喝五加 赛龙舟 过端午

http://www.100md.com 2012年6月22日 中国中医药报 第3729期

     在现代人的生活方式里，端午节一些古老习俗已经慢慢被摒弃。

    “五月初五采五加，酿五加酒”是民间习俗。五加即五加皮，气香味苦，五加皮有奇香，可滋补肝肾壮筋骨。民间认为喝了五加酒可避邪。五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地处潮湿的区域，特别适合在端午节喝五加酒。

    赛龙舟是端午节最为热闹的民俗活动，流行于我国长江中下游地区及西南各少数民族地区，在中国已有1500多年的历史。端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气闷热，假如工作压力大，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷。情绪变化会影响脏腑功能，亦可导致精神疾患如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。划龙舟能畅通气血，增益心肺功能，调理脾胃代谢，通调气血循行。(王海亭 山东中医药高等专科学校)

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