节温度的作用，给孩子剃光头实际上减弱了孩子的自身散热功能。▲ (本报特约记者 谢瞻 宫丹丹)
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玩具勤消毒，防腹泻(育儿课堂)
奶瓶、口水巾、毛巾等也要多用沸水烫洗
夏季，是宝宝腹泻的高发时节，看着孩子因拉肚子而无精打采，家长们实在心疼不已。
宝宝腹泻可以预防吗？中华医学会儿科分会消化学组委员、北京大学第三医院儿科主任医师李在玲表示，“夏季常见的小儿腹泻多是由痢疾杆菌、大肠杆菌等引起的感染性腹泻。这类腹泻多因接触到不洁物所致，只要悉心防护，就能降低患病风险。”建议家长从生活细节入手，帮孩子把住病从口入关。
, 百拇医药 奶具消毒应充分。奶瓶、奶嘴如果不及时消毒，很容易成为细菌入侵的便捷通道。因此，奶具每次用后都要用开水煮沸。喝剩的奶液应丢弃，以免变质。大一点的孩子夏天可以尽量不使用奶瓶，而改用碗勺等喂水喂奶。
口水巾、毛巾及时洗。口水巾和毛巾是宝宝日常接触最多的用品，也是容易被家长忽略的“危险品”。一定要勤换洗、勤杀菌，清洗时尽量手洗，仔细揉搓，在阳光下暴晒消毒，或用熨斗高温消毒。
儿童玩具及时洗。很多宝宝喜欢一边抓咬玩具，一边吃东西。它们不仅容易藏匿细菌，毛绒玩具还可能导致小儿哮喘。家长可以定期清洗玩具，把它们晒一晒或用热水烫一烫。但专家提醒，不要用消毒液过分消毒，这会导致有益于人体的细菌不能进入肠道，反而影响孩子的消化功能。
冰箱食物别久存。看似卫生的冰箱其实很容易“藏污纳垢”，特别是炎热的夏天，家长千万不能把冰箱当成“储物箱”。此外，家用饮水机也有可能滋生细菌，最好定期清洗。同时要注意房间通风换气，并尽量减少孩子与外界公共场合的接触。
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亲吻孩子要适当。看着可爱的宝宝，大人时常忍不住要亲上几下，可这往往会将口中和身上的细菌带给孩子。因此，在接触孩子前，家长首先要注意好自身的清洁，可以洗洗手、刷刷牙、换身家居服等，不让宝宝受到细菌的包围。▲
(周 荣)
宝宝满月后多趴着(育儿课堂)
锻炼肌肉 强健呼吸 促进视觉
小宝宝身体娇嫩柔软，很多大人不敢轻易碰，甚至看到宝宝翻身都很紧张。其实，过度心疼对婴儿的发育并没有好处。
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刚出生的小婴儿颈部肌肉没有收缩能力，仰躺能起到保护作用。但满月以后，宝宝就不能一直仰面朝天了。此时，家长可以有意识地帮宝宝做一些平衡锻炼，第一个要练的动作就是抬头。抬头，不仅可以锻炼宝宝颈部、胸部、背部的肌肉，还能增加肺活量，预防呼吸道疾病，对早期的视觉发育也有益。
训练的关键在于让孩子呈俯卧的姿势趴着，主动刺激其抬起头部。满月后，父母可以适当让宝宝趴一会儿，每次半分钟，每天1—2次。同时用带响声的摇铃、红色球等玩具在头部前上方吸引他，抬头高度以让宝宝的面部刚好离开床面或下巴离开床面2.5厘米为宜。
2个月后，俯卧时间可适当延长，下巴离开床面的高度也能达5—7.5厘米了。这时可以把宝宝放在一张较硬的床上趴一趴，每天2—4次，每次1分钟左右，同时辅助孩子做一些翻身锻炼。但家长注意不要让被子捂住孩子的嘴，翻身时也不要心急，要让宝宝感觉自然、舒服。
3—4个月时，宝宝颈部的肌肉也变得更加强壮，可以逐渐支撑前半身，挺起胸部，脑袋抬起和床面可达90度，时间也越来越长。妈妈可以鼓励和诱导其多练习抬头，比如让宝宝趴在床上，妈妈身体一边慢慢往后仰，一边说着“宝宝抬头”，让宝宝自然将头抬起。▲ (哈尔滨医科大学附属第四医院新生儿科主任 刘丽晓教授)
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呛奶后让宝宝哭一会(育儿课堂)
用力捏一下脚底板，使其大哭有利疏通呼吸道
家里新添小生命，让全家人高兴激动的同时，也难免出现一些小“插曲”，让没有经验的新手爸妈手忙脚乱。其中，呛奶便是最常见的一种。
呛奶会刺激婴儿柔嫩的呼吸道，严重时可能导致呼吸系统感染，甚至窒息。因此，家长一定要保持冷静，切不可粗心大意。郑州大学第二附属医院儿科主任宋红提醒，如果是轻微呛奶，宝宝自己会调适呼吸及吞咽动作，将进入呼吸道的奶水逐渐排出。此时，家长只要密切观察宝宝的呼吸状况及肤色即可，如果又摇又拍反而会影响其自身的调节。
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如果呛奶比较严重，出现呕吐等症状，家长首先应迅速将宝宝的脸转向一边，防止吐出物反流进入咽喉及气管；接下来可以把手帕缠在手指上，伸入宝宝的口中，将吐出的奶水、食物快速清理出来，保持呼吸道通畅，最后用小棉棒清理一下鼻孔。如果宝宝出现憋气、脸色青紫的症状，则表明吐出物可能已经进入气管，此时可以让宝宝俯卧在床上，用力拍打背部四五次，将奶水咳出。
此外，有一个小方法非常有用，那就是夹或用力捏一下宝宝的脚底板，使他因为疼痛而大哭起来，这样做有利于加大呼吸动作，促进氧气入肺，防止窒息。哪怕宝宝呛奶后看着很正常，也最好让他再用力哭一会儿，以观察吸气和吐气动作，一旦发现异常，就要马上送到医院检查处理。▲
(彭永强)
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抱小婴儿别摇晃(育儿课堂)
轻微摇动也可能从脊柱伤到大脑
无论电视上还是生活中，我们时常看到这样的镜头，小宝宝该睡觉了或哭闹了，家长把他抱在怀里晃来晃去，有时张开手掌拍着宝宝，希望让他早点安静下来。这些家长并不知道，这其实是“好心办坏事”。
资深育儿专家、北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘春阳告诫广大家长，哪怕是轻度摇动、震荡婴儿也可能带来伤害，甚至可以说相当危险。这是因为，1岁以下的婴儿颈部控制力和支撑力较弱，且头部相对较大较重，如果上下左右晃动，很容易从脊柱到脑部遭受旋转力量，使柔软的脑部撞击坚硬的头骨，引起出血或神经损伤。轻者出现嗜睡、呕吐、腹部不适，严重者可能出现抽搐、昏迷，甚至造成脑瘫、智力受损等严重后果。这种症状称为“摇婴综合征”。根据美国儿科协会的调查，夭折的婴儿中有20%左右是由该症所致。
因此，抱小婴儿不能轻易摇晃、猛拍，更不能抓着孩子的双手往空中使劲抛，引得宝宝咯咯发笑。哄孩子入睡时，可以把他轻轻放入摇篮，哼一首轻柔和缓的摇篮曲；当孩子哭闹时，则可以温柔地抱起他，轻轻地抚摸后背、四肢等，让宝宝感到安全、放松，同时检查一下衣服是否舒适，给他一个玩具分散注意力等。如果宝宝出现了类似“摇婴综合征”的表现，最好及时到医院诊治，避免不可逆损伤。▲
(陈 芸)
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