当心!头痛头晕可能因为高血压
中老年健康
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夏季是中老年人高血压患者的高危期。一项对老年高血压患者多年的跟踪调查结果显示，60%的高血压死亡病例发生在炎热的夏天。
谨防高血压患者出现险情，夏天尤其需要注意头痛、头晕的情况。头痛是中老年高血压患者很常见的一个症状，大部分高血压患者都会遭受头痛的折磨，给生活和工作带来消极的影响。专家提醒我们，在炎炎夏日里，中老年人的头痛往往是高血压险情的一个信号，所以需要引起我们的高度重视，不能随便吃点止痛片就不了了之，应该及时就诊、查明原因，以免延误病情。
头晕是高血压发病的又一危险信号。头晕往往是脑供血不足的临床表现，与血压的波动关系密切。据专家分析，长期的高血压或血压降得太低，会导致脑供血不足，从而产生头晕，这在酷暑时节表现得更为明显。高血压可以增强脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕。另外，有些长期血压增高的患者对较高血压产生的感觉已适应，当服降压药将血压降至正常时，也会因脑血管调节的不适应而产生头晕症状。
针对头痛、头晕所反映的血压波动情况，应该及时就诊，还可以服用北京同仁堂的安宫降压丸。这是一款能平稳降血压的降压药，其主要成分是郁金、黄连、栀子、珍珠母、水牛角浓缩粉等，是安宫牛黄丸的加减方。安宫降压丸对高血压、高血压合并冠心病、高血压合并肾病、中风偏瘫、心脑血管疾病等，可多途径、多系统、多靶点起效。能全面调节高血压早期头痛、头晕、心悸、手脚麻木、烦躁易怒等症状，降压作用缓和，能使血压下降但不会使之低于正常范围。
除了遵医嘱服用药物之外，头痛头晕的高血压患者还应注意补水和补觉。酷暑时节出汗多，可使血液浓缩，引发心肌梗死及脑血栓等严重疾病，因此应该主动饮水，不可等到口渴才饮水，每次200～300毫升，一天2000毫升左右。高血压者容易在清晨发生中风和心脏病，有研究认为与夜间缺水有关。因此，半夜醒来时适量饮用一点水，能够降低血液稠度，对预防血栓很有益处。
酷暑时节睡眠差，这将影响血压的稳定，因此中老年高血压患者在夏天应创造温度适宜且幽静的休息环境，除夜间有足够的睡眠时间外，每天还可午睡一刻钟到半小时左右，这将有利于保持血压的稳定。, 百拇医药